小孩出現拉肚子的癥狀會讓爸爸媽媽們擔心不已
，除了要進行相應的藥物治療之外，媽媽們還可以從飲食上著手來緩解小孩子拉肚子的癥狀。需要強調的是這個時候不要禁食，而要鼓勵小孩子進食，畢竟人體所需的營養(yǎng)物質都需要通過食物來獲得。那么小孩拉肚子吃什么食物好得快呢?1
、山藥紅棗粥：這兩樣食物與粥一起給小孩服用對于緩解拉肚子的癥狀具有一定的作用，山藥具有健脾益胃的作用，可以強化脾胃功能，小孩出現拉肚子的癥狀主要是脾胃不和，那么這個時候需要吃一些具有健脾功效的食物。同時，紅棗中含有非常豐富的維生素C、維生素A、維生素C、有機酸、蛋白質、多種微量鈣以及氨基酸等非常豐富的營養(yǎng)成分
2、蘋果：雖然大家在出現各種癥狀時想到的水果都有蘋果
，但是我們不得不承認蘋果確實具有非常全面的作用，針對小孩拉肚子的癥狀，吃蘋果也可以有所緩解，建議媽媽們可以用蘋果切片煮水，其中可以摻入白糖或者蜂蜜來豐富口感，堅持給小孩喝可以改善小孩腹瀉的情況。3
、較為松軟的面類食物：小孩出現腹瀉的情況時，最好可以給小孩吃一些較為松軟的面類食物，首先這類食物比較好消化，同時也可以促進大便成形，改善拉肚子的情況。小孩子跑肚拉稀當然是吃藥好得快
，例如可以吃一些諾氟沙星或者瀉立停。跑肚拉稀一般都是吃了不干凈的食物或者喝了冷水，病從口入，建議多給孩子普及食物安全方面的知識。
一、注意飲食
，寶寶拉肚子，消化功能不好，要少食多餐，吃好消化的食物，盡量吃稀粥、爛面條，牛羊肉、魚、蝦等高蛋白食物盡量不吃；寶寶拉肚子是一種常見的小兒疾病
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