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      腳踝扭傷腫了用什么藥(腳踝扭傷腫了怎么辦)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-22 03:34:14
        
      

        
      
           
      腳踝扭傷在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常發(fā)生，可能稍微不注意就會出現(xiàn)腳踝扭傷的情況
      ，一些不常運動的人突然劇烈運動就有可能造成肌肉拉傷
      、腳踝扭傷等一系列的問題
      ，腳踝扭傷時
      ，往往會從腳踝處傳來劇烈的疼痛
      ，因此
      ，患者都希望能夠盡快痊愈
      ，可以用以下這些藥：
      1、云南白藥噴劑
      一般來說
      ，腳踝扭傷會造成氣血受阻而導(dǎo)致局部組織水腫
      ，形成淤血，導(dǎo)致患者走路時腳踝處傳來劇痛
      ，因此
      ，可以用云南白藥氣霧劑
      ，這種噴劑很溫和，噴在患處不會有刺痛的感覺
      ，而且清涼
      ，有減輕疼痛的效果，最重要的是
      ，云南白藥氣霧劑是專治跌打損傷的
      ，就有活血化瘀、消腫的功效
      ，且見效很快。
      2
      、紅花油
      想必大家家里都有紅花油
      ，紅花油是一種很便宜且效果非常好的跌打損傷外擦藥物，它是一種驅(qū)風(fēng)油
      ，可用于治療風(fēng)濕骨痛
      、跌打損傷，雖然氣味有點刺激性
      ，但是
      ，紅花油卻是我們的醫(yī)藥箱中必備的一種藥，一天外擦3到4次
      ，擦完后不要馬上穿襪子
      。
      3、骨傷藥
      腳踝扭傷可能會傷到骨頭
      ，造成骨頭錯位
      ，這樣的情況比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院拍片看看
      ，另外
      ，也可以用一些骨傷藥，這種藥具有很好的消腫止痛的效果
      ，很適合一些不愿去醫(yī)院的患者
      ，外擦2~3次，建議患者不要走動
      ，多休息
      。
      腳踝扭傷會給患者的生活帶來諸多不便，因此口服外擦的藥都可以備一些
      ，但切記藥清楚使用說明書
      。
      腳踝扭傷腫了怎么辦
       對于運動員來說，腳踝扭傷是比較致命的
      ，很可能在短時間內(nèi)都無法參加相關(guān)的運動
      ，為了縮短恢復(fù)期
      ，應(yīng)該及時采取正確的措施進行護理治療，那么具體腳踝扭傷腫了怎么辦
      ？恢復(fù)期有多久呢
      ？本文將詳細(xì)介紹腳踝扭傷腫了怎樣快速恢復(fù)，幫助大家了解護理方法
      。
      腳踝扭傷腫了怎么辦很多人大概都有腳踝扭傷的經(jīng)歷
      ，日常生活中，我們稍不注意可能就會導(dǎo)致腳踝扭傷
      ，走路時從腳踝處傳來劇烈的疼痛
      ，因此，腳踝扭傷時會直接影響患者正常走路
      ，給生活帶來諸多不便
      ，那么，腳踝扭傷應(yīng)該怎么辦呢?
       1
      、吃藥 
      腳踝扭傷不嚴(yán)重的話
      ，一般來說，是能夠自己痊愈的
      ，因為每個人都具有自愈能力
      ，但是，為了能更快的痊愈
      ，建議吃一些藥
      ，例如跌打紅藥片、三七口服片
      、筋骨跌打片等口服藥
      ，這些藥就有止疼消炎的作用，能使腳踝處的組織水腫更快的消腫
      ，有助于骨頭痊愈
      。
       2、擦藥 
      除了口服藥
      ，還有很多的外擦藥
      ，最典型的、效果最好的就是云南白藥氣霧劑和紅花油
      ，這兩種藥的消腫化瘀功效很強
      ，且是跌打損傷類藥物的代表，一般的家庭里面都會備著這兩種藥
      。
       3
      、休息 
      腳踝扭傷會導(dǎo)致走路時很痛，患者沒有辦法正常走路，因此
      ，這時候就要多休息了
      ，不要強行去走很多路，更不要逞能地還去運動
      ，很容易造成更嚴(yán)重的后果
      ，腳踝扭傷的時候不要過度勞累，多休息
        ，養(yǎng)好自己的身體
        ，身體各個部位出現(xiàn)的問題才能好的更快。
       4
        、去醫(yī)院 
      雖然腳踝扭傷在我們的生活中很常見
        ，但是有些特殊的情況如果不盡早發(fā)現(xiàn)，很容易造成更嚴(yán)重的后果
        ，比如骨頭錯位導(dǎo)致骨折
      ，因此，腳踝扭傷最好是先去醫(yī)院看看
      ，確認(rèn)一下腳踝出現(xiàn)的問題，如果不是很嚴(yán)重的話就自己吃藥擦藥
      。
      不管身體出現(xiàn)什么毛病
      ，都要引起注意。
      打球腳踝扭傷腫了怎么辦大概大部分打籃球的男生都有過腳踝扭傷這種經(jīng)歷
      ，可能是在跑動的過程中不小心扭了腳
      ，也可能是跳動的時候，甚至有可能是由于和隊友相撞導(dǎo)致的
      ，總之
      ，打籃球出現(xiàn)腳踝扭傷的情況非常多，因此
      ，再日常生活中應(yīng)多注意
      ，那么，打球腳踝扭傷了怎么辦呢?
       1
      、冰敷 
      腳踝扭傷的時候會因為氣血受阻導(dǎo)致組織水腫
      ，腳踝那一塊會迅速地腫起來，有時候還會出現(xiàn)淤血的情況
      ，可以準(zhǔn)備一些冰塊
      ，包在布料里面，然后按壓在腳踝處
      ，冰塊的溫度很低
      ，會使淤血散開，有助于消腫
      ，且冰敷是最常見的一種消腫方式
      ，效果很明顯
      。
       2、口服肌肉松弛劑 
      腳踝扭傷時那一處的肌肉往往會因為疼痛而緊繃起來
        ，從而導(dǎo)致走路時會產(chǎn)生一種拉伸的疼痛感
        ，因此，打籃球時不慎腳踝扭傷可以口服肌肉松弛劑
        ，使腳踝處的肌肉放松
        ，走路不會那么痛，而且
        ，也有利于肌肉更快的恢復(fù)
        。
       3、按揉扭傷部位 
      其實按揉自己的扭傷部位是大家都會的一種做法
        ，手輕輕按在扭傷處
        ，轉(zhuǎn)動，在水腫處持續(xù)按壓
        ，雖然很痛
        ，但是要多按揉，這是消除淤血的一種方法
        ，也會讓自己的肌肉松弛
        ，好得更快，俗話說長痛不如短痛
        ，因此
        ，忍受一時的痛苦，按揉扭傷部位
        ，使它盡快痊愈
        。
       4、局部熱敷 
      在扭傷初期可以用冰敷使血管血液凝結(jié)
        ，過了劇烈疼痛的那段時期之后
        ，可以采用局部熱敷的方式消腫，有助于消腫化瘀
      。
      腳踝扭傷的四個恢復(fù)階段腳踝扭傷大概大家都曾經(jīng)經(jīng)歷過
      ，腳踝處腫的很大，而且一走路就會傳來劇烈的疼痛
      ，并且
      ，腳踝扭傷的話，好的很慢
      ，通常情況下
      ，會疼痛一周一下，給患者帶來諸多不便，那么
      ，腳踝扭傷的恢復(fù)階段是哪些呢?
       1
      、韌帶損傷修復(fù)時期 
      腳踝扭傷其實是因為腳踝局部韌帶拉傷，血管內(nèi)氣血受阻
      ，導(dǎo)致組織局部水腫
      ，形成淤血，因此
      ，腳踝處通常會呈現(xiàn)為紫紅色
      ，可以用云南白藥氣霧劑噴在患處，或者用紅花油擦在患處
      ，有助于止血化瘀
      ，從而使韌帶得到放松，這是腳踝扭傷的第一個階段
      ，韌帶損傷修復(fù)時期
      ，這段時期通常都很痛。
       2
      、固定腳踝時期 
      韌帶修復(fù)后
      ，要盡量保持腳踝平穩(wěn)，少動
      ，因此
        ，需要用繃帶將腳踝固定，有助于腳踝處的韌帶
        、肌肉快速恢復(fù)到正常，綁了繃帶的腿可以選擇搭在高處
        ，避免走路
        ，少動，這樣才能恢復(fù)得快一些
        。
       3
        、恢復(fù)期 
      恢復(fù)期時，腳踝處的疼痛便不那么強烈了
        ，因為腳踝處的韌帶
        、肌肉已經(jīng)基本恢復(fù)到平常的樣子，可以適當(dāng)?shù)姆潘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，恢?fù)期時可以采用按揉腳踝傷處的方法來幫助恢復(fù)
        ，輕輕按揉在傷處，轉(zhuǎn)動手腕
      ，按揉久一點
      ，然后適當(dāng)?shù)幕顒右幌伦约旱哪_踝。
       4、功能訓(xùn)練期 
      這時候腳踝基本已經(jīng)好了
      ，疼痛感也比較輕微
      ，可以做一些平和的練習(xí)，讓自己的腳部肌肉熟悉自己的功能
      ，當(dāng)然
      ，不能做太過于劇烈的訓(xùn)練，以免導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)
      。
      腳踝扭傷腫了怎樣快速消腫不知道大家有沒有過腳踝扭傷的經(jīng)歷
      ，腳踝扭傷在我們的日常生活中非常常見，稍不注意的可能就會導(dǎo)致腳踝扭傷
      ，扭傷通常會給我們帶來諸多不便
      ，而且傷處會傳來劇烈的疼痛，還會腫起來
      ，那么
      ，腳踝扭傷應(yīng)該如何快速消腫呢?
       1、冰敷 
      冰敷其實是很常見的一種消腫的方法
      ，腳踝扭傷時會導(dǎo)致腳踝處局部組織水腫
      ，形成淤血，冰塊溫度很低
      ，可以使血管凍結(jié)收縮
      ，從而使淤血化開，消除水腫
      ，但是冰敷不能敷很長時間
      ，以免對皮膚造成凍傷。
       2
      、涂抹藥物 
      腳踝扭傷的癥狀一出現(xiàn)
      ，大家應(yīng)該能快速想到兩種藥，一種是云南白藥氣霧劑
      ，噴在患處
      ，不痛，而且清涼
      ，有助于使組織水腫消散
      ，有活血化瘀的功效;另一種要是紅花油，應(yīng)該是家家必備的跌打損傷藥物之一
      ，將紅花油涂抹在患處
      ，可止痛散瘀。這兩種藥對腳踝扭傷有很好的治療效果
      ，也能使腳踝快速消腫
      。
       3
      、熱敷 
      冰敷在腳踝初期可以止痛，抑制組織水腫的速度
      ，在腳踝扭傷的中后期
      ，可以采用熱敷的形式來消腫，可以用毛巾占一些熱水
      ，然后敷在腳踝腫脹處
      ，輕輕按壓，移動毛巾的位置
      ，熱敷可以促進組織內(nèi)血液流通
      ，有助于肌肉、韌帶快速恢復(fù)
      ，一天可進行三到四次熱敷
      ，效果很好。
       4
      、消炎藥 
      組織水腫一般來說會導(dǎo)致發(fā)炎
      ，為了避免腳踝傷處腫的更大以及快速消腫，可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)吃一些消炎藥
      ，有助于快速消腫
      。
      腳踝扭傷腫了怎樣快速恢復(fù)腳踝扭傷想必大家都有過這樣的體驗，走路時非常痛
      ，不能進行很多活動
      ，并且持續(xù)的時間較長，因此給我們的生活帶來諸多不便
      ，因此
      ，腳踝扭傷的話真的希望它能快速去痊愈，那么
      ，腳踝扭傷腫了應(yīng)該怎樣快速恢復(fù)呢?
       1
      、熱敷 
      熱敷是一種很有效的消腫的方法，用毛巾沾熱水敷在腳踝傷處
      ，輕輕按壓。一方面熱敷很舒服
      ，另一方面熱敷有助于促進局部的血液循環(huán)
      ，使組織水腫快速消散，一天可以熱敷兩到三次
      ，這樣腳踝扭傷腫了可以快速恢復(fù)
      。
       2、口服藥 
      不管我們的身體出現(xiàn)什么毛病
      ，我們能想到的一個東西
      ，大概是藥吧
      。腳踝扭傷腫了會非常難受，患者可以選擇一些口服藥
      ，例如筋骨跌打丸
      、三七口服片、消炎藥等
      ，這些藥是比較常見的治療腳踝扭傷的藥物
      ，當(dāng)然還可以在飲食方面下功夫，俗話說吃啥補啥
      ，狡猾扭傷可以多吃一些排骨類的食物
      ，使骨頭快速愈合。
       3
      、外擦藥 
      腳踝扭傷屬于跌打損傷類的疾病
      ，可以用一些專治跌打損傷的藥物。例如云南白藥氣霧劑
      、紅花油
      、肌肉松弛劑等等，這些藥具有止疼散瘀的功效
      ，能助腳踝腫脹快速恢復(fù)
      。
       4、多休息 
      腳踝扭傷的時候
      ，腳踝處非常的痛
      ，可以輕輕在腳踝處按揉，轉(zhuǎn)動腳踝
      ，少走路
      ，盡量多休息，不要讓自己太過于勞累了
      ，另外
      ，劇烈運動千萬不要做，以免造成骨折
      ，在家的時候可以采取熱敷的方式消腫
      。
       擴展閱讀：腳踝扭傷腫了吃什么好
      腳踝崴了 腫啦 有什么方法可以快速消腫
      腳崴了之后的24小時內(nèi)需要對扭傷處進行冰敷，以抑制出血腫脹
      ，減少血腫的形成和疼痛
      。當(dāng)1到2天之后便可采取熱敷，達到改善血液循環(huán)的目的
      。
      如果傷勢較為嚴(yán)重
      ，最好要固定扭傷部位，這樣固定后扭傷的部位不會受到牽扯和干擾
      ，能夠快速愈合
      。如果不固定的話
      ，走路的時候就會反復(fù)的牽扯到扭傷的部位，容易愈合松弛
      ，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)
      ，成為習(xí)慣性扭傷。

      此外
      ，休息時也要注意抬高
      ，扭傷初期基本上都是在床上度過的，睡覺休息的時候
      ，需要用枕頭把扭傷的腳墊高
      ，這樣做可以減少腫脹，有利于患者休息
      。同樣可以使用一些外敷膏藥加快扭傷部位的恢復(fù)
      ，它可以促進血液循環(huán)，進而清除患處瘀血
      ，修復(fù)受損關(guān)節(jié)和軟組織部位
      ，在治療腳踝扭傷的時候可以起到活血化瘀，通筋活脈的作用
      。
      總之
      ，腳崴了之后要積極的防治起來，及時的避免一些可能出現(xiàn)的問題
        ，以免出現(xiàn)二次傷害
        。
      腳崴了腫了吃什么藥
      腳踝出現(xiàn)扭傷，在臨床上特別的常見
        。崴腳以后患者需要排除有沒有骨折
        ，崴腳之后如果踝關(guān)節(jié)劇烈的疼痛，或者是腫脹特別明顯的話
        ，那么就需要及時去醫(yī)院進行拍片檢查
        。
      如果只是單純的崴傷了，在早期需要把患肢抬高
        ，而且患肢不可以負(fù)重
        ，最好是與心臟平齊，這樣可以迅速的消腫
        ，而且腳踝部位需要制動
        。在早期也就是24小時以內(nèi)必須進行冷敷來處理，可以選擇冷毛巾或者是選擇應(yīng)用冰袋
      ，這樣可以迅速消腫，而且還可以起到鎮(zhèn)痛的
      。如果疼痛的情況特別的嚴(yán)重
      ，患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物或者是活血化瘀類的藥物來輔助的治療就可以了
      。
      對于踝關(guān)節(jié)扭傷的患者，依據(jù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性確定治療方案
      。
      踝關(guān)節(jié)無不穩(wěn)或輕度不穩(wěn)的患者（I度和II度踝關(guān)節(jié)扭傷）
      ，采用保守治療，包括急性期的休息
      、冷敷
      、加壓包扎、抬高患肢等及隨后的康復(fù)鍛煉
      。
      踝關(guān)節(jié)存在明顯不穩(wěn)或重要韌帶斷裂
      、對踝關(guān)節(jié)功能要求較高者，建議行手術(shù)治療
      。
      急性損傷疼痛明顯時
      ，可以應(yīng)用非甾體類抗炎止痛藥。
      急性期治療
      踝關(guān)節(jié)扭傷后
      ，應(yīng)當(dāng)立即采用RICE方式處理
      。即：
      R（rest）：休息，制動受傷的關(guān)節(jié)
      ，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定
      ；
      I（ice）：冰敷，傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷
      ，可以起到消腫止痛作用
      ，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時
        ；
      C（compression）：加壓包扎
        ，可應(yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，可使用石膏
        、支具等來保護關(guān)節(jié)
        ；
      E（elevation）：將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，并高過心臟
        ，有助于減輕腫脹
        ；
      自行急性處理后，要及時到附近醫(yī)院的運動醫(yī)學(xué)科
        、骨科就診
        。
      一般治療
      踝關(guān)節(jié)扭傷治療中應(yīng)重視康復(fù)鍛煉，損傷后1周內(nèi)主要以休息
        、保護踝關(guān)節(jié)
        、減輕腫脹為主。此后
        ，依據(jù)損傷部位及程度
        ，在醫(yī)生指導(dǎo)下開始關(guān)節(jié)活動度及肌肉力量練習(xí)
        。
      藥物治療
      急性損傷患者可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物減輕疼痛和炎癥。但應(yīng)用前要確?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；颊邲]有使用禁忌證
        。應(yīng)用新的COX-2抑制劑，對于伴有胃腸道疾病的患者較為安全
        。
      一般情況下
        ，不推薦麻醉類藥物止痛。藥物不能改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性
        ，如關(guān)節(jié)存在不穩(wěn)時應(yīng)就醫(yī)后進一步治療
        。
      手術(shù)治療
      對于損傷較重患者或經(jīng)系統(tǒng)保守治療后，仍存在明顯疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)
      ，且對關(guān)節(jié)功能要求較高的人群
      ，建議選擇手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡修復(fù)
      、切開修復(fù)或重建損傷的韌帶
      。
      

          
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