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      青光眼的飲食注意事項要知道(青光眼患者有哪些飲食禁忌
      ？)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-23 07:42:53
        
      

        
      
           
      青光眼疾病是發(fā)病率比較高，威脅人們健康的一種疾病
      ，他的出現(xiàn)會讓人們感覺到眼部的不適，除了積極的去治療以外
      ，也要注意的是飲食的一些問題，一些禁忌的食物最好不要吃的好
      ，下面的這些青光眼的飲食注意事項一起來看看
      。
      青光眼吃哪些食物對身體好
      注意飲食衛(wèi)生，多進易消化的食物
      ，如蔬菜
      、水果等，經(jīng)常保持大便通暢也很重要
      。
      青光眼最好不要吃哪些食物：
      1."三忌"
      ，即忌煙，忌灑
      ，忌喝濃茶
      。過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網(wǎng)膜血管痙攣
      ，導致視神經(jīng)缺血
      ，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能
        。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張
        ，這樣的話眼睛的充血就會加重，而且會導致青光眼急性的發(fā)作
        ，所以說如果有青光眼的人群
        ，一定要注意這些禁忌，以免影響睡眠
        ，導致眼壓升高
        ，誘發(fā)更嚴重的疾病出現(xiàn)。
      2.盡可能不吃或少吃刺激性食物
        ，如辣椒
        、生蔥、胡椒等
      。
      3.注意節(jié)制飲水量(特別是冬天)
      ，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多
      ，不要因為飲水過多
      ，導致眼壓升高，特別是要注意和節(jié)制飲食的量不要過多
      。
      青光眼的一些飲食注意事項
      ，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，其實生活中需要注意的問題有很多，除了要勞逸結(jié)合
      ，注意用眼衛(wèi)生意外
      ，還要注意的是一些禁忌的食物不能吃的要禁忌，以免對身體健康受到影響和傷害
      ，大家要注意
      。
      青光眼患者有哪些飲食禁忌
      ？
      青光眼是一種比較常見的眼疾
      ，很多老年人會患青光眼，青光眼跟平時的用眼習慣有關(guān)
      ，比如有的人平時可能就有患一些眼疾
      ，這個時候就要注意及時的治療眼疾，不然落下病根就可能誘發(fā)青光眼
      。那么
      ，青光眼患者有哪些飲食禁忌？青光眼患者飲食注意事項
      。
      1
      、青光眼患者飲食禁忌
      1、三忌
      ，即忌煙
        ，忌灑，忌喝濃茶
        。過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網(wǎng)膜血管痙攣
        ，導致視神經(jīng)缺血
        ，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，繼而危害視功能;大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張
        ，眼睛充血加重
        ，甚至導致青光眼急性發(fā)作;常喝濃茶雖有利尿之功能，但濃茶中含有大量的咖啡因
        ，可引起患者神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮
        ，影響睡眠，導致眼壓升高
        ，加重青光眼病情
        。
      2、盡可能不吃或少吃刺激性食物
        ，如辣椒
        、生蔥、胡椒
        、生猛海鮮等
        。
      3
        、注意節(jié)制飲水量(特別是冬天)，一般每次飲水不要超過500毫升
        。因為一次飲水過多
        ，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低
        ，使房水產(chǎn)生相對增多
        ，導致眼壓升高。
      2
      、青光眼的預防措施
      預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群
      。具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發(fā)青光眼形成
      ，所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素
      ，預防青光眼發(fā)生。
      1
      、保持心情舒暢
      ，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神的刺激
      ，如脾氣暴躁
      、抑郁、憂慮
      、驚恐等
      。
      2、生活
      、飲食起居規(guī)律
      ，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉
      ，不要參加劇烈運動
      ，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營養(yǎng)豐富
      ，禁煙酒
      、濃茶、咖啡
      、適當控制進水量
      ，每天純飲水量不能超過1200ml，一次性飲水不得超過500ml
        。
      3
        、注意用眼衛(wèi)生，保護用眼，不要在強光
        、暗光下閱讀
        ，在暗室的停留時間不宜過長，光線必須充足柔和
        ，以自然光為佳
        ，莫要不要過度用眼，使眼睛過度疲勞
      。
      4
      、綜合調(diào)理全身并發(fā)癥。
      3
      、如何預防青光眼
      青光眼是我國主要致盲原因之一
      ，而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，后果極為嚴重
      。一般來說青光眼是不能預防的
      ，但早期發(fā)現(xiàn)、合理治療
      ，絕大多數(shù)患者可終生保持有用的視功能
      。因此，青光眼的防盲必須強調(diào)早期發(fā)現(xiàn)
      、早期診斷和早期治療
      。
      1.35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應(yīng)該成為常規(guī)檢查
      ，對于有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要
      ，50歲后應(yīng)每年檢查一次。
      2.保持情緒穩(wěn)定
      ，避免過度激動和興奮
      。許多閉角型青光眼患者的急性發(fā)作與情緒激動有關(guān)。
      3.起居有規(guī)律
      。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡
      。
      4.寒冷多風沙的天氣減少外出
      。不宜長時間低頭伏案工作。
      5.慎用含激素的眼藥水
      ，尤其長期使用可誘發(fā)激素性青光眼
      。
      6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛
      、惡心嘔吐
      ，常常被患者甚至醫(yī)生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤治療。
      7.有遠視眼、淺前房的病人擴瞳檢查時要慎重
      ，這當然是醫(yī)生更應(yīng)當注意的事情
      。
      青光眼要注意什么飲食細節(jié)
      青光眼患者的日常飲食其實還是比較重要的，尤其是當患者的病情比較嚴重或者進行過手術(shù)等治療之后
      ，身體比較虛弱
      ，正是需要通過青光眼飲食來補充營養(yǎng)的時候。關(guān)注飲食可以使患者的身體很快好起來
      。
      青光眼患者的飲食禁忌有哪些
      平時盡量避免紫外線照射
      ，注意飲食習慣，多吃大棗
      、西紅柿
      、橘子、蘋果
      、葡萄
      、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果
      ，和蝦
      、蝦皮、核桃
      、花生
      、牛肉、羊肉
      、蛤蜊
      ，牛奶、蛋黃
      、蟹黃
      、黑木耳、黃豆
      、黑芝麻等
      。 
      硒維康有很強的抗氧化作用，能清除過多的自由基
      ，可以很好的防止白內(nèi)障疾病
      。
      青光眼吃什么好 在飲食上要注意哪些呢、
      。
      ？
      青光眼是一種致盲性非常高的眼部疾病
      ，很多患者因為擔心手術(shù)治療會留下后遺癥，因此都選擇食療治療青光眼
      。那么我們就來了解一下青光眼的食療治療方法吧
      。
      (1)蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘
      。急性青光眼
      ，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者
      ，可用50%蜂蜜或甘油
      ，每次口服50毫升，一日2次
      。 
      (2)利水食物
      。多食赤豆、苡仁
      、西瓜
      、冬瓜、絲瓜
      、金針菜等利水食物
      ，可輔以中西醫(yī)對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法
      。
      (3)潤腸食物
      。青光眼患者常有便秘癥狀，這對機體很有害
      ，可多服蜂蜜
      、麻油、菜油等植物油
      ，以改善腸道的潤滑度
      。還可多食香蕉、蘿卜
      、生梨
      、檸檬、柑桔
      、西瓜
      、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等
      ，以通便。
      重要的是不僅要降低眼壓
      ，而且要改善微循環(huán)
      ，芝元美國
      瞳
      仁
      眼
      貼將眼睛里多余的水分通過流淚和鼻腔快速排出體外
      ，恢復正常眼壓，光感恢復
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/23873.html.
      
          
      
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