小孩拉肚子吃什么食物好

相信很多家長對于處在生長發(fā)育時期的小孩子都是十分呵護(hù)的，不過作為家長有時也會遇到一些突發(fā)情況，這時的家長應(yīng)該迅速地冷靜下來思考對策，不要手忙腳亂地采取沒有科學(xué)根據(jù)的做法，從而對小孩子的身體產(chǎn)生不良的影響，同時家長的情緒對于小孩子來說是具有比較大的影響的，這個時候的家長應(yīng)該充當(dāng)孩子的精神支柱，安慰孩子的情緒。那么小孩子拉肚子除了進(jìn)行相關(guān)的藥物治療外，有沒有什么食物對于小孩子拉肚子有一定的緩解作用呢?

1、富含淀粉的食物：有助于緩解小孩子拉肚子的狀況。家長可以給孩子做土豆泥吃，不僅口感綿軟，并且馬鈴薯富含豐富的淀粉，可以有效地改善消化道的情況，同時有助于大便成形，有效地止瀉。

2、山藥：山藥具有健脾益胃的作用，并且用山藥煮粥比較香，可以提升小孩子的食欲，并且山藥粥入口即化，十分便于小孩子的吞咽，同時家長在煮粥時需要注意火候，用小火慢慢地?zé)踔蟾尤胛丁?/p>

3、小米：小米對于脾胃功能的增強(qiáng)具有很好的促進(jìn)作用，并且小米較為普遍，而且雖然不起眼，但是堅持服用會對小孩子的各個方面都產(chǎn)生好處，家長可以在家中常備小米，并且可以在其中摻入蜂蜜，提升其口感體驗。

小孩子經(jīng)常腹瀉，小孩子腹瀉吃什么食物比較好？

小孩子腹瀉可以吃一些流質(zhì)類的食物比較好，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等等，這些粥類比較軟，易于人體的消化與吸收，同時還具有暖胃的作用。

一、吃什么食物比較好

孩子經(jīng)常腹瀉，胃腸功能肯定比較差，需要精心的調(diào)養(yǎng)，如果飲食還不注意，就會影響腸胃的消化負(fù)擔(dān)，致使腹瀉情況加重。除了上述的一些粥類食品，建議平常也可以食用一些湯水類的食物，頻繁腹瀉會造成身體容易脫水，這個時候喝一些米湯、面湯等有助于消化，不會給腸胃增加過重消化負(fù)擔(dān)。在腹瀉期間主要以調(diào)養(yǎng)為主，不過也要注意營養(yǎng)及時補(bǔ)充，可以平時多給孩子喝一些溫開水，避免涼性食物的食用。

二、腹瀉的癥狀

腹瀉一般多由感染造成，比如細(xì)菌感染、病毒感染、真菌感染等等。嚴(yán)重腹瀉每日排便可以達(dá)到十幾次以上，糞便多呈感染稀薄水樣。涼性食品也可以誘發(fā)腹瀉，比如吃大量雪糕、喝了大量涼性飲料等等。一般腹瀉發(fā)病較急，病情嚴(yán)重，但是治療的快，恢復(fù)的也快。癥狀只要有發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐等，伴隨可能出現(xiàn)全身不適、疲乏無力等。

三、腹瀉的治療

腹瀉嚴(yán)重可以選擇用藥，患病期間不要吃辛辣的食物，多吃一些容易吸收的食物。最主要的是孩子腹瀉期間要警惕脫水，一定要及時給予孩子水分。如果孩子腹痛可以順時針揉搓腹部，也可以用毛巾進(jìn)行熱敷?；疾∑陂g要注意腹部的保暖，隨時要關(guān)注孩子的病情，如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚干燥、精神萎靡甚至昏迷的情況一定要第一時間去往醫(yī)院進(jìn)行治療。日常生活要注意衛(wèi)生，不要用手抓取食物，保持周圍環(huán)境的整潔。

小孩子拉肚子吃什么

小孩經(jīng)常會因為消化不良引起拉肚子的現(xiàn)象，這多半是由于喂養(yǎng)不當(dāng)造成的，一般吃的多少或者吃了一些不助于消化的食物就會引起消化不良引發(fā)拉肚子，那么小孩子拉肚子吃什么比較好呢?

小孩子拉肚子的吃什么小孩子拉肚子往往是飲食不健康造成的，但是并不是說寶寶發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象就要禁止飲食，應(yīng)該調(diào)整飲食習(xí)慣，選擇容易消化的食物吃，而且要確保每日足夠的能量和水分，不要給寶寶吃刺激性的食物，必要時要請醫(yī)生幫忙用藥物調(diào)理。

1、小孩子拉肚子吃白粥

白粥是很健康的一種飲食，可以喝大米白粥也可以和小米白粥，對寶寶的腸道都是很好的，具體做法如下：

將大米煮成稀爛白粥，對于一歲以上的寶寶可以在粥里放少許食鹽，不要一次喝太多，持續(xù)一兩天的時間，就可有緩解，白粥可以清腸消積，用于傷食瀉。

2、小孩子拉肚子要多喝水

小孩子拉肚子最怕的就是虛脫，因為拉肚子的時候，往往食欲不振，在加上頻繁拉肚子，就會引起脫水的現(xiàn)象，所以家長一定要給孩子補(bǔ)充水分，除了上面說到的白粥，還可以喝紅蘿卜粥，給寶寶蒸蘋果吃，做鵪鶉瘦肉紅棗湯等等，總之就是要想法給寶寶補(bǔ)充水分。如果孩子無法進(jìn)食，也可以在醫(yī)生的叮囑下補(bǔ)液鹽。

3、小孩子拉肚子必要時要借助藥物治療

很多家長在寶寶生病的時候第一時間都是選擇食療，但是寶寶腹瀉很難通過食療徹底治愈，家長要根據(jù)寶寶的癥狀視情況而選擇治療方法，必要時需要借助藥物治療，采用消食化積、疏風(fēng)散寒的藥物，將拉肚子對寶寶造成的傷害降到最低。

小孩子拉肚子吃什么水果小孩子拉肚子比較常見，尤其在夏季，飲食不衛(wèi)生、中暑等因素都會引起寶寶拉肚子，而寶寶拉肚子很容易引起維生素的流失，嚴(yán)重的患者還會引起腸胃炎、貧血、脫水等情況，但是寶寶拉肚子可以吃一些水果，下面我們就詳細(xì)了解一下。

1、小孩子拉肚子可以吃蘋果

不管對小孩還是老人，蘋果都是最好的水果，它不僅酸甜可口，還能緩解老人便秘的情況，對緩解寶寶腹瀉的癥狀也有一定的作用，蘋果的營養(yǎng)物質(zhì)極高，而且蘋果是堿性食品，吃這種水果不僅可以快速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，還能增強(qiáng)體力和寶寶的抗病能力，可以每天給寶寶吃一個蘋果。

2、小孩子拉肚子可以吃荔枝

荔枝對寶寶的的脾胃有好處，養(yǎng)有血安神之的作用，所以老人吃荔枝也是很好的選擇，如果寶寶是因為脾虛而拉肚子，胃疼腹痛，就可以給寶寶吃荔枝。尤其是身體虛寒、胃寒的患者更應(yīng)該多吃一些荔枝。但是因為荔枝所含的天然葡萄糖特別多，所以患有糖尿病的人不要吃太多荔枝。

3、小孩子拉肚子可以吃石榴

石榴有止瀉的作用，尤其是酸石榴，它可以治療長時間腹瀉的患者，對便血，脫肛、腹痛等癥狀有一定的緩解。

4、小孩子拉肚子可以吃桃子、楊桃等

桃子含有豐富的膠質(zhì)物，而這類物質(zhì)到人體大腸中就能吸收大量的水分，這樣就很好的預(yù)防腹瀉的作用。而楊桃果汁中含有大量草酸、蘋果酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高胃液的酸度，從而促進(jìn)食物的消化緩解拉肚子的情況。

小孩拉肚子能吃葡萄嗎小孩子的抵抗力很低，如果飲食和生活照顧不周，很容易讓寶寶生病，尤其是拉肚子的情況，很多寶寶在夏天的時候拉肚子很常見，家長要懂得一些護(hù)理常識，可以讓寶寶避免很多疾病的發(fā)生，寶寶拉肚子家長要了解什么水果能吃，什么水果不能吃?下面我們詳細(xì)了解一下。

1、小孩子拉肚子不可以吃葡萄

小孩子拉肚子不可以吃葡萄，因為葡萄中含有一種多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)屬于天然的自由基清除劑，它的抗氧化活性作用很強(qiáng)，但是老人可以多吃一些葡萄，因為它可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，而紅葡萄酒還具有減少冠心病和血管硬化的作用。

2、寶寶拉肚子可以吃櫻桃、蘋果等水果

櫻桃這種水果不僅顏色艷麗，而且味道甘美并且還有很豐富的營養(yǎng)。它含有的微量元素頗多，既含碳水化合物、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵等人體必須的多種維生素。對拉肚子的寶寶來說是很好的止瀉水果。蘋果對于老人和小孩來說更是最好的一種水果，不僅營養(yǎng)豐富，而且含有豐富的果膠，果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，不僅如此，它還能預(yù)防三高的發(fā)生，所以家長可以給寶寶以及老人每天吃一個蘋果。

3、小孩子拉肚子家長要注意寶寶的飲食

很多時候?qū)殞毨亲佣际且驗轱嬍巢划?dāng)引起的，在平時飲食中家長應(yīng)該給寶寶多吃容易消化的食物，少吃豆類、韭菜等不易消化的飯菜。

小孩拉肚子能吃玉米嗎家長最頭疼的就是小孩子生病，尤其是三歲以下的寶寶，不能完全清楚的表達(dá)自己的需求，所以家長就要多了解一些寶寶的飲食原則，對于已經(jīng)添加輔食的寶寶來說，寶寶生病可以試著吃一些粗糧，例如玉米在寶寶拉肚子的時候可以吃一些，下面我們詳細(xì)了解一下。

1、小孩拉肚子可以吃玉米

嬰兒的消化系統(tǒng)很差，所以在日常的飲食中一定不要給寶寶吃不容易消化的食物，但是玉米是粗糧的一種，寶寶拉肚子的時候可以給寶寶適量吃一些玉米，可以煮著吃也可以熬玉米粥喝，但是最好不要給寶寶吃豆類產(chǎn)品，因為豆類產(chǎn)品不容易消化。而且給寶寶吃玉米的時候要讓寶寶嚼碎。

2、小孩子拉肚子可以多吃一些水果

蘋果、荔枝、石榴、香蕉等水果在寶寶拉肚子的時候都可以給寶寶吃一些，尤其是蘋果，它富含豐富的果膠，而這種物質(zhì)恰恰可以緩解腹痛的癥狀，并且它還屬于堿性食物，可以增強(qiáng)體力和抗病能力，對于中氣不足，腹瀉，便秘癥狀的患者有一定的緩解。香蕉更是公認(rèn)的預(yù)防便秘的水果，但是很多人都不知道香蕉熟著吃可以治療拉肚子，具體做法是：將將一整根香蕉剝皮或者將香蕉切成小段放在鍋上蒸，蒸熟以后即可直接使用。

3、小孩拉肚子在飲食中一定要注意衛(wèi)生

很多小孩拉肚子都是因為飲食不衛(wèi)生引起的，例如腸胃炎，尤其在夏季，有時候會莫名其妙的腹瀉好多天，到醫(yī)院一檢查是腸胃炎，這就是因為飲食不衛(wèi)生造成的，家長在做飯的是一定要洗凈，而且不要吃隔夜飯。

三個月寶寶拉肚子怎么辦很多家長在寶寶拉肚子的時候第一想到的就是益生菌，它是一種活的微生物，能夠幫助我們調(diào)節(jié)腸道，消滅很多病微生物，益生菌的形式有很多種，而且現(xiàn)在很多奶粉中也有益生菌的成分，那么小孩拉肚子可以吃益生菌嗎?很多家長都比較迷惑，今天我們詳細(xì)了解一下。

1、小孩子拉肚子可以吃益生菌

上文中我們已經(jīng)提到了吃益生菌的好處，不僅如此益生菌還能抑制有害菌，它產(chǎn)生的有機(jī)酸，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。并且可以增強(qiáng)腸道免疫力，促進(jìn)腸道粘膜分泌相關(guān)的細(xì)胞因子和抗體，這對于維持小孩子腸道免疫平衡起到了一定的作用。

2、小孩子拉肚子吃益生菌不要盲目

現(xiàn)在市面上益生菌的種類有很多，家長不要自行購買，應(yīng)該到醫(yī)生讓醫(yī)生看寶寶的癥狀，做相應(yīng)的檢查，按照醫(yī)生的方法用藥。

3、小孩子拉肚子也可以吃一些水果

香蕉具有防止便秘的作用，同樣熟的香蕉也可以緩解患者拉肚子的情況，給寶寶吃香蕉一定要蒸熟了吃，也可以給寶寶每天吃一個蘋果，蘋果中含有豐富的維生素B12，還有其他水果沒有的果膠，都是具有防止寶寶腹瀉的作用。

4、小孩子拉肚子要注意飲食

飲食對治療寶寶腹瀉有一定的作用，尤其要注意不能給寶寶吃不易消化的食物，例如豆類產(chǎn)品、韭菜等食物，可以多給寶寶補(bǔ)充水分。

小孩拉肚子能吃南瓜嗎南瓜的營養(yǎng)價值很高，很多家長在給寶寶加輔食的時候都會給南瓜弄成泥給寶寶吃，它可以促進(jìn)食物的消化和吸收，所以就算寶寶拉肚子也是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，除此之外，家長在孩子飲食和休息方面也要多加注意，下面我們一起了解一下。

1、小孩拉肚子可以吃南瓜

南瓜中含有淀粉的成分，而且有小孩體內(nèi)必須的維生素B和維生素C，對寶寶的身體健康有一定的好處，但是也不能總是給寶寶吃南瓜，一定要營養(yǎng)均衡，而且飲食要有規(guī)律，最好不要給寶寶吃油膩的食物，不利于病情的恢復(fù)，南瓜可以促進(jìn)腸胃健康，所以可以給寶寶蒸著吃，也可以給寶寶制作成南瓜粥喝。

2、小孩拉肚子一定要注意個人衛(wèi)生

很多小孩拉肚子都是因為不衛(wèi)生造成的，在日常飲食中最好給寶寶吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果和蔬菜，而且一定要注意勤洗手，尤其在飯前便后，經(jīng)常吃南瓜，可以有效的促進(jìn)微量元素的攝入，對小孩的身心健康有一定的幫助作用。

3、小孩拉肚子可以多吃一些水果

蘋果、香蕉、櫻桃、荔枝等都是營養(yǎng)非常豐富的水果，尤其是蘋果，被稱為最好的水果，不管是小孩還是老人都可以堅持每天吃一個蘋果，老人吃蘋果延年益壽，小孩吃蘋果對腸胃比較好，因為它里面所含的果膠是其他水果沒有的元素，而香蕉生著吃有緩解便秘的作用，但是蒸著或者煮著吃就可以緩解腹瀉。

寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎雞蛋的營養(yǎng)價值大家都知道，只要寶寶不過敏，基本沒個家長都會給寶寶每天吃一個雞蛋，但是家長需要注意的是當(dāng)寶寶拉肚子的時候是不能吃雞蛋的，因為寶寶腹瀉期間如果還給他吃雞蛋，會使病情更加嚴(yán)重，下面我們詳細(xì)了解一下。

1、寶寶拉肚子期間不能吃雞蛋

雞蛋中的蛋白質(zhì)含量是很高的，如果寶寶腹瀉，家長還給他吃雞蛋，只會增加寶寶的腸道負(fù)擔(dān)，不僅對病情不會有減輕的作用，還有可能會給寶寶帶來腸胃炎的危害，所以家長一定要注意寶寶腹瀉期間的飲食，飲食若是合理，有的抵抗力強(qiáng)的寶寶不用藥物治療都能靠飲食調(diào)理好。

2、寶寶拉肚子期間可以吃米飯，土豆、瘦肉、水果等

米飯，土豆、瘦肉、水果這些食材都屬于碳水化合物含量較高的，可以積極補(bǔ)充寶寶因為腹瀉帶來的脫水情況，但是很多寶寶在拉肚子期間很難進(jìn)食，這時候家長也不要過于在乎寶寶的吃飯情況，只要每天保證寶寶身體所需的水份就可以，適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，這樣就可以保證寶寶雖然不吃飯，身體也不會變得虛弱。

3、寶寶拉肚子可以視情況吃一些益生菌

現(xiàn)在很多奶粉里都含有益生菌，這是一種活性菌，能夠調(diào)節(jié)寶寶的腸道，如果寶寶腹瀉很嚴(yán)重是可以通過益生菌來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，但是現(xiàn)在市面上益生菌的種類太多了，家長最好能夠讓醫(yī)生根據(jù)寶寶癥狀來開藥，不要自己盲目用藥。

寶寶拉肚子能吃奶粉嗎寶寶拉肚子是很常見的一種小兒疾病，很多家長在寶寶拉肚子期間會給孩子禁食，其實這完全沒有必要，只是寶寶在拉肚子期間消化能力會降低，因此在飲食上一定要給寶寶吃容易消化的食物，可以給寶寶多喝一些水，下面我們一起詳細(xì)了解一下。

1、寶寶拉肚子期間是可以進(jìn)食奶粉的

很多家長認(rèn)為寶寶拉肚子會減弱孩子的消化系統(tǒng)能力，雖然如此，但是寶寶是可以吸收營養(yǎng)的，所以一定要注意給寶寶進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，奶粉是最有營養(yǎng)的，所以每天的奶量要保證供給，可以比平時的奶稍微稀一點點，還有一點需要注意的是，如果寶寶一直喝母乳，而寶寶拉肚子的原因正是因為母乳所致，這時候就一定不要在讓寶寶母乳了。

2、寶寶拉肚子可以多和米粥

對于已經(jīng)添加輔食的寶寶來說，寶寶拉肚子期間可以給寶寶多喝一些米粥，以保證寶寶水分的供給，因為寶寶缺失水分會導(dǎo)致腸炎、脫水等并發(fā)癥，所以一定要注意給寶寶多喝水，必要之時還可以輸生理鹽水來補(bǔ)充水分。

3、寶寶拉肚子要注意衛(wèi)生

很多時候?qū)殞毨亲泳褪且驗樾l(wèi)生做的不到位引起的，寶寶的抵抗力比成人要低很多，大多小寶寶的鵝口瘡就是因為母乳或者喝奶粉的時候不衛(wèi)生造成的，同樣飲食不衛(wèi)生會造成寶寶腸炎的發(fā)生，尤其在炎熱的夏天，寶寶的奶粉隔三個小時就不要在給寶寶喝了。

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