如何預(yù)防手掌脫皮

如何預(yù)防手掌脫皮

雙手的重要性是我們講過(guò)很多遍的，保護(hù)好雙手，就是我們?nèi)粘：軕?yīng)該做的事情。那么當(dāng)手掌脫皮這一情況發(fā)生的時(shí)候，還是很影響我們的生活的，雙手伸出來(lái)，手掌在脫皮，很影響美觀。那么我們應(yīng)該如何做，才可以正確的預(yù)防手掌脫皮，這一情況的發(fā)生呢?

在我們的日常生活中，雙手的作用，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)揮著，雙手的重要性想必大家都是懂得，就好比小編此刻現(xiàn)在，利用著鼠標(biāo)鍵盤(pán)，編碼著這些文字一樣，雙手的作用就在此時(shí)表現(xiàn)。那么因此，保護(hù)好雙手，是我們應(yīng)該做的事情。所以，接下來(lái)就說(shuō)一說(shuō)，我們應(yīng)該如何做，才可以預(yù)防手掌脫皮的情況發(fā)生呢?在這里要給大家說(shuō)明的是，首先第一個(gè)方法，使用抗真菌的軟膏，在夏天這一季節(jié)里面，我們時(shí)常會(huì)發(fā)生手廯這一問(wèn)題，通常情況下，都是由真菌所導(dǎo)致的，所以，我們?cè)谄匠６嗍褂每拐婢能浉啵蛘呤欠每拐婢乃幬?，是可以一定程度上，預(yù)防的。第二，掌趾角這一情況的話，建議大家多服用維生素A，或者是涂抹維生素A軟膏，這樣可以一定程度上治療。第三，如果是濕疹的情況，建議吃涼血的中藥。

以上文章的主要內(nèi)容，是給我們大家簡(jiǎn)單的說(shuō)了一些，我們應(yīng)該如何做，才可以預(yù)防手掌脫皮，這一情況的發(fā)生呢?手掌如果脫皮的話，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，不僅僅是影響個(gè)人外在形象的一件事情，還是一件表明我們身體健康與否的事情，所以我們需要鄭重對(duì)待這一事情。

手掌脫皮的四個(gè)原因，別再小看這個(gè)問(wèn)題，這6種方法可改善

手掌脫皮的四個(gè)原因，別再小看這個(gè)問(wèn)題，這6種方法可改善

文/愛(ài)問(wèn)360

在不同年齡階段，每個(gè)人身體代謝的速度是截然不同的，不僅身體中血液內(nèi)部環(huán)境有著自己的循環(huán)速度和頻次，在人體眾多器官中，面積最大的皮膚也有著自己新陳代謝的頻次，這和每個(gè)人代謝的速度、年齡都有著不可分割的關(guān)系。

隨著季節(jié)不斷地更替，很多人會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況，尤其是手掌的脫皮，不僅影響美觀，甚至也會(huì)出現(xiàn)疼痛、裂口等多種多樣的情況，對(duì)生活造成了極大的不便。事實(shí)上，在生活中手部出現(xiàn)脫皮情況的中老年人，大多都是因?yàn)橐韵略蛟斐傻摹?

1、缺少維生素

很大一部分中老年人在日常生活中手掌經(jīng)常出現(xiàn)脫皮的情況，往往是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素引發(fā)的，雖然從外表上看，中老年人的整個(gè)身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，都是無(wú)可挑剔的，都處于非常 健康 的狀態(tài)中，但是身體中維生素的缺乏，也會(huì)直接表現(xiàn)在皮膚表面上，最強(qiáng)烈的表現(xiàn)就是長(zhǎng)倒刺、脫皮。

2、細(xì)菌的干擾

有一部分中老年人經(jīng)常出現(xiàn)手掌脫皮的情況，完全是因?yàn)殚L(zhǎng)了手癬，手部長(zhǎng)期暴露在外，經(jīng)常接觸各種外在的物品，一旦到手部接觸到細(xì)菌，沒(méi)有做好及時(shí)清理，往往會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，因?yàn)槭职_引起的手部脫皮，也是不法忽視的一種情況。

因?yàn)榧?xì)菌感染的手癬，在一定程度上是非常難以徹底治愈的，往往會(huì)反復(fù)地復(fù)發(fā)，使用藥物的方式進(jìn)行治療，往往只能治標(biāo)卻不能治本，因此，只有增加自身的免疫力，做好個(gè)人手部的防護(hù)，才能避免手掌不斷脫皮情況的出現(xiàn)。

3、干燥導(dǎo)致的

一部分中老年人在日常生活中出現(xiàn)手部脫皮的情況，往往是因?yàn)椴](méi)有做好個(gè)人手部的防護(hù)，并沒(méi)有使其保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)，過(guò)于干燥的環(huán)境，往往會(huì)伴隨著裂口、疼痛、脫皮等情況。

因?yàn)檫@部分中老年人往往承擔(dān)著家庭中的勞動(dòng)，會(huì)接觸洗衣粉、洗潔精等充滿著化學(xué)藥品的物品，對(duì)手部皮膚傷害相對(duì)也是比較大的，因此，才會(huì)出現(xiàn)手掌脫皮的情況。

4、汗皰疹導(dǎo)致的

有一部分中老年人出現(xiàn)手掌脫皮的情況，是因?yàn)槭植坑泻拱捳?，汗皰疹是隨著藥物和免疫力的干擾，會(huì)出現(xiàn)痊愈的可能，但是當(dāng)汗皰疹發(fā)展到一定程度時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)破裂的可能，可能手掌也會(huì)脫皮。

一旦中老年人手掌出現(xiàn)了脫皮的情況，不妨采取以下6種方法進(jìn)行干預(yù)和治療，從一定程度上能避免脫皮狀況的產(chǎn)生，也能減少各種不適癥狀的滋生。

1、及時(shí)補(bǔ)充維生素

中老年人出現(xiàn)手掌脫皮的情況，在日常的飲食中，一定要多攝入一些維生素，從一定程度上能避免和減緩這種情況的出現(xiàn)，維生素的來(lái)源是多種多樣的，食用一些保健品是非常不錯(cuò)的選擇，同時(shí)也要注意多吃一些水果和蔬菜，這種來(lái)自于食物的維生素更天然，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生太多的傷害。

2、去醫(yī)院確診手掌脫皮的原因

每一個(gè)經(jīng)常手掌脫皮的中老年人，一定要到醫(yī)院中進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，只有這樣，才能確定手掌脫皮的真正原因，才能對(duì)癥下藥。

3、使皮膚保持濕潤(rùn)的狀態(tài)

對(duì)每個(gè)中老年人來(lái)說(shuō)，一旦手掌出現(xiàn)脫皮的情況，不管是否是因?yàn)楦稍镌蛞鸬?，都要注重?duì)手部皮膚的保護(hù)，尤其是使用完刺激性的化學(xué)物品后，一定要做好充分的清潔，并且用護(hù)手霜均勻的涂抹在手部，在一定程度上能避免裂口等情況的出現(xiàn)。

4、避免接觸刺激性的物品

如果中老年人皮膚非常容易出現(xiàn)干燥、裂痕和脫皮的情況，在日常做家務(wù)時(shí)，要盡量避免接觸各種刺激性物品，如果家務(wù)是必須要承擔(dān)的，可以戴上手套，盡量減少皮膚直接接觸刺激性過(guò)強(qiáng)的物品，從一定程度上能更好地將皮膚保護(hù)起來(lái)，減少脫皮情況的出現(xiàn)。

5、祛除身體中的濕氣

如果中老年人手部出現(xiàn)脫皮的情況，是因?yàn)楹拱捳钜鸬模欢ㄒ⒁鈱⑸眢w中的濕氣去除，這是非常關(guān)鍵的部分，如果濕氣無(wú)法去除，汗皰疹是非常容易復(fù)發(fā)的，而且在身體中也會(huì)誘發(fā)其他的濕疹，會(huì)讓中老年人的生活苦不堪言。

6、運(yùn)動(dòng)改善體質(zhì)

對(duì)每個(gè)中老年人來(lái)說(shuō)，在日常生活中要盡可能地改變身體的體質(zhì)，增加免疫力才是最關(guān)鍵的，也能預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生。因此，這老年人要勇敢地走出去，找到自己感興趣的事情，讓自己的身體徹底被打開(kāi)，增加活力，從而能減少手掌脫皮情況的出現(xiàn)。

參考資料：

1、《手掌脫皮是怎么回事 這五種方法可緩解脫皮》

2、《改善手部脫皮的6個(gè)妙方》

3、《手掌經(jīng)常脫皮是什么原因？該如何調(diào)理呢？》

怎樣才能不讓手掉皮

首先得分析掉皮的原因，1缺乏微量元素，2經(jīng)常接觸有腐蝕性物品，3由于工作等其他原因?qū)е率植颗c其他物品摩擦導(dǎo)致。
原因1解決辦法，補(bǔ)充衛(wèi)生素。
原因2解決辦法，勤洗手，少接觸有腐蝕性物品，洗潔精、洗衣粉也屬于有腐蝕性物品，接觸過(guò)這類(lèi)東西以后要即時(shí)將手洗干凈，擦干并涂抹護(hù)手霜，保持水分防止干燥容易掉皮。
原因3解決辦法：能戴手套盡量戴手套，減少過(guò)大力度的摩擦。
平時(shí)多擦護(hù)手霜對(duì)手起到保護(hù)作用，掉皮的時(shí)候不要用手去撕扯。

手脫皮是怎么回事？

一般來(lái)說(shuō)，手掌脫皮在秋天、尤其是初秋比較常見(jiàn)。尤其是在洗衣服時(shí)，雙手直接接觸肥皂或者洗衣粉水后，很多人的手掌就可能無(wú)緣無(wú)故地脫皮了。

可以說(shuō)，這種脫皮也算得上是正?，F(xiàn)象。

因?yàn)榉试硭蛘呦匆路鬯际菈A性比較強(qiáng)的，手掌直接接觸之后，堿性破壞皮膚表面的油脂。

同時(shí)因?yàn)榍锒竟?jié)氣候干燥，肌膚容易脫水干燥，于是，一些表皮細(xì)胞就可能發(fā)生剝離現(xiàn)象。用俗話來(lái)說(shuō)，這些脫掉的都是“死皮”，

說(shuō)完了偏于正常的部分之外，如果不是因?yàn)榻佑|堿性較強(qiáng)的液體也出現(xiàn)手掌脫皮，很可能就是機(jī)體缺乏某些物質(zhì)所致。

最常見(jiàn)的，當(dāng)然是缺乏B族維生素、尤其是維生素B2引起的。

維生素B2又叫核黃素，主要起到維持和改善我們身體的上皮組織的作用。包括肌膚上皮、眼睛的上皮組織，消化道的黏膜組織也屬于上皮組織的一種。

而維生素B2又和糖、蛋白質(zhì)、脂肪這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝密切相關(guān)。

當(dāng)維生素B2輕微缺乏時(shí)，上皮組織的完整性便有可能遭到破壞，或者無(wú)法及時(shí)自我修復(fù)損傷。

我們知道，我們的皮膚幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻都會(huì)受到損傷，之所以沒(méi)有形成肉眼可見(jiàn)的傷口，主要就是上皮組織自身的修復(fù)機(jī)制起到的保護(hù)性作用。所以，缺乏維生素B2后，手掌脫皮就是比較常見(jiàn)的了。

當(dāng)維生素B2缺乏比較明顯時(shí)，我們?nèi)诉€有可能會(huì)出現(xiàn)視力疲勞、角膜充血、口角炎等更嚴(yán)重一些的問(wèn)題。

應(yīng)對(duì)的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，補(bǔ)充維生素B2即可，而且很快就能得到改善。市售的維生素B2藥片，不但廉價(jià)而且方便。

實(shí)際上，我們要做的主要還是如何預(yù)防維生素B2的缺乏。其實(shí)，谷物、蔬菜、牛奶、魚(yú)肉中含有豐富的維生素B2。

只要我們經(jīng)常吃點(diǎn)這些食物，基本上極少發(fā)生維生素B2的缺乏。手掌脫皮也就很少出現(xiàn)了。

怎樣防手上起皮

每天晚上睡覺(jué)前，用溫水泡手，用橄欖油和護(hù)手霜混合涂抹在手上，反復(fù)揉搓讓皮膚充分吸收后，在涂一遍戴上薄手套。經(jīng)常這樣做手部肌膚繪有很大改善。另外維生素B2可以防止披風(fēng)干裂，起皮！希望可以幫到你

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