說夢話是一種病嗎

對于很多人來說，睡覺這一寶貴的時間段，是尤其、且非常重要的，辛辛苦苦了一天下來，無論是工作也好，還是上科學(xué)習(xí)也好，得到一段完整的睡覺時間段，對于我們來說是非常彌足珍貴的。那么睡覺說夢話是很常見的，但是說夢話到底是不是一種疾病呢?

晚上睡覺睡著了之后，我們自己是不知道，自己會做出什么事情的，像是打呼、像是磨牙的，自己睡著了之后，就沒有清醒的意識，自然也就啥都不知道，通常在一覺醒來之后，會被別人告知“唉，你昨晚說夢話了你知道嗎?”，等等一系列好玩的事情。那么今天要說的，就是這個睡著了之后說夢話的問題，這一問題到底是不是一種病呢?在這里要給大家說明的就是，人睡著了之后，身體是在休息了，可是我們的大腦并不是處于一個休息的狀態(tài)，我們隨著深睡眠與淺睡眠的進(jìn)行，大腦依舊在進(jìn)行它自己的活動，在這樣的情況下，說夢話、夢游等現(xiàn)象是伴隨著出現(xiàn)的，這也是我們睡著了之后，大腦依舊在工作的體現(xiàn)之一。那么說夢話并不是疾病，但它的確也是一些身體不適的反應(yīng)癥狀，像是心火過旺、肝火旺的人容易說夢話。

以上文章的主要內(nèi)容，是給我們講了一下，睡覺時候說夢話的話，對于我們?nèi)梭w來說，到底是不是一種疾病呢?實際上，說夢話是一種很常見的現(xiàn)象，并不能是一種嚴(yán)格意義上的疾病，但它也的確是一些身體出現(xiàn)反常的癥狀，但是大家也不必過度緊張就是了。

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