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      胃脹氣打嗝怎么辦
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-23 13:04:13
        
      

        
      
           
      一般在公眾場(chǎng)合里
      ，大家都是十分注重自己的個(gè)人形象的。那么如果突然由于胃脹氣出現(xiàn)打嗝的癥狀，我們肯定會(huì)覺(jué)得非常的尷尬，同時(shí)也肯定會(huì)想辦法趕緊止住，那么大家知道什么具有針對(duì)性的方法嗎?
      1
      、注意力轉(zhuǎn)移法：如果不小心打嗝了，我們的注意力肯定會(huì)都放在這方面，不停地想著怎么才能不打嗝
      ，但是我們?cè)绞顷P(guān)注它
      ，會(huì)發(fā)現(xiàn)打得越厲害，這個(gè)時(shí)候我們不妨將注意力轉(zhuǎn)移一下
      ，說(shuō)不定就可以有效地化解小尷尬
      。
      2、喝熱水法：這個(gè)方法比較通俗易懂
      。不過(guò)有的時(shí)候可能我們的身邊沒(méi)有辦法及時(shí)地找到熱水
      ，那么我們適當(dāng)?shù)睾纫恍┧彩强梢詭椭徑獯蜞玫陌Y狀的。
      3
      、憋氣法：這個(gè)方法我本人親自測(cè)試過(guò)
      ，是比較有效的。如果出現(xiàn)了打嗝的癥狀
      ，我們可以深吸一口空氣
      ，然后捏住鼻子憋一會(huì)兒氣，一般大概十幾秒就可以有效地緩解打嗝
      。
      4
      、喝一些酸奶：主要是通過(guò)緩解胃部動(dòng)力不足來(lái)緩解胃痙攣，打嗝其實(shí)是由于胃部出現(xiàn)了痙攣的現(xiàn)象
      ，那么這個(gè)時(shí)候胃部動(dòng)力是不足的
      。我們可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入一些酸奶來(lái)改善這一情況。
      由于胃脹氣導(dǎo)致出現(xiàn)打嗝的情況的原因其實(shí)有很多種
        ，我們應(yīng)該及時(shí)地明確原因
        ，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。以上的方法基本上只能夠緩解一時(shí)的尷尬情境
        ，沒(méi)有太大的治療作用
        。
      胃脹氣不停的打嗝怎么辦
        ？
      對(duì)當(dāng)代年輕人而言
        ，心情好要大吃一頓，心情不好更得把火鍋燒烤串串安排起來(lái)
        。因此
        ，胃病在年輕人中越來(lái)越普遍，要說(shuō)胃脹氣打嗝
        ，更是 家常便飯
        。但一些人對(duì)此不以為意，可像胃脹氣打嗝這些常見(jiàn)胃不適癥狀
        ，也意味著嚴(yán)重的胃病隱患
      ，需要加以重視。那出現(xiàn)胃脹氣打嗝應(yīng)該怎么辦呢
      ？
      
胃脹氣打嗝的原因有哪些
      
導(dǎo)致胃脹氣打嗝的原因有很多
      。如果這種癥狀持續(xù)時(shí)間比較短
      ，在急性胃炎中比較常見(jiàn)；如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
      ，則常見(jiàn)于慢性胃炎
      、胃潰瘍等，需要進(jìn)一步查找具體原因進(jìn)行治療
      。常見(jiàn)的引起胃脹氣打嗝原因：
      
1
      、消化不良
      
消化不良可以說(shuō)是胃脹氣打嗝的主要原因，一般是胃腸運(yùn)動(dòng)過(guò)慢導(dǎo)致
      ，或是食物不潔
      ，導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)細(xì)菌感染，從而使得腸胃系統(tǒng)失調(diào)
      。
      
2
      、暴飲暴食
      
由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食
      ，吃了過(guò)冷
      、過(guò)熱、堅(jiān)硬的食物
      ，而誘發(fā)胃黏膜出現(xiàn)充血水腫
      ，甚至炎性分泌物滲出，食物不能正常排出
      ，易引發(fā)胃脹氣打嗝
      ；而攝入過(guò)多的含氣多或產(chǎn)氣多的食材，也會(huì)發(fā)生胃脹氣打嗝
      。
      
3
      、食物發(fā)酵
      
食物進(jìn)入腸道后，有一部分食物殘?jiān)Ａ粼谀扯文c子當(dāng)中
        ，再加上細(xì)菌繁殖的作用，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體
        ，從而引發(fā)胃脹氣打嗝
        。
      

      

      
而壓力過(guò)大、生活作息不規(guī)律
        、心情不好等也是造成胃脹氣因素
        。除此之外，胃部病變
        、腸胃功能異常
        、胃部手術(shù)等病理性的原因也會(huì)導(dǎo)致胃脹氣。
      

      

      
胃脹氣打嗝應(yīng)該如何解決
      
首先是飲食上
        ，避免進(jìn)食辛辣
        、刺激性食物
        ，少食多餐，細(xì)嚼慢咽
        ，同時(shí)避免進(jìn)食紅薯
        、芋頭、洋蔥等產(chǎn)氣的食物
        ，多進(jìn)食一些容易消化的食物
        ，如大米粥、山藥
        、面食等
        。
      
其次，要對(duì)腹部
      、胃腸部位進(jìn)行保暖
      ，避免出現(xiàn)由于著涼等原因?qū)е碌南涣肌⒋蜞玫劝Y狀出現(xiàn)
      。
      
第三
      ，選擇正確的藥物治療。如果是胃脹引起的打嗝
      ，考慮存在胃動(dòng)力不足的情況
      ，可以服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，常用的有多潘立酮
      ，甲氧氯普氨
      ，莫沙必利等。上述藥物可以快速解決胃脹的問(wèn)題
      ，但若胃脹氣打嗝反復(fù)出現(xiàn)
      ，建議進(jìn)行胃鏡檢查，明確有無(wú)胃炎的情況
      ，臨床上
      ，多數(shù)醫(yī)生都會(huì)推薦中成藥來(lái)治療，標(biāo)本兼治
      ，徹底根除胃病反反復(fù)復(fù)
      。
      
因此，出現(xiàn)胃脹氣打嗝一定要加強(qiáng)重視
      ，及時(shí)就醫(yī)
      ，選擇正確的藥物治療，切勿貽誤病情
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/24049.html.
      
          
      
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