，這對(duì)我們降低血壓很有幫助，是三高人群很適合的。同時(shí)我們還可以將獼猴桃榨成果汁，在其中加入適量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨獼猴桃汁的時(shí)候，最好保留果皮，因?yàn)楂J猴桃皮中同樣含有清血的營(yíng)養(yǎng)素，還能增強(qiáng)果汁的口感，味道也很不錯(cuò)，大家不妨試試。

血管堵塞的情況在平時(shí)非常常見

，這對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成影響的，大家在平時(shí)需要合理方法去調(diào)節(jié)，上面推薦的黑豆以及獼猴桃都是非常好的，在平時(shí)經(jīng)常吃可以幫助調(diào)節(jié)血管健康，幫助改善血管堵塞的問題，是疏通血管的好選擇。

血管堵塞，該怎么快速清理

？吃什么食物可以清理

？

血管堵塞應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物清理，也可以通過食療清理

，應(yīng)該多吃洋蔥、蕎麥

、海帶等食物來(lái)清理血管防止血管堵塞

。

血管堵塞會(huì)嚴(yán)重危害人體健康，如果人體血管出現(xiàn)阻塞會(huì)影響血液循環(huán)

，會(huì)讓一些疾病高發(fā)，中風(fēng)和腦梗心梗等種疾病的發(fā)病率會(huì)明顯提高，所以平時(shí)要注意血管的保護(hù)，保證血管的通暢，出現(xiàn)血管堵塞以后要及時(shí)治療，癥狀明顯可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物快速清理，癥狀不明顯則可以通過食療清理，想維護(hù)血管健康避免血管堵塞需要多吃洋蔥等能清理血管的食材。

一、洋蔥

平時(shí)人們多吃一些洋蔥

，能清理血管，維持血液循環(huán)正常保持血管通暢