頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白
1、油炸食品
油炸食品再我們生活中很常見
干枯毛躁不能吃什么食物.png)
2、辛辣食品
辛辣食品一般包括煎炸食品
、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、及煙酒含有酒精的飲料等，再我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姟２糠中晾笔称肪哂邪l(fā)熱散寒、溫中健胃的功效，但絕大多數(shù)情況，辛辣食品對人體都是不利的3
肥肉、五花肉
因此，頭發(fā)干枯毛躁不宜食用辛辣刺激性食物及甘油脂過高的食物
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