鹿茸片怎么吃(鹿茸片怎么吃效果好)

目錄鹿茸片怎么吃鹿茸片的營養(yǎng)價值鹿茸片的正確吃法經(jīng)期能吃鹿茸片嗎鹿茸片血酒的功效鹿茸片如何吃可以壯陽糖尿病人能吃鹿茸片嗎鹿茸片的副作用鹿茸片是一種名貴的中藥材，從中醫(yī)的角度來講，它又是一種保健品，具有非常多的功效。不過，如果想要依靠鹿茸片來強身健體，治療疾病，就一定要先了解鹿茸片。它應該怎么吃?有哪些具體的營養(yǎng)價值和哪些食用禁忌呢?接下來讓我們一起來看看吧。

鹿茸片怎么吃

1.泡酒

首先準備50度以上的白酒，再將鹿茸片放進去，封起來浸泡一段時間就可以飲用了。還可以搭配其它的藥材一起進行浸泡，可以用來補充其他方面的營養(yǎng)。一定要注意，如果鹿茸片用來泡酒的話要用生切片，這樣最后泡出來的酒味道才更好更具有功效。

2.燉湯

如果覺得其他食用方法太單一乏味，那么可以將鹿茸片和雞鴨魚等家禽一起燉肉吃。要用慢火，燉好以后喝湯的效果也很顯著。

3.磨制成粉

上班族如果時間太緊沒時間將鹿茸片燉湯或者泡酒，那么可以將鹿茸片磨成細粉。每天睡前可以用酒或者鹽開水送服鹿茸片粉，既方便快捷效果也非常好。

4.煎煮鹿茸片粥

鹿茸片和人參一起，搭配其它的滋補型的食材藥材，和米一起熬制成粥來喝也是一種很好的食療方法。

5.散劑吞服

鹿茸片可以在烘干后，加工成粉末狀，裝進空心膠囊中，并放在陰涼通風處。每次用白開水服用1～2粒。也可以直接將鹿茸片粉用其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

鹿茸片的營養(yǎng)價值

1.鹿茸片具有很強的保健作用，含有比人參更加豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸片能夠振奮和提高身體機能，進而提高工作能力和睡眠質量。

2.鹿茸片還能夠提高我們體內(nèi)細胞和體液的免疫功能，促進淋巴細胞的轉化，具有免疫促進劑的作用。同時增加機體對外界的防御能力，調節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，能夠有效的避免疾病的發(fā)生并且促進傷口的愈合。

3.鹿茸片提取物既能夠增加血漿睪酮的濃度，對青春期的性功能障礙，壯老年期的前列腺萎縮癥的治療都有非常不錯的效果。鹿茸片還能夠促進血紅蛋白的增加，尤其是對于那些經(jīng)常大量出血的人具有非常好的治療效果。

鹿茸片的正確吃法

在食用鹿茸片的時候，不宜與綠色的東西一起吃，如蔬菜、水果及蔥等，需要特別注意。也不要食用生冷、油膩，刺激辛辣食物，煙酒等。藥性寒涼的藥物，比如生地、石膏，與鹿茸片也是不宜一起吃的，生活中要引起重視。服用鹿茸片期間，要避免食用豬血、生蘿卜及其他的生冷食物，對鹿茸片功效的發(fā)揮，也會有影響。茶葉、咖啡等飲品，會影響滋補品藥效的吸收，尤其是鹿茸片這種滋補性較大的食材。

經(jīng)期能吃鹿茸片嗎

女性在經(jīng)期的時候，最好不要選擇食用鹿茸片。女子月經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現(xiàn)是血熱的人，不宜服用鹿茸片。

鹿茸片血酒的功效

1.能夠提高身體的工作能力，提高睡眠質量和促進食欲，促進組織細胞再生，并對神經(jīng)，內(nèi)分泌、心臟、腎臟泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能及物質代謝有良好的調節(jié)作用。還能夠提高身體抗疲勞，耐低溫，耐高溫和耐缺氧的能力，促進產(chǎn)熱和能量代謝過程，有助于改善陽虛畏冷的癥狀。

2.提高身體的免疫功能，使免疫受到抑制的免疫功能恢復正常，起到“扶正固本”的作用，同時，能提高體內(nèi)的SOD(起氧化物歧化酶)的活性，降低機體的MAO(單胺氧化酶)的含量，祛瘀活血，延緩衰老的功效。

3.能明顯增加性腺組織的重量，表明有性激素樣作用。不但能增加血漿睪丸酮濃度，而且能使血液促黃體生成素的濃度增加。

鹿茸片如何吃可以壯陽

1.取5克鹿茸片、紅棗適量、生姜適量、米酒適量。將以上所有的食材藥材都裝進帶有蓋子的杯子中，并且加入半杯水后蓋嚴，放在鍋內(nèi)隔水燉蒸，沸騰后用小火燉2～3小時。每隔一天吃一次，用量逐漸加至10克。

2.將鹿茸片洗凈切片，泡入50°以上的白酒中，浸泡兩星期后，每日服用10～25ml，每日分三次飲用。

3.15克人參，10克鹿茸片，1只大海馬。將其切碎成粗末，用紗布袋裝，并用一升白酒浸泡。14天后取出藥袋，將榨取液與浸出液混合。每次喝20毫升，每天喝2次。

4.紅參20克，鹿茸片10克，白糖150克。將其切碎成粗末，紗布袋裝，用一升白酒浸泡。7天后取出藥袋，將榨得的藥汁與浸出液混合。每次喝10~15毫升，每天喝2次。

5.蛤蚧1對，海馬10克，鹿茸片10克，紅參15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。用2.5升白酒浸泡7天后即可飲用。每天晚上睡覺前喝35毫升，連喝兩個月即可。

糖尿病人能吃鹿茸片嗎

有專家研究證明，患有糖尿病者是不能夠食用鹿茸片的。糖尿病在中醫(yī)說法中是屬于陰虛，而鹿茸片則是補陽壯陽的物品，因此患有糖尿病的人不能夠吃鹿茸片。如果糖尿病人不講究用量和方法亂吃，也會造成一些糖尿病的并發(fā)癥的，比如：補血不對癥，血壓升高了、眼底出血等。

鹿茸片的副作用

鹿茸片是熱性食物，如果一次后食用過量，會造成體內(nèi)熱量過高，引起上火等癥狀。當食用過多的鹿茸片，會導致腸胃無法承受，消化不良，從而導致腹瀉。吃了過量的鹿茸片之后會增加體內(nèi)燥熱，發(fā)生頭暈惡心、流鼻血等癥狀。食用過量鹿茸片嚴重者可能還會由于體內(nèi)氣血過盛，發(fā)生吐血、尿血等情況。體質虛弱的人，吃多了鹿茸片，身體吃不消，甚至會有中風暈厥的情況。

鹿茸片雖然好，但是如果食用過量的話，會對身體會產(chǎn)生一些危害，而且吃鹿茸片的時候，也是要注意，要根據(jù)自身需求進行選擇，這樣在吃的時候，對身體各方面才不會有任何的影響。

鹿茸片怎么吃效果好

服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。鹿茸的食用方法（1）在長江以南及東南沿海地區(qū) 方法1：取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生姜1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋后置鍋內(nèi)隔水燉蒸。鍋水沸騰后改用文火燉2—3小時，便可用之每隔一日食一次，用量逐漸加至10g；方法2：取茸片25—30g，與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內(nèi)燉3—5小時，之后食用，用不完保存好分次之。（2）臺灣地區(qū) 把鮮茸洗凈切片，泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，每日3次飲酒服用。（3）東北地區(qū) 方法１：人們喜歡將鹿茸lOg、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥材配伍泡入50度以上的500ml白酒中服用； 方法２：干茸片40g（鮮片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，每日2次飲酒服用。 （4）韓國（韓國人把鹿茸看成是包治百病的靈丹妙藥，男女老幼皆食鹿茸。） 韓國人主要用帶血的馬鹿茸或梅花鹿三杈茸及二杠茸。食用方法：將鹿茸和當歸、人參、黃芪、構杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白術、甘草、蒼術等50余味中草藥放在一起，煎熬4—6小時，凝成凍狀后，每早空腹食用。消費的主要季節(jié)是9月——下年5月。（5）其它食用方法方法1：將鹿茸片（鮮片烘干）研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。方法2：用鹿茸片泡制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.3――O.5g為宜，可隔日飲用，堅持數(shù)月必有助益，此藥茶具有溫補腎陽的保健功能。方法3：用鹿茸片(粉)與粳米(或小米)熬制成粥食用，每次0.3g為宜；方法4：用茸片加水燉后食用，或將鮮茸片10g加入枸杞子15g、肉蓯蓉10g和用水燉服。方法5：鮮鹿茸30克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發(fā)生反應而被破壞，因而屬配合禁忌；凡患新感染而發(fā)熱的疾病和突然發(fā)生劇烈痛證的人，都屬暫忌。還應該注意的是，凡體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應，須立即停藥觀察，而不可強行續(xù)用。有四種情況不宜服用鹿茸：一、有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；二、小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人；三、經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現(xiàn)是血熱的人；四、正逢傷風感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。