介紹一些鎖陽(yáng)固精養(yǎng)生湯

生活中有許多的男性朋友們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些性功能障礙的情況了，并且還會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量少或者是經(jīng)常遺精的癥狀，這時(shí)候我們大家就需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕叹墓ぷ髁?，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╂i陽(yáng)固精養(yǎng)生湯就是非常不錯(cuò)的選擇，下面我們就來(lái)看看。

羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯

羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯這款養(yǎng)生湯的味道是非常的不錯(cuò)的，并且羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯具有非常不錯(cuò)的鎖陽(yáng)固精的功效，尤其是我們男性朋友們，日常生活中更是可以經(jīng)常食用一些羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯的。羊腎6只，鎖陽(yáng)15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽(yáng)、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時(shí)，加精鹽和黃酒調(diào)味既成。溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿。

肉蓯蓉雞肉湯

肉蓯蓉雞肉湯的做法其實(shí)也是比較簡(jiǎn)單的，我們大家在生活中如果想要食用肉蓯蓉雞肉湯了，那么可以先準(zhǔn)備雞肉250克，肉蓯蓉30克，生姜4片，棗2個(gè)。先選鮮嫩小母雞雞項(xiàng)蓯蓉、鎖陽(yáng)、生姜洗凈。紅棗去核，洗凈。鎖陽(yáng)30克。肉，洗凈，切塊。然后將把全部主料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2—3小時(shí)，調(diào)味供用。適當(dāng)?shù)氖秤萌馍惾仉u肉湯，可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)燥通便的功效。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的鎖陽(yáng)固精養(yǎng)生湯了，我們可以知道，具有鎖陽(yáng)固精功效的養(yǎng)生湯也是非常多的，比如羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯和肉蓯蓉雞肉湯，對(duì)于幫助我們男性朋友們鎖陽(yáng)固精的效果都是非常好的，男性可以經(jīng)常食用這些養(yǎng)生湯。

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