小孩拉肚子可以吃紅薯嗎

在秋冬季節(jié)，家里往往會屯一些紅薯，并且也可以經(jīng)常在路邊看到賣烤紅薯的攤子，大家平時看到這樣的攤子也會抑制不住自己去買一點，烤紅薯確實非常的好吃。那么大家對于紅薯的功效了解多少呢?小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀時還可以吃紅薯嗎?

可以吃。

1、首先，我們來談論一下紅薯的營養(yǎng)價值，紅薯含有豐富的蛋白質、糖分、維生素以及身體所需的礦物質元素，絕大部分可以被人體消化和吸收，并且紅薯經(jīng)過蒸煮后，部分淀粉會發(fā)生一點改變，可以刺激腸道，促進胃腸道蠕動。小孩出現(xiàn)拉肚子的癥狀如果主要是因為消化不良的話，可以吃一些紅薯來促進消化道增強其消化和吸收的能力。

2、如果是由于其他的原因造成的腹瀉，也不是不可以吃紅薯的，只不過要控制攝入的量，從而避免對腸道造成強烈的刺激。并且紅薯和土豆的口感體驗差不多，都是比較綿軟的食物，便于小孩吞咽，但是紅薯相較于土豆來說更甜一些，而小孩一半更傾向于甜一些的食物，所以家長可以給還在適量地吃一些紅薯，發(fā)揮其養(yǎng)胃的作用。

3、需要特別強調的是紅薯中含有大量的賴氨酸，與主食配合一起食用，可以更好地發(fā)揮其效用，所以最好和大米或者面粉一起給孩子食用，這樣不僅可以吃得有營養(yǎng)，而且還可以吃得更豐富。

寶寶拉肚子可不可以吃紅薯粥

你好，寶寶拉肚子期間，不要吃紅薯粥，紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。寶寶腹瀉期間，最好是給寶寶喝點米湯，減少腸胃負擔，有利于腹瀉的恢復。

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