寶寶便秘不能吃什么(小寶寶便秘怎么辦？)

目錄寶寶便秘不能吃什么食物寶寶便秘不能吃什么水果寶寶便秘不能吃什么藥孩子出現(xiàn)便秘，較大的可能是因?yàn)槠綍r(shí)飲食造成的，難消化的食物容易造成便秘癥狀，為緩解便秘，應(yīng)該給孩子吃一些通便的食物，同時(shí)注意飲食禁忌。本文就為大家介紹寶寶便秘不能吃什么，包括不能吃的水果和藥物，防止便秘期間癥狀加劇。

寶寶便秘不能吃什么食物

小孩年紀(jì)小，本身腸胃本就脆弱，很多食物不容易消化，所以，一旦孩子得了便秘,緩解癥狀在媽媽眼中就迫在眉睫。想要解決便秘是一件長(zhǎng)久的事情，而第一步就是先管住寶寶的最，那么，哪些食物寶寶便秘不能吃?

1、蒸熟的蘋果

眾所周知，蘋果中含有比香蕉還多的膳食纖維，可以刺激腸道使有助排便。 不過(guò)，有些媽媽覺得直接吃蘋果不好，一來(lái)生冷，二來(lái)質(zhì)地太硬，于是就會(huì)給寶寶蒸熟來(lái)吃，殊不知蘋果蒸熟之后，原本緩解便秘的果膠卻搖身一變，變成具有收斂、止瀉功效的成分，再加上蘋果中的鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，有止瀉的作用。因此，吃了煮熟的蘋果，不僅沒(méi)有緩解便秘的作用，反而可能加重便秘。許多媽媽們?cè)谶@點(diǎn)上都犯了同樣的錯(cuò)誤，如果你有這樣的問(wèn)題，那還不趕緊改改?

2、龍眼

寶寶便秘不能吃龍眼。龍眼性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)。另外，龍眼糖分高，會(huì)對(duì)寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。如果寶寶著實(shí)喜歡吃龍眼，那一次三四顆就好，不宜過(guò)多。

3、蜂蜜水

一般來(lái)說(shuō)，蜂蜜水是有助于排便的，但是周歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜，蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒食入帶有肉毒桿菌的蜂蜜后易引起感染，此外，由于蜂蜜是熱性的，食用后反而可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，不一定有緩解便秘的作用。

寶寶便秘不能吃什么水果

生活中有很多水果，水果的種類和品種多得我們都數(shù)不清了，經(jīng)常吃水果對(duì)身體的好處很大，但是很多人害怕吃了水果之后會(huì)便秘，在便秘的時(shí)候就不吃水果，那么在寶寶便秘的時(shí)候，不能吃的水果有哪些呢?

其實(shí)，便秘的寶寶沒(méi)有不適宜吃的水果。除了多吃水果，也要多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過(guò)于精細(xì)的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，注意要選擇涼性的蜂蜜，這樣的飲食，能夠很好的緩解寶寶的便秘。

許多寶寶喜歡吃奶制品，其實(shí)，奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內(nèi)通過(guò)緩慢，故會(huì)對(duì)消化功能產(chǎn)生不良影響，其一就是導(dǎo)致便秘。便秘患者應(yīng)避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的時(shí)候是可以吃水果的，應(yīng)該有很多水果都是可以吃的，所以說(shuō)不用擔(dān)心便秘的時(shí)候吃了水果，如果便秘的時(shí)候經(jīng)常給寶寶吃奶制品的話，那么便秘會(huì)加重，如果寶寶中了便秘，久久治療不好的話會(huì)引起直腸疾病，所以，媽媽們一定要很好的控制寶寶的飲食，好的吃下去，不好的拒之門外。

寶寶便秘不能吃什么藥

許多寶寶一便秘，媽媽們就開始緊張，總是會(huì)用最原始的方法給寶寶治療。便秘的時(shí)間一長(zhǎng)，媽媽們就開始坐不住了，就會(huì)開始給寶寶吃瀉藥，讓寶寶更快的排便，其實(shí)，瀉藥對(duì)寶寶的身體傷害是非常大的。那么，接下來(lái)，就讓我來(lái)給大家普及一下為什么寶寶便秘不能吃瀉藥吧。

1、早在美國(guó)，就有研究證明，經(jīng)常使用瀉藥會(huì)形成一個(gè)依賴性，而且還會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的便秘現(xiàn)象，患者常常還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。為此，還發(fā)表明聲音，特別是幼兒千萬(wàn)不要輕意使用藥物。

2、瀉藥是能增加腸內(nèi)水分，促進(jìn)蠕動(dòng)，軟化糞便或潤(rùn)滑腸道促進(jìn)排便的藥物，但是，很多瀉藥可能損傷腸壁神經(jīng)叢細(xì)胞，造成進(jìn)一步便秘，長(zhǎng)期使用可以引起腸道壁黑變，甚至誘發(fā)腸道腫瘤。而寶寶的身體是非常脆弱的，怎么可能承受住如此大的傷害呢?

3、瀉藥對(duì)腸道的反復(fù)刺激會(huì)造成胃腸功能紊亂。如瀉藥應(yīng)用過(guò)頻，會(huì)造成藥物依賴性，大腸的平滑肌會(huì)萎縮而無(wú)法自行蠕動(dòng)。如果當(dāng)你的寶寶開始對(duì)瀉藥產(chǎn)生依賴后，就很難會(huì)自己排便，從而會(huì)慢慢的開始不知道如何排便了。

4、使用瀉藥還會(huì)影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而引起身體瘦弱，多病、貧血等癥狀。幼小的寶寶，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，怎么能夠很好的健康長(zhǎng)大呢?

小寶寶便秘怎么辦？

小明兩歲啦，但是每次排大便都是家里面的老大難，可以用兵荒馬亂來(lái)形容，因?yàn)樾∶髅看未蟊愣祭怀鰜?lái)，家里的開塞露可以說(shuō)是必備藥。

有一天媽媽實(shí)在是受不了了，就帶著小明去看醫(yī)生。醫(yī)生沒(méi)有給小明開藥，而是給小明的媽媽開了一張飲食和生活方式調(diào)整的處方。

因?yàn)樾∶鞅忝刈钪饕且驗(yàn)樗娘嬍沉?xí)慣不太好，從小都喜歡吃很精細(xì)的東西，兩歲了還在喝米糊，都是吃面，吃粥。都是吃的非常的精細(xì)，從來(lái)不喜歡吃粗糧。

不喜歡運(yùn)動(dòng)，出門在外還經(jīng)常都是奶奶抱著，很少走路，經(jīng)常都不走。

而且小明小的時(shí)候因?yàn)殚L(zhǎng)尿布疹，奶奶沒(méi)給他包尿不濕，一直都是給他把大小便。

小明的第一個(gè)處方：

就是給小明增加膳食釬維的食物，改善便秘比較好的高粱，玉米、木耳、芹菜、韭菜、胡蘿卜、紅薯、芋頭、香蕉。豆類就是紅小豆、蕓豆等等這些。

第二個(gè)處方：然后不再讓小明奶奶給他把便，每天早上給小明喝了水之后讓他在坐便器坐一下。養(yǎng)成習(xí)慣。把便人為的干擾了孩子自身括約肌的功能，所以開始要給小明鍛煉他的括約肌。

第三個(gè)處方：經(jīng)常帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增加孩子運(yùn)動(dòng)量和水份的攝入。

調(diào)整了半個(gè)月了小明的便秘有了明顯的改善，不太需要開塞露了。

不做坑娃的媽，請(qǐng)關(guān)注麗波育兒。

孩子便秘吃什么食物

問(wèn)題一：小兒便秘吃什么食物好一、潤(rùn)腸食品
吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
二、輔食
正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí)，可增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
三、蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫?zé)崴疅o(wú)效。
但是，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅、不宜過(guò)早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長(zhǎng)往往不確定孩子是否是過(guò)敏體質(zhì)，是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過(guò)敏。
蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過(guò)敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過(guò)敏，甚至引發(fā)過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏后再給孩子服用蜂蜜。
四、五谷雜糧
大些的孩子便秘時(shí)，可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。
對(duì)于4～5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。
小兒便秘護(hù)理
(1)培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣。
(2)保證飲食中纖維素的含量和充足的水分?jǐn)z入。
(3)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
(4)提供隱蔽環(huán)境。
(5)協(xié)助病人采取最佳的排便姿勢(shì)，以合理地利用重力和腹內(nèi)壓。

問(wèn)題二：兒童便秘吃什么食物好兒童便秘，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉。
注意飲食清淡，避免辛辣 *** 性食物，少油膩。
飲食可以喝點(diǎn)小米粥，大米粥，多吃蔬菜，水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于改善便秘情況。

問(wèn)題三：小孩便秘要吃什么食物你好！孩子大便干燥平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維， *** 和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。

問(wèn)題四：便秘常識(shí) 小孩便秘不能吃什么食物不能吃什么食物

問(wèn)題五：兒童便秘吃什么食物可以通便蜂蜜牛奶香蕉一起吃每天早上的早餐再加加點(diǎn)其它營(yíng)養(yǎng)的，千萬(wàn)不要隨便吃藥，是藥三分毒

問(wèn)題六：小孩便秘吃什么菜好菜譜 向媽媽推薦三款菜譜緩解和預(yù)防孩子便秘的辦法就是在孩子平時(shí)的飲食中盡量選擇新鮮的水果蔬菜，如紅蘿卜，水蘿卜、菜花等等新鮮的蔬菜，當(dāng)然也可以每天給孩子吃適量的水果，因?yàn)樗卟艘部梢詫?duì)我們的腸道起到徹底清理和排毒的作用，從而預(yù)防和減輕便秘的癥狀。如果排便困難，可以用兒童開塞露或?qū)⒎试砬谐蓤A柱狀塞入 *** ，保留五分鐘，可暫時(shí)緩減癥狀。平時(shí)的護(hù)理方法：飲食調(diào)節(jié)?？梢越o孩子每天吃一點(diǎn)松子仁，因?yàn)橛椭容^大，所以幫助排便。讓寶寶定時(shí)排便。多讓寶寶活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。再有就是幫助寶寶 *** ，用手在肚臍周圍進(jìn)行順時(shí)針 *** 。對(duì)于由于疾病引發(fā)的便秘或便秘癥狀嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
一、香蕉蘋果泥
先把香蕉和蘋果刮成泥上鍋蒸三分鐘，取出晾涼之后，然后再喂給寶寶，香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質(zhì)不僅可以增加腸胃對(duì)腸胃的吸收，并且可以保持寶寶糞便當(dāng)中的水分不被腸道過(guò)分的吸收，因此，是有效的便秘食療品。但是寶寶腸胃不能吃太多的生水果，因?yàn)樗嵝猿煞旨斑^(guò)強(qiáng)的話也會(huì)導(dǎo)致他們腹瀉，所以我們一定要加熱再給寶寶吃。
二、紅薯粥
我們把紅薯洗干凈，切成大塊和大米一起放在鍋中，加入適量的水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤?。有健脾胃益氣力的功效，紅薯湯中的纖維質(zhì)在腸內(nèi)可以吸收大量的水分，增加糞便體積。
三、銀耳橙汁
把銀耳洗干凈泡軟，然后再放到鍋中隔水蒸煮，加入一些橙汁進(jìn)行調(diào)和，銀耳特別適合大便秘結(jié)的現(xiàn)象，對(duì)于腸燥引起的便秘有潤(rùn)腸通便的效果，橙汁有促進(jìn)消化的功能。
綜合上文的介紹現(xiàn)在大家應(yīng)該知道小孩便秘應(yīng)該吃什么比較好了吧，如果小孩子便秘的話，那么自然會(huì)對(duì)他們的健康有極大的影響，甚至一些孩子面色發(fā)黃也會(huì)影響到他們機(jī)體免疫力，很有可能會(huì)發(fā)燒感冒等，這個(gè)時(shí)候就那么不妨為孩子做以上這三個(gè)食譜。

問(wèn)題七：便秘的小孩多吃什么蔬菜和水果好寶寶便秘主要是由上火引起的，或是媽媽吃了辛辣食物引起的，寶寶的便秘要及時(shí)的調(diào)理，以免影響寶寶的發(fā)育，寶寶是可以紅薯泥和香蕉泥治療觀察的，在母乳喂養(yǎng)期間，多吃一些蔬菜水果，寶寶的便秘嚴(yán)重時(shí)，最好及時(shí)的醫(yī)院明確診斷后在治療，或是口服通便的藥物治療觀察。

問(wèn)題八：兒童便秘吃什么好首先我們?nèi)绻龅叫『⒈忝氐那闆r，不要一味的給孩子吃消食片等等 *** 消化的藥物，要考慮食療，這樣既健康也非常有用，首先就給孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因?yàn)檫@兩樣食物可以 *** 腸道蠕動(dòng)，減輕便秘的癥狀。
其次就是在每天的飲食中盡量多讓孩子吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[是富含寡糖的食物，它可以起到調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的功效，清理腸道垃圾讓我們的腸道更加通暢，所以在平常的飲食中我們多給孩子吃一些洋蔥等等食物可以緩解便秘的情況。
再次就是遇到孩子便秘的情況時(shí)，我們也可以給孩子多吃一些像獼猴桃等等水果，因?yàn)楂J猴桃等水果是富含維生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加腸道乳酸菌的數(shù)量也可以間接的起到預(yù)防和治療便秘的功效，所以我們給孩子多吃獼猴桃等等水果。
到孩子便秘的情況，我們不光要多吃新鮮的蔬菜水果，當(dāng)然五谷雜糧也是非常不錯(cuò)的選擇，在孩子平時(shí)的飲食中多給孩子用五谷類如紅豆、黑豆、綠豆等等熬粥喝，當(dāng)然也可以打豆?jié){給孩子喝，也可以預(yù)防和治療便秘

問(wèn)題九：3歲寶寶便秘吃什么調(diào)理 食物的安排很重要: 便秘的話，說(shuō)明寶寶體力缺少水份的，平時(shí)注意多吃各種的蔬菜水果，多喝水。早晚可以喝一杯蜂蜜水的

問(wèn)題十：兒童長(zhǎng)期便秘吃什么好這個(gè)一般是孩子腸道菌群 失調(diào)引起的，還是要調(diào)理下腸胃，可以給孩子喝喝那個(gè)三 孩低聚果糖，補(bǔ)充下孩子腸道的有益 菌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，大便就會(huì)比較軟化好拉的，過(guò)幾天就會(huì)慢慢調(diào)理好了，平時(shí)也要讓孩子多喝喝水吃吃粗糧啊