嬰兒米粉怎么吃(嬰兒米粉的正確吃法？)

目錄嬰兒米粉怎么吃嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吃嬰兒米粉能減肥嗎嬰兒米粉過(guò)敏什么癥狀哪些人不能吃嬰兒米粉嬰兒米粉和米糊的區(qū)別嬰兒米粉吃到什么時(shí)候嬰兒米粉什么時(shí)候吃最好嬰兒米粉從字面上來(lái)說(shuō)是給寶寶們吃的一種米粉，但是對(duì)于嬰兒米粉，大部分的媽媽是絕對(duì)不會(huì)放心的隨便挑選米粉來(lái)吃的，畢竟這是一個(gè)會(huì)關(guān)乎孩子身體健康的食物，那么嬰兒米粉該怎么挑選，嬰兒米粉該怎么吃對(duì)我們的寶寶才是最好的呢?讓我們一起看看吧。

嬰兒米粉怎么吃

1、和橘子搭配

做法：首先準(zhǔn)備半個(gè)橘子、10克嬰兒米粉、60毫升的溫開(kāi)水，之后將橘子剝皮，去掉白絲和膜，取橘子果肉，將橘子果肉放入攪拌機(jī)榨出橘子汁，把果渣過(guò)濾掉，榨好的橘子汁備用，將60毫升70℃左右的溫開(kāi)水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分糅合在一起，調(diào)成糊狀，將橘子汁調(diào)入米粉中，攪拌均勻，盛出來(lái)就可以吃了。

2、和藍(lán)莓搭配

做法：首先準(zhǔn)備6顆新鮮藍(lán)莓、10顆的嬰兒米粉、60毫升的溫開(kāi)水，首先將藍(lán)莓沖洗一遍，然后用淡鹽水浸泡15分鐘，之后用流水沖洗干凈，將沖洗干凈的藍(lán)莓放入攪拌機(jī)中，倒入少量的涼開(kāi)水，將藍(lán)莓?dāng)嚢璩伤{(lán)莓泥，將藍(lán)莓泥過(guò)濾后取藍(lán)莓汁，將米粉倒入碗中，將60毫升70℃左右的溫開(kāi)水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調(diào)成糊狀，將藍(lán)莓汁調(diào)入米粉糊中，攪拌均勻就可以吃了。

3、和木瓜搭配

做法：首先準(zhǔn)備30克木瓜、10克嬰兒米粉、60毫升溫開(kāi)水，之后將木瓜對(duì)半切開(kāi)，木瓜去皮去籽，洗干凈后取30克木瓜，用湯匙將木瓜壓碎成木瓜泥備用，將60毫升70℃左右的溫開(kāi)水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分糅合，調(diào)成糊狀，將木瓜泥調(diào)入米粉中，攪拌一下就可以了。

4、和茄子搭配

做法：首先準(zhǔn)備30克茄子、10克嬰兒米粉、60毫升溫開(kāi)水，茄子洗干凈，對(duì)半切，放入蒸鍋中蒸熟，將蒸熟的茄子取出，刮出茄子肉，將茄子肉放入攪拌機(jī)中，倒入少量溫開(kāi)水，攪打成茄子泥，將茄子泥經(jīng)過(guò)濾勺，取過(guò)濾后的部分，將60毫升70℃左右的溫開(kāi)水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調(diào)成糊狀，將過(guò)濾后的茄子調(diào)入米糊中，攪拌均勻就可以吃了。

5、原味嬰兒奶粉

做法：準(zhǔn)備10克嬰兒米粉、60毫升的溫開(kāi)水，取適量的嬰兒米粉倒入小碗中，準(zhǔn)備60毫升的溫開(kāi)水，將60毫升70℃左右的溫開(kāi)水倒入米粉中，一邊倒水，一邊攪拌，讓米粉和水充分糅合，將米粉調(diào)成細(xì)膩的糊狀就可以了。

嬰兒米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

嬰兒米粉并不是剛出生的寶寶就需要的食物，而是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的成長(zhǎng)作為輔食出現(xiàn)在寶寶生活中的，它的原料除了大米以外，還含有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等物質(zhì)，經(jīng)過(guò)粉碎、研磨、高溫殺菌等十幾道工序并強(qiáng)化制作而成的，這樣就是嬰兒米粉中含有豐富的鐵、鋅、鈣、碘等微量元素和各類維生素以及多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)小寶寶的身體健康是很有利的。

吃嬰兒米粉能減肥嗎

不能，嬰兒米粉是6個(gè)月左右的孩子吃的食物，成人們是不能吃的，因?yàn)閷殞殏兯璧臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和成人所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)本身就不同，如果想要通過(guò)嬰兒米粉來(lái)減肥，那么造成的后果就只可能是營(yíng)養(yǎng)不良等的癥狀了，所以成人們還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)健康減肥吧。

嬰兒米粉過(guò)敏什么癥狀

1、長(zhǎng)疹子

嬰兒的皮膚是比較滑嫩的，如果產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，大部分會(huì)會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅并且發(fā)癢的癥狀的，對(duì)小寶寶的身體來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)。

2、拉肚子

孩子們出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀還會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀，發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀就說(shuō)明孩子是不適宜吃嬰兒米粉的，應(yīng)該立即停止。

哪些人不能吃嬰兒米粉

對(duì)嬰兒米粉過(guò)敏的孩子不能吃嬰兒米粉

對(duì)嬰兒米粉過(guò)敏的孩子是不能吃這種食物的，否則會(huì)出現(xiàn)拉肚子。皮膚瘙癢、惡心嘔吐的現(xiàn)象，對(duì)孩子的身體來(lái)說(shuō)是非常不健康的。

嬰兒米粉和米糊的區(qū)別

米粉

首先從形狀上看，米粉是粉狀的，顆粒感比較粗較粗，嬰兒吃米粉的時(shí)候只能用勺喂，而且從原料上來(lái)看嬰兒米粉是以大米為主要原料，選擇白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等配料，還會(huì)加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補(bǔ)充食品，供母乳或嬰兒配方奶粉不能滿足營(yíng)養(yǎng)需求以及嬰兒斷奶時(shí)食用。

米糊

從形狀上來(lái)看，米糊是糊狀的，顆粒感比較細(xì)，可以放到奶瓶里吃，比較方便，它是比較黏的質(zhì)地比較醇厚，是由各種谷物經(jīng)機(jī)械粉碎和水煮糊化后得到的，原料上來(lái)看可以用大米、黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、燕麥、蕎麥、紅麥等來(lái)進(jìn)行制作，而且米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量，各種谷類混合的米糊含有更豐富的營(yíng)養(yǎng)和保健作，谷物香氣釋放充分，增進(jìn)感官享受，促進(jìn)食欲，米糊制作方便，但也存在弊端，可能谷物會(huì)煮不熟，對(duì)寶寶的身體有一定的影響。

嬰兒米粉吃到什么時(shí)候

等到小寶寶長(zhǎng)出牙齒，能夠吃面條和米飯的時(shí)候就可以停止吃嬰兒米粉了。

嬰兒米粉什么時(shí)候吃最好

在寶寶6個(gè)月以上的時(shí)候就能吃嬰兒米粉了，但是不能把米粉當(dāng)作主食，而是作為輔食出現(xiàn)，并且需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，由少到多逐量添加。

家里有寶寶的媽媽們?cè)诳吹竭@篇文章之后有沒(méi)有對(duì)嬰兒米粉更加的了解呢?只有對(duì)各個(gè)方面非常的了解才能讓寶寶更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，那么你們知道嬰兒米粉該怎么吃了嗎?

嬰兒米粉的正確吃法？

1、水量：米粉和水的比例沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。寶寶剛開(kāi)始接觸米粉時(shí)，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

2、水溫：沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機(jī)里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。注意，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。

3、寶寶開(kāi)始添加輔食的時(shí)間：有些父母，在新生兒期便加用米粉類食品就更為不合適。胰淀粉酶要在嬰兒4個(gè)月左右才達(dá)到成人水平，所以4個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不應(yīng)加米粉類食品。4個(gè)月以后適當(dāng)喂些米粉類食品，但不能只用米粉喂養(yǎng)，即使與牛奶混合喂養(yǎng)也應(yīng)以牛奶為主，米粉為輔。

可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，這個(gè)時(shí)候加，也就是說(shuō)從一開(kāi)始添加輔食就要注意輔食，要和奶在同一個(gè)時(shí)間加，而要避免在兩次奶中間加。

擴(kuò)展資料：

一般都是用小碗或者器皿沖調(diào)，水溫為 60°左右，30ml溫開(kāi)水沖兌1平勺米粉，先放水后放米粉，邊放米粉邊攪拌成糊狀 。剛開(kāi)始添加米粉的寶寶建議每天最多1次，每次最多吃1-2勺，觀察寶寶大便正常的情況下，以2-3天為一個(gè)周期，逐漸增加就可以。

注意事項(xiàng)：

1、嬰兒米粉不適合與奶粉共同食用，愛(ài)怡樂(lè)特別添加乳鐵蛋白提高寶寶的抵抗力。

2、剛開(kāi)始添加米粉的時(shí)候，我們讓他吃得少一點(diǎn)，因?yàn)橐灿袀€(gè)別的孩子會(huì)對(duì)米粉過(guò)敏，那就非常少。 吃得少一點(diǎn)，就會(huì)避免這些問(wèn)題，開(kāi)始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調(diào)成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，給一小點(diǎn)泥糊，讓他嘗一嘗。

3、吃的過(guò)程，在輔食添加初期，我們添加輔食主要目的不是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而是為了讓他學(xué)吃飯，讓他學(xué)習(xí)用他的舌、口腔不斷地?cái)D壓，用舌和口腔的運(yùn)動(dòng)把食物咀嚼吞咽，這是吃飯的過(guò)程。

寶寶四個(gè)月添加輔食添加最好是從米粉開(kāi)始 先加米粉是因?yàn)楹苌儆袑?duì)大米過(guò)敏的孩子，如果以蛋黃開(kāi)始添加，會(huì)有3%的孩子有過(guò)敏。

先加米粉的另一個(gè)好處，是現(xiàn)在正規(guī)的嬰兒米粉都做了營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化，比如說(shuō)添加了鈣、鐵、鋅、維生素等孩子必需的營(yíng)養(yǎng)素。 米粉和水的比例沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的。

寶寶剛開(kāi)始接觸米粉時(shí)，可以沖調(diào)得稀一點(diǎn)，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。 沖調(diào)米粉的水溫太高，米粉中的營(yíng)養(yǎng)容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會(huì)結(jié)塊，小寶寶吃了會(huì)消化不良。

比較合適的水溫是七八十?dāng)z氏度，媽媽不必把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。 單純喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白質(zhì)，會(huì)營(yíng)養(yǎng)更全面些。對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，好的蛋白質(zhì)就是奶粉，所以可以米粉和奶粉混在一起沖調(diào)。

沖調(diào)時(shí)應(yīng)先將米粉調(diào)好，調(diào)得稠一點(diǎn)，然后泡一杯配方奶，再去稀釋較稠的米粉，這樣沖調(diào)出來(lái)的效果比較好。?

蛋黃：3～4個(gè)月的嬰兒應(yīng)添加含鐵豐富，又能被嬰兒消化吸收的蛋黃。開(kāi)始可用煮熟蛋 黃的1/4量，用小勺碾碎后，調(diào)入乳汁或開(kāi)水中喂食。食后如無(wú)任何不適，消化很好，大便?正常，可逐漸加重。半歲以后，可用全蛋制成雞蛋羹給嬰兒食用。

人工喂養(yǎng)的嬰兒，最好能 從出生第二個(gè)月開(kāi)始加喂蛋黃，初次可將蛋黃的1/8量加入牛奶中調(diào)勻，加熱沸騰后喂食。 寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開(kāi)始，即從1—2勺開(kāi)始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。

-嬰兒米粉

嬰兒米粉怎么吃

嬰兒第一次吃米粉不會(huì)吞咽怎么喂、正確吃法，首次添加米粉如何沖調(diào)從寶寶的呱呱墜，嗷嗷待哺到會(huì)翻身、會(huì)坐立甚至?xí)呗罚瑡寢寕兿氡囟冀?jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)手慌腳亂的第一次。當(dāng)寶寶的飲食方式由吸允方式轉(zhuǎn)變到吞咽方式，由全食是奶粉或者母乳轉(zhuǎn)變到要以米粉為輔食時(shí)，媽媽們可知道當(dāng)寶寶第一次吃米粉時(shí)不會(huì)吞咽要怎么辦?嬰兒的第一口米粉要怎么喂?正確的吃法是怎樣的?首次添加米粉該如何沖調(diào)?下面我們就一起來(lái)看看吧。

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米粉如何沖調(diào)

米粉的沖調(diào)并沒(méi)有限制水和粉的比例。剛開(kāi)始給寶寶吃時(shí)，可以沖調(diào)的稀一點(diǎn)，以讓寶寶能夠更好的適應(yīng)。此外，要用溫水沖調(diào)，以防止溫度過(guò)高時(shí)米粉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)遭到破壞和流失，而溫度過(guò)低則導(dǎo)致米粉不容易溶解，出現(xiàn)塊狀現(xiàn)象，容易造成寶寶消化不良。

米粉怎么喂

4-6個(gè)月時(shí)，要給寶寶添加米粉等輔食的原因，除了寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需之外，還因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候需要鍛煉寶寶的咀嚼功能。因此，在給寶寶喂米粉時(shí)，可以嘗試讓寶寶慢慢習(xí)慣勺子的喂食方式，但不能急功近利，當(dāng)寶寶對(duì)勺子有巨大的抗拒時(shí)，也不要過(guò)于強(qiáng)迫他。其次，米粉的喂食時(shí)間最好在兩次母乳或奶粉之前，先給寶寶吃米粉，如果怕寶寶吃不飽，吃完米粉可以接著給他吃奶。以此保持寶寶對(duì)饑和飽的印象，維持寶寶對(duì)食物的興趣。

寶寶添加米粉配量表、一天喂幾次、一次喂多少寶寶的健康受到媽媽們的極大關(guān)注，稍有差錯(cuò)就會(huì)讓媽媽們緊張不已。當(dāng)寶寶已經(jīng)習(xí)慣了母乳或者配方奶的飲食方式，再次過(guò)渡到要食用米粉的階段時(shí)，媽媽們是否有了解過(guò)寶寶添加米粉的配量表呢?媽媽們是否清楚的了解嬰兒米粉一天可以喂幾次，一次需要喂多少呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

且不說(shuō)幾個(gè)月大的寶寶，哪怕使我們成年人，在習(xí)慣了一件事情之后，想要改變一直以來(lái)的習(xí)慣都是需要一定時(shí)間適應(yīng)的。因此，在給寶寶首次添加米粉時(shí)，媽媽們一定要遵循由少到多，由稀到稠的米粉沖調(diào)原則，讓寶寶慢慢適應(yīng)從流食過(guò)渡到半流食。

米粉的沖調(diào)并不像配方奶，水和粉需要嚴(yán)格按照一定的比例沖調(diào)。在給寶寶初次嘗試米粉時(shí)，一般只要沖調(diào)的比較稀一點(diǎn)就好了，這樣寶寶會(huì)比較容易適應(yīng)，待觀察寶寶沒(méi)有什么不良反應(yīng)之后，可以視他的個(gè)人情況，給他再次調(diào)整米粉的粘稠度。

有些媽媽在進(jìn)入米粉喂養(yǎng)階段時(shí)，會(huì)混淆了米粉和配方粉哪個(gè)為主哪個(gè)為先的概念。米粉的添加主要是寶寶發(fā)育到4個(gè)月以上時(shí)，配方奶或者母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足寶寶的發(fā)育需求，因此需要米粉作為輔食來(lái)幫助補(bǔ)充所缺失的營(yíng)養(yǎng)。既然是輔食，說(shuō)明米粉只是起到一個(gè)輔助的作用，媽媽們一天一般只要給寶寶吃1-2次米粉就可以了，喂食的量切不可影響到寶寶正常的食奶量，以免影響寶寶的健康發(fā)育。

半歲、六個(gè)月寶寶如何添加米粉、一次吃多少克、米粉量表當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到六個(gè)月時(shí)，媽媽們就要考慮給他添加相對(duì)應(yīng)的輔食了，而大部分媽媽對(duì)輔食的第一選擇都是米粉。這是寶寶從流食過(guò)渡到半流食的第一口糧食，想必媽媽們都是非常重視的。半歲寶寶如何添加米粉?怎么吃?一次吃多少克?接下來(lái)一一為你解答!

給寶寶吃米粉的第一步，肯定就是要知道怎樣沖米粉，寶寶才更容易適應(yīng)和接受了。米粉不比奶粉，沖調(diào)時(shí)，米粉和水的比例并沒(méi)有明確的規(guī)定，只要是適合自己寶寶的調(diào)配比例就可以了。不過(guò)在寶寶第一次吃米粉時(shí)，都會(huì)遵循從稀到稠的原則，因?yàn)閷殞氃?個(gè)月前一直吃的都是流食，一時(shí)半會(huì)接受不了米粉的流食狀態(tài)，所以最好剛開(kāi)始沖的稀一點(diǎn)，寶寶比較好接受。

至于米粉的水溫，有研究表明，最合適的水溫是70℃-80℃，主要是因?yàn)槿绻疁靥?，米粉?huì)不好溶解，從而容易結(jié)成塊狀，寶寶吞咽能力還沒(méi)那么好，不好吞咽，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成寶寶對(duì)米粉的排斥了。此外，還會(huì)造成寶寶的消化不良。如果水溫太高，又會(huì)導(dǎo)致其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。

沖好米粉后，就是最重要的工作喂食了。剛開(kāi)始時(shí)，媽媽們可以先用奶瓶給寶寶喂食，等寶寶適應(yīng)米粉的口感之后，米粉調(diào)的粘稠一點(diǎn)，再轉(zhuǎn)化成用勺子喂食。當(dāng)然，米粉加奶粉、母乳或者果汁沖調(diào)，也是一個(gè)很好的讓寶寶盡快適應(yīng)的好方法。

寶寶米粉什么時(shí)間段給寶寶吃好、時(shí)間安排隨著嬰兒長(zhǎng)大那就需要積極添加輔食營(yíng)養(yǎng)才夠充足，而嬰兒最先添加的輔食就是米粉。現(xiàn)在市面上出售的米粉有很多種，媽媽需要給寶寶選擇適合添加的米粉，同時(shí)一定要注意米粉添加的時(shí)間和量，并且一定要學(xué)會(huì)科學(xué)添加米粉才行哦。那寶寶米粉什么時(shí)間段給寶寶吃好呢？寶寶吃米粉的時(shí)間又是怎么安排呢？下面我們就一起來(lái)看看吧。

一、 嬰兒米粉什么時(shí)候吃好

寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月時(shí)，應(yīng)該及時(shí)科學(xué)添加輔食，其中很重要的就是嬰兒米粉。對(duì)添加輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，嬰兒米粉相當(dāng)于我們成人吃的主糧，它的主要營(yíng)養(yǎng)成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來(lái)源。小寶寶吃米粉，像我們大人吃飯一樣，是為了消除饑餓，補(bǔ)充能量。 需要提醒媽媽們的是，添加?jì)雰好追鄣耐瑫r(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持母乳或配方奶喂養(yǎng)，兩種形態(tài)的食物在這個(gè)階段是同等重要的。

一般來(lái)說(shuō)，在寶寶6個(gè)月時(shí)，可以開(kāi)始為寶寶添加米粉，由少到多，逐量添加。一般喂2～4個(gè)月，米粉可以吃多長(zhǎng)時(shí)間，并沒(méi)有具體規(guī)定，等寶寶的牙齒長(zhǎng)出來(lái)，可以吃粥和面條時(shí)，就可以不吃米粉了。

二、寶寶吃米粉的時(shí)間安排

一般來(lái)說(shuō)，米粉只需要吃一個(gè)月到一個(gè)半月就可以逐漸過(guò)渡到粒粒輔食了，如軟爛的面條、很粘稠的粥等。就算米粉能吃一碗，實(shí)際上寶寶攝入的主食也并不多，水的比重很大。長(zhǎng)期只是給寶寶吃米粉，不添加其他輔食，很可能引起寶寶輔食攝入量過(guò)少。如果寶寶白天吃不飽，夜間很可能會(huì)頻繁醒來(lái)吃奶。

?三、寶寶不愛(ài)吃米粉怎么辦

與含鐵米粉作用相同的替代食物可以是紅肉泥（如牛肉、豬肉、羊肉）、動(dòng)物肝泥，搭配粥、面、薯類等主食食用。（但都要分別單獨(dú)食用過(guò)，且不過(guò)敏哦）。