頭發(fā)干枯毛躁容易掉怎么辦(頭發(fā)干枯毛躁小妙招)

相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“禿頭”這個(gè)詞，生活中也的確有很多人都有著禿頭的現(xiàn)象，我們都知道，禿頭會(huì)讓一個(gè)人的形象大打折扣，因此，當(dāng)出現(xiàn)易掉頭發(fā)這種現(xiàn)象的時(shí)候，一定要引起重視，那么，頭發(fā)干枯易掉應(yīng)該怎么辦呢?

1、良好的飲食及睡眠習(xí)慣

頭發(fā)干枯很大一部分原因是因?yàn)樯眢w營(yíng)養(yǎng)跟不上，頭發(fā)缺少了營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，自然會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病。頭發(fā)干枯毛躁、易掉是常見(jiàn)的問(wèn)題，因此，首先一定要從營(yíng)養(yǎng)這方面抓起，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，注意日常的飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)食物，例如雞蛋、牛奶、魚(yú)類等，少吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，使自己疲勞過(guò)度。

2、洗發(fā)習(xí)慣

好的洗頭發(fā)的習(xí)慣，會(huì)讓你擁有一頭健康的秀發(fā)，洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)⑾窗l(fā)露倒在手里輕輕插入發(fā)絲間，盡量避免洗發(fā)露和頭發(fā)直接接觸，用指腹輕輕按摩頭發(fā)，水溫適宜，不要太冷或者太熱，水溫不適也會(huì)損害發(fā)質(zhì)。

3、定期護(hù)理

對(duì)于頭發(fā)的各種問(wèn)題，要定期護(hù)理，潤(rùn)絲精可在發(fā)絲間形成保護(hù)，護(hù)發(fā)乳則能修護(hù)受損發(fā)質(zhì)，一周對(duì)頭發(fā)進(jìn)行一到兩次的護(hù)理，修復(fù)頭發(fā)受到的損傷，保護(hù)頭發(fā)。

4、忌亂用化學(xué)試劑

很多人喜歡換發(fā)型，做頭發(fā)的頻率很高，其實(shí)，做頭發(fā)所用的一些化學(xué)試劑對(duì)頭發(fā)有著很大的傷害，燙發(fā)、染發(fā)、卷發(fā)都要少做，這類產(chǎn)品很容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)各種問(wèn)題，容易掉頭發(fā)的人更需要注意。

頭發(fā)干枯毛躁小妙招

頭發(fā)干枯毛躁小妙招

頭發(fā)干枯毛躁小妙招，生活中許多女性都愛(ài)美，去追求美的是不錯(cuò)，但是也要會(huì)保養(yǎng)，這里說(shuō)的保養(yǎng)不是臉部，是頭發(fā)，俗話說(shuō)手是女人的第二張臉，那么頭發(fā)也是，下面我分析頭發(fā)干枯毛躁小妙招。

頭發(fā)干枯毛躁小妙招1 1、自制護(hù)發(fā)素

將酸牛奶和乳酪以1:1的比例調(diào)配好，攪勻之后當(dāng)做護(hù)發(fā)素來(lái)抹在頭發(fā)上，保持5分鐘左右用水沖洗干凈。這款自制護(hù)發(fā)素能起到潤(rùn)發(fā)效果，對(duì)于發(fā)尾分叉或是干枯的受損發(fā)質(zhì)尤為有效。

2、按摩頭皮

我們可以通過(guò)按摩穴道來(lái)改善頭發(fā)無(wú)光澤。只要在每天洗頭的時(shí)候，兩手十指微微曲起來(lái)，用十指的指端從前額發(fā)際開(kāi)始，從頭頂向后枕的地方推動(dòng)按摩，記得這個(gè)動(dòng)作要重復(fù)30—40次。

3、用啤酒洗頭對(duì)付頭發(fā)干枯毛躁

在洗頭的時(shí)候，將適量的啤酒倒在洗頭的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合著啤酒的水洗頭，這樣能夠讓頭發(fā)變得柔軟和順滑。但切記一點(diǎn)就是，不要貪圖方便直接將啤酒倒在頭發(fā)上，這樣反而會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害哦!

4、蛋清梳頭對(duì)付頭發(fā)干枯毛躁

拿兩個(gè)生雞蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半個(gè)小時(shí)蛋液干透的時(shí)候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質(zhì)，用梳子涂抹在頭發(fā)上，能夠讓干枯毛躁的頭發(fā)得到營(yíng)養(yǎng)，而且這個(gè)方法還是純天然的!

5、頭發(fā)牛奶浴

將洗過(guò)的頭發(fā)浸泡在牛奶中5分鐘左右的時(shí)間，之后清水沖洗干凈，對(duì)于染燙過(guò)的頭發(fā)會(huì)起到很好的修復(fù)效果。

頭發(fā)干枯毛躁小妙招2一、淘米水洗頭

用淘米水洗發(fā)洗臉都對(duì)我們自身有益。淘米水天然無(wú)刺激，對(duì)我們的頭皮和頭發(fā)不會(huì)造成任何的負(fù)擔(dān)，相反，還能維護(hù)我們頭發(fā)的水油平衡，給人清爽干凈的感覺(jué)。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用會(huì)使發(fā)質(zhì)得到改善。

二、啤酒洗頭

在洗頭的時(shí)候，將適量的啤酒倒在洗頭的水里面，啤酒和水的比例是1:5。然后再用混合著啤酒的水洗頭，這樣能夠讓頭發(fā)變得柔軟和順滑。但切記一點(diǎn)就是，不要貪圖方便直接將啤酒倒在頭發(fā)上，這樣反而會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害哦!

三、蛋黃與醋護(hù)發(fā)

將蛋黃和少許的醋混合調(diào)勻在一起，之后再順著頭發(fā)細(xì)細(xì)的抹勻，之后再拿毛巾將頭發(fā)包住，包緊實(shí)，靜靜等待1個(gè)小時(shí)，最后拿溫水洗凈就行了。因?yàn)榈包S和醋中含有保護(hù)頭發(fā)的成分，可以使頭發(fā)變得烏黑亮麗，甚至可以修復(fù)受損的頭發(fā)。

四、蔥泥護(hù)發(fā)

先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。

五、蛋清梳頭

拿兩個(gè)生雞蛋，取蛋清的部分，用梳子粘上蛋液，然后梳在干枯毛躁的地方，然后等待半個(gè)小時(shí)蛋液干透的時(shí)候洗掉就可以了。蛋清里富含蛋白質(zhì)，用梳子涂抹在頭發(fā)上，能夠讓干枯毛躁的頭發(fā)得到營(yíng)養(yǎng)，而且這個(gè)方法還是純天然的

頭發(fā)干枯毛躁小妙招3 一、9種緩解頭發(fā)干枯小妙招

1、不宜天天洗頭發(fā)

最好的頻率保持在2-3天一次，洗發(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，既能讓頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)，也可以適當(dāng)保持秀發(fā)干凈清爽。而且水分在40度左右為宜，太涼或者太熱都會(huì)損害發(fā)質(zhì)。

2、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵

經(jīng)常吃一些堅(jiān)果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發(fā)質(zhì)提供營(yíng)養(yǎng)，從而恢復(fù)光澤。

3、慎選洗發(fā)水

理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。

4、善待你的頭發(fā)

避免以任何方式粗暴的對(duì)待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對(duì)待你的秀發(fā)，切忌用力過(guò)猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時(shí)候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)。

5、選用有質(zhì)量保證的吹風(fēng)機(jī)

在你平時(shí)時(shí)間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風(fēng)機(jī)。

6、用醋洗頭

一般情況下，我們知道醋可以去屑，同時(shí)它也可以幫助秀發(fā)恢復(fù)光澤，可以在洗頭發(fā)的時(shí)候倒入一小勺的醋洗頭，或者噴在頭發(fā)上停留半個(gè)小時(shí)左右再用溫水沖洗，都可以保持頭發(fā)的順滑。

7、橄欖油護(hù)發(fā)

日常出門前或者睡覺(jué)以前都可以用橄欖油涂抹秀發(fā)，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。

8、減少燙染次數(shù)

越少燙染越好，再好的燙發(fā)水都會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)產(chǎn)生傷害，一年最好不要超過(guò)兩次。

9、建議采用護(hù)發(fā)素，頻率為每個(gè)星期1-2次

護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護(hù)發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。

二、女性頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

1.修剪發(fā)梢

發(fā)梢部分的造型對(duì)于整體發(fā)型而言非常重要，修剪頭發(fā)，還能避免發(fā)梢分叉，保證頭發(fā)能不斷生長(zhǎng)。所以要注意平時(shí)的修剪。一層層地修剪后面的頭發(fā)。多余的頭發(fā)要用發(fā)夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來(lái)。

兩個(gè)月一定要修一次，就算只有一點(diǎn)點(diǎn)都好，剛剪完的頭發(fā)最適合做護(hù)理，因?yàn)檫@時(shí)可以把好的護(hù)發(fā)品帶入頭發(fā)的最底層，而且能把受損的毛鱗片包覆住，重建柔順秀發(fā)。

2.在淋浴中

洗頭時(shí)用指甲撓頭皮。指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。

抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根。由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的'化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

3.干發(fā)過(guò)程中

當(dāng)你洗好后，別忘了干發(fā)用毛巾。用超細(xì)纖維毛巾輕輕擠出多余的水分。然后使用護(hù)發(fā)噴霧，洗發(fā)后擦干頭發(fā)噴噴霧，能令發(fā)絲更加柔軟順滑。給頭發(fā)及時(shí)提供水分和營(yíng)養(yǎng)來(lái)保持頭發(fā)的自然光澤，恢復(fù)頭發(fā)的順直。

而方便的高水分護(hù)發(fā)噴霧不僅具有一般護(hù)發(fā)噴霧的保濕，修型功能。其內(nèi)涵的深層礦泉水成本對(duì)頭發(fā)有很好的修護(hù)作用。深入滲透發(fā)芯，集中修護(hù)干澀蓬松受損發(fā)質(zhì)。

4.秀發(fā)造型

現(xiàn)在你可以對(duì)著你的梳妝鏡做秀發(fā)造型。確保你的護(hù)發(fā)液體產(chǎn)品，如發(fā)膠是無(wú)酒精配方的。酒精會(huì)造成頭發(fā)干枯。使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭發(fā)自然風(fēng)干。

三、哪些因素造成頭發(fā)毛躁

1、濕著頭發(fā)睡覺(jué)： 頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開(kāi)，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

2、不梳頭直接洗： “皮之不存毛將焉附”，頭皮對(duì)于頭發(fā)來(lái)說(shuō)非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

3、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水： 許多人頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發(fā)。抹洗發(fā)水前，要先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發(fā)。

4、洗頭時(shí)用指甲撓頭皮： 指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

5、護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根： 由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢，一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。

6、護(hù)發(fā)素不沖洗干凈： 不少人認(rèn)為，護(hù)發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上能令頭發(fā)更潤(rùn)澤。其實(shí)，殘留的護(hù)發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。因此，護(hù)發(fā)素涂抹后務(wù)必要沖洗干凈。

頭發(fā)很干枯毛躁怎么辦頭發(fā)很干枯毛躁的解決方法

1、頭發(fā)干枯、毛躁主要跟頭發(fā)本身缺少養(yǎng)分、干燥有關(guān)系，常見(jiàn)的原因可能是洗浴不當(dāng)或者喜歡吹頭發(fā)，還有燙染頭發(fā)或者紫外線的因素等，所以在日常生活中發(fā)現(xiàn)頭發(fā)干枯、毛躁的時(shí)候，要注意深層的滋養(yǎng)，可以洗完頭以后在毛發(fā)干枯的地方多涂護(hù)發(fā)素，或者涂橄欖油，涂的稍微厚一點(diǎn)，戴上一次性的浴帽，包差不多半個(gè)小時(shí)左右，就相當(dāng)于給頭發(fā)做滋養(yǎng)的發(fā)膜，再把頭發(fā)洗干凈，一周做一次就可以，堅(jiān)持幾次干枯的情況就會(huì)得到有效的緩解。
2、最主要的還是要以預(yù)防為主，盡量的不要去燙染頭發(fā)，因?yàn)闋C染頭發(fā)很容易在發(fā)梢處，出現(xiàn)干枯甚至分叉的情況，所以盡量少燙。
3、平時(shí)要注意盡量的少去吹頭發(fā)，因?yàn)榇殿^發(fā)的高熱也會(huì)破壞頭發(fā)的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致干裂的情況。還有就是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜，飲食方面可以多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，但是少吃辛辣刺激性的食物。
4、在洗發(fā)水的選擇上，也不要用清潔能力特別強(qiáng)的洗發(fā)劑，比如有的人喜歡用硫磺皂去洗頭，每次洗發(fā)以后一定要注意，洗頭的時(shí)候洗發(fā)水是用在頭皮上，但是護(hù)發(fā)素是用在頭發(fā)上，一定要用在頭發(fā)和發(fā)梢起到滋養(yǎng)，防止頭發(fā)毛躁、干枯的現(xiàn)象。

解決頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)發(fā)秘訣

解決頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)發(fā)秘訣 篇1 一、頭發(fā)干枯毛躁是什么原因

經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)的MM頭發(fā)可能會(huì)極度缺水哦，醬紫就容易出現(xiàn)干枯、毛躁情況。建議妹紙們平時(shí)少用造型產(chǎn)品，每次搗鼓頭發(fā)后要做好護(hù)理工作。下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁是什么原因！

同時(shí)使用兩種以上造型工具。在使用完吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)后，馬上用直發(fā)板或者電卷棒對(duì)頭發(fā)進(jìn)行造型，醬紫頭發(fā)會(huì)損傷嚴(yán)重哦。

濕發(fā)下梳理頭發(fā)。如果洗完頭發(fā)之后馬上進(jìn)行梳理，會(huì)讓頭發(fā)變得更加脆弱，分叉和毛躁的問(wèn)題也更容易找上門。

洗頭后直接用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。一些MM晚洗頭，為了節(jié)省時(shí)間，可能會(huì)直接用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，醬紫會(huì)令發(fā)絲變得更加脆弱哦，干枯、毛躁會(huì)糾纏你。

經(jīng)常扎發(fā)、搗鼓頭發(fā)。將頭發(fā)全部或部分扎起的造型，比如馬尾或是盤(pán)發(fā)，會(huì)因?yàn)榻?jīng)常讓發(fā)絲局部過(guò)于緊張，而拉扯毛囊和發(fā)絲導(dǎo)致發(fā)根變得脆弱受損。

二、頭發(fā)干枯毛躁怎么樣護(hù)理

頭發(fā)干枯毛躁怎么樣護(hù)理好？

當(dāng)頭發(fā)變得干枯毛躁時(shí)，MM們要立馬做好護(hù)理工作，平時(shí)多用一些補(bǔ)水護(hù)發(fā)產(chǎn)品，每周焗油一次，平時(shí)出門最好往頭發(fā)上噴點(diǎn)防曬噴霧，要全天候做好頭發(fā)保濕工作哦。

每周焗油一次。焗油的具體方法就是每次使用完了香波和潤(rùn)發(fā)精華素后，把焗油發(fā)膜類的產(chǎn)品直接抹在頭發(fā)和發(fā)尖上，保持3—5分鐘，然后徹底沖洗干凈，特別是發(fā)根部位就可以了。

洗頭后涂抹護(hù)發(fā)素。在洗發(fā)時(shí)，發(fā)絲的毛鱗片會(huì)打開(kāi)，會(huì)得到比較好的清潔，護(hù)發(fā)素不僅可以很好的讓發(fā)絲的毛鱗片閉合，并令發(fā)絲內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)不流失。

精油。用于頭發(fā)上的油可加適合自己發(fā)質(zhì)的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過(guò)3%，不加也可。洗后可不用護(hù)發(fā)素，發(fā)絲也會(huì)順滑。

三、頭發(fā)干枯毛躁用什么洗發(fā)水

頭發(fā)干枯毛躁的MM，會(huì)不會(huì)覺(jué)得特別沒(méi)有自信？一般遇到這種情況，MM們應(yīng)該會(huì)去拉直頭發(fā)吧？但這是治標(biāo)不治本哦，各位MM最好用一些滋養(yǎng)型、補(bǔ)水型的洗發(fā)水，一起來(lái)八卦用哪種洗發(fā)水比較好吧！

1、巴黎歐萊雅專業(yè)美發(fā)去屑調(diào)理洗發(fā)水。它具有去屑和舒緩功效，清潔頭皮的同時(shí)能緩解頭皮敏感帶來(lái)的瘙癢，而且能持久、有效去屑。

2、施華蔻抗頭屑調(diào)理液。此款護(hù)發(fā)液中含有尿囊素，維他命原B5還有Octopirox抗頭屑劑，能有效清除頭屑。

3、飄柔漢草防脫發(fā)洗發(fā)水——飄柔防脫洗發(fā)水主要針對(duì)受損發(fā)質(zhì)，含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側(cè)柏葉、蔓菁子、當(dāng)歸、銀杏、首烏、芍藥，效果：補(bǔ)充元?dú)?加固發(fā)根+防御受損！

4、氨基酸洗發(fā)水。氨基酸是人類身體不可或缺的成份，可生成蛋白質(zhì)。與脂肪醇或脂肪酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)后，具有清潔功效，并保持其弱堿性與弱酸性共存的特點(diǎn)。氨基酸還可通過(guò)維持肌膚含水量，具保濕作用。

四、頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)理誤區(qū)

頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)理誤區(qū)

要緩解頭發(fā)干枯毛躁，除了做好護(hù)理工作外，也要有正確的護(hù)發(fā)習(xí)慣哦，平日里一些錯(cuò)誤的方法會(huì)令頭發(fā)損傷更嚴(yán)重。一起了解頭發(fā)干枯毛躁有哪些護(hù)理誤區(qū)。

用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質(zhì)細(xì)胞也會(huì)脫落，造成頭皮受傷。

只梳理頭發(fā)的尾端。正確的方法是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾，往往容易出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。

頭發(fā)一干，就抹護(hù)發(fā)乳。事實(shí)上，過(guò)量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)給頭皮造成負(fù)擔(dān)。要抹的話，抹在發(fā)梢即可。

頭發(fā)干枯毛躁的日常護(hù)理

其實(shí)我們每天都要進(jìn)行護(hù)理工作，例如護(hù)理皮膚，用各種護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚。其實(shí)頭發(fā)也需要精心打理，想要keep住完美發(fā)質(zhì)，平時(shí)你要做到以下幾點(diǎn)哦！

1、每周做一次焗油。涂抹焗油膏后，用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收，最好用熱毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

2、橄欖油護(hù)發(fā)。用橄欖油加蜂蜜涂抹頭發(fā)上也能起到滋養(yǎng)干發(fā)的效果，等20—30分沖洗就OK了。

3、最好在晚上洗頭發(fā)，洗完后抹上量稍多的護(hù)發(fā)素然后用干發(fā)巾的把頭發(fā)包起來(lái)，然后你放心的睡覺(jué)第二天再洗掉。

4、如果是燙發(fā)導(dǎo)致的發(fā)質(zhì)問(wèn)題，可以用些發(fā)膜，洗頭后抹在頭上，發(fā)梢多抹，然后把頭發(fā)扎起來(lái)，最后沖掉發(fā)膜。

解決頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)發(fā)秘訣 篇2 方法一： 吃魚(yú)和堅(jiān)果

研究發(fā)現(xiàn)，魚(yú)和堅(jiān)果中富含的蛋白質(zhì)和ω-3脂肪酸有助于創(chuàng)造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益于你的秀發(fā)。不要為了減肥而節(jié)食，當(dāng)身體缺乏重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，自然會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干枯易斷等癥狀。

方法二：耐心梳頭

為了養(yǎng)護(hù)更健康的頭發(fā)，所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當(dāng)?shù)模@樣會(huì)造成頭發(fā)容易斷裂和變干變脆。即使是毛巾過(guò)度擦拭也會(huì)損傷頭發(fā)。如果你的頭發(fā)已經(jīng)受損那就更要使用護(hù)發(fā)素了，千萬(wàn)不要因?yàn)楣ぷ髅筒皇犷^或者隨意拉扯頭發(fā)。每天輕輕用梳子梳理頭發(fā)打結(jié)的位置，這樣新增長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)才會(huì)慢慢變得健康有光澤。

方法三：溫水洗頭

熱水洗頭會(huì)使頭皮上的天然保護(hù)油流失，頭發(fā)光澤不再。但這并不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗發(fā)水并按摩頭皮，有助于呵護(hù)你的頭發(fā)。

方法四：用溫和染發(fā)劑

頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)隨著我們年齡的增長(zhǎng)而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發(fā)并不會(huì)被迅速剪掉。使用染發(fā)劑等化學(xué)品時(shí)應(yīng)該選擇比較溫和的，以避免損壞發(fā)質(zhì)。

解決頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)發(fā)秘訣 篇3 基本清潔的重要：

污垢若積在頭發(fā)上，會(huì)讓修護(hù)滋養(yǎng)成份不能順利滲入頭發(fā)層。一般洗發(fā)精會(huì)比二合一洗發(fā)精來(lái)的.好，不同的發(fā)質(zhì)可選擇不同的成份使用意。

洗發(fā)精可準(zhǔn)備2瓶來(lái)搭配，一瓶針對(duì)頭皮，另一瓶深層洗發(fā)，一個(gè)星期深層清潔一次。一般美發(fā)師并不建議采用含硅靈的雙效洗發(fā)精，硅靈填補(bǔ)了毛表皮的空隙，不過(guò)油溶性成分無(wú)法用水沖洗干凈，發(fā)絲反而變得厚重易出油。

建議使用純植物性洗發(fā)精，更能發(fā)揮秀發(fā)的直順魅力。另外高效保濕洗發(fā)精如荷荷葩成分，可以提升發(fā)質(zhì)、保持水分。

深層護(hù)發(fā)來(lái)加分：

不當(dāng)?shù)臓C染方式與吹風(fēng)機(jī)的使用、陽(yáng)光紫外線的照射、游池的水質(zhì)，都會(huì)造成頭發(fā)受損。護(hù)發(fā)顧名思義就是要給頭發(fā)補(bǔ)充流失的養(yǎng)份，修補(bǔ)重建發(fā)絲。

一般而言使用護(hù)發(fā)素的份量不宜過(guò)多，除了每次洗發(fā)后使用護(hù)發(fā)素外，一星期一次的熱油護(hù)理絕不可少，也可以用橄欖油來(lái)做熱油。

洗后立即護(hù)發(fā)，可以發(fā)揮相乘效果，讓發(fā)絲柔順之外，還可去除靜電困擾。一般健康發(fā)質(zhì)，兩個(gè)禮拜護(hù)一次發(fā)就可以，受損的發(fā)質(zhì)應(yīng)一個(gè)禮拜護(hù)發(fā)一次。

外在食補(bǔ)不可缺：

奶類及肉類含蛋白質(zhì)，是頭發(fā)主要構(gòu)造物質(zhì);果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)，增加光澤，修補(bǔ)及防脫發(fā);海帶及紫菜富碘質(zhì)，可增加光澤，促進(jìn)血液循環(huán);蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發(fā);蓮藕、木耳、動(dòng)物筋膠可提供頭發(fā)光澤與彈性。

解決頭發(fā)干枯毛躁的護(hù)發(fā)秘訣 篇4 一、使用天然護(hù)發(fā)素

1、啤酒——頭發(fā)柔順

啤酒是無(wú)氧發(fā)酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以通過(guò)弱酸性閉合毛鱗片，達(dá)到頭發(fā)柔順的效果，所以啤酒也有天然護(hù)發(fā)素的作用，而且啤酒可是天然谷物發(fā)酵而成，含有不少植物性的營(yíng)養(yǎng)元素，是頭發(fā)的天然營(yíng)養(yǎng)品。

使用方法：

將啤酒倒入盆中，用熱水沖淡，啤酒和熱水的比例不超過(guò)1：2，啤酒少一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系。這個(gè)啤酒稀釋液就是用來(lái)洗頭的。把頭發(fā)浸泡在啤酒液里，反復(fù)清洗、揉搓，讓每根頭發(fā)都充分和啤酒液接觸，可以洗5-10分鐘。

2、醋——頭發(fā)亮澤

和啤酒的原理類似，醋也是弱酸性的溶液，同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭發(fā)柔順的功效。醋其實(shí)也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來(lái)的，成分可不簡(jiǎn)單，很多號(hào)稱營(yíng)養(yǎng)型的洗發(fā)水護(hù)發(fā)素其實(shí)營(yíng)養(yǎng)還不如醋。

使用方法：

醋一般用米醋或者蘋(píng)果醋，無(wú)色的最好。首先正常洗頭發(fā)，然后倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進(jìn)去攪拌一下。用這樣醋水清洗頭發(fā)10分鐘左右，讓醋和頭發(fā)充分接觸，最后是用清水再?zèng)_洗一遍，讓頭發(fā)自然干就可以了，頭發(fā)會(huì)變得非常柔順，掉發(fā)量也減少。

3、姜汁——促進(jìn)生發(fā)

眾所周知生姜擦頭皮是一個(gè)比較有名的生發(fā)偏方。不過(guò)有些人用生姜擦頭皮，覺(jué)得刺激性太強(qiáng)，擦完后頭皮又紅又癢，感覺(jué)不舒服，這種情況下可以考慮用生姜汁加到洗發(fā)的水里來(lái)洗頭，一樣有刺激頭發(fā)生長(zhǎng)的功效。

使用方法：

掉發(fā)量也減少最簡(jiǎn)單的方法是就是在水中加幾塊生姜片一起煮，然后直接用這些水來(lái)洗頭即可，洗頭的時(shí)候可以正常用洗發(fā)水。另外，把姜汁直接導(dǎo)入擠出來(lái)的洗發(fā)水里也可以，但一次性不要倒太多。

4、小蘇打——頭發(fā)去油

小蘇打化學(xué)名稱是碳酸氫鈉，是強(qiáng)堿與弱酸中和后生成的酸式鹽，溶于水時(shí)呈現(xiàn)弱堿性，弱堿性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以用這種水洗頭，甚至可以不用洗發(fā)水哦。在歐美就有不少熱衷用小蘇打洗頭替代洗發(fā)水的，因?yàn)榧兲烊坏姆椒▽?duì)頭發(fā)更溫和，可以有效減少掉發(fā)問(wèn)題。

使用方法：

一般是按照1：20的比例，也就是說(shuō)，500ml的水，25克的小蘇打就可以。記住一點(diǎn)，先倒熱水、再倒涼水，最后倒入小蘇打，小蘇打在50度以上會(huì)快速分解，起不到作用。

5、檸檬汁——清香柔順

洗發(fā)的水里加一些檸檬汁，不僅味道清香好聞，還能起到天然護(hù)發(fā)素的作用。檸檬汁的PH值大約是3左右，和普通護(hù)發(fā)素的PH值非常接近，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激頭發(fā)加快生長(zhǎng)。

使用方法：

用洗發(fā)水洗完頭發(fā)之后，單獨(dú)再倒一盆水，把半個(gè)檸檬榨出的汁倒入水中攪拌均勻，把頭發(fā)泡在檸檬汁溶液中1-3分鐘，最后稍微沖洗一下就可以了。

二、頭皮清潔

冬季氣候干燥，要做好頭皮的清潔工作，必須減低洗頭頻率，每周兩到三次就可。并且洗完后盡快吹干，濕潤(rùn)的頭發(fā)最脆弱，對(duì)頭皮影響很大。

三、滋潤(rùn)噴霧

尤其在冬季，頭發(fā)缺乏水分，很容易發(fā)生斷裂。應(yīng)每天使用護(hù)發(fā)水噴在頭發(fā)根部，然后輕輕按摩，每次洗完頭都要在半干狀態(tài)下為頭發(fā)噴上含有保濕成分的滋潤(rùn)噴霧。

四、防靜電

過(guò)肩的長(zhǎng)發(fā)伴隨衣物的摩擦，遇到干燥的冷風(fēng)、觸摸等，都會(huì)讓其很快產(chǎn)生靜電，最好能將長(zhǎng)發(fā)束起來(lái)。

另外，不要用塑料或金屬梳子梳頭，木梳或牛角梳才是防止頭發(fā)靜電的好幫手。

辦公一族，還可以在閑暇時(shí)間，用手沿著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向按摩頭皮，長(zhǎng)久堅(jiān)持，可以改善血液循環(huán)，使發(fā)絲飽滿、堅(jiān)韌，也能在一定程度上減少靜電的發(fā)生。

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