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      高燒不退喝什么粥

      祝由網(wǎng) 2023-06-24 11:20:35

      大家在日常的生活里總會遇到一些突發(fā)狀況

      ,這對于我們平常人來說是較為普遍的情況
      ,那么我們遇到一些突發(fā)狀況時往往會根據(jù)我們的經(jīng)驗來采取措施,要知道經(jīng)驗就是在生活中不斷地培養(yǎng)出來的
      ,那么在出現(xiàn)高燒不退的癥狀時我們在進行藥物治療的同時
      ,也要適當?shù)爻砸恍┦澄飦砭徑獠贿m的癥狀,那么什么食物比較合適呢?粥應(yīng)該排在前幾位
      ,粥不僅口感體驗較好
      ,并且也具有比較豐富的營養(yǎng),對于出現(xiàn)高燒不退的癥狀的患者來說具有很好的作用
      ,那么哪些粥比較合適呢?

      1.玉米粥:取適量的玉米加入粥里對于患者的身體具有較大的好處

      ,玉米具有清除濕熱、利尿消腫
      、平肝利膽的作用
      ,服用一些玉米粥可以有效地幫助患者清除身體內(nèi)的濕熱,并且有效地促進水分的循環(huán)
      ,可以促進感冒病毒排出體外
      ,從而增強身體的免疫力。

      2.小米粥:小米具有健脾和胃

      、除熱解毒的作用
      ,處于高燒不退的情況下的患者由于胃液的分泌減少,胃腸道的消化能力有所降低
      ,服用適量的小米粥可以有效地改善這一情況

      3.山藥粥:山藥具有增強消化吸收功能,治療消化不振的作用

      ,健脾益胃的功效
      ,處于高燒不退的狀態(tài)下的患者食欲下降
      ,服用適量的山藥粥對于胃口具有一定的提升作用。

      出現(xiàn)高燒不退的癥狀需要身邊人在飲食上多加留意

      ,從而盡快促進病人體力的恢復(fù)

      兒童發(fā)燒39度吃什么好

      發(fā)燒39度對于大人孩子來說都屬于高燒,特別是兒童發(fā)燒39度是件比較麻煩的事情

      ,如果不及時采取治療措施很有可能會對身體產(chǎn)生更大的危害
      。那么兒童發(fā)燒39度該什么辦呢?兒童發(fā)燒39度吃什么比較好呢?本文針對兒童發(fā)燒總結(jié)了一些相關(guān)原因及癥狀,并分享了兒童發(fā)燒的飲食禁忌及注意事項

      兒童發(fā)燒39度的原因及危害

      兒童的身體抵抗力比不了大人
      ,抵抗力較低,稍有受涼就容易引發(fā)咳嗽感冒
      ,因此兒童的健康問題都是爸爸媽媽十分關(guān)注和在意的
      ,假如兒童發(fā)燒燒到了39度,那就說明情況非常嚴重了
      ,那么兒童發(fā)燒39度的原因是什么呢?

      首先

      ,有可能是由于病毒感染所導(dǎo)致,病毒所引起的流行性感冒情況是非常嚴重的
      ,如果醫(yī)治不及時
      ,甚至還有可能引發(fā)肺炎等情況,因此遇此情況切不可大意
      ,應(yīng)當立即上醫(yī)院檢查;

      其次

      ,還有可能是由于支氣管炎感染所引起的,如果支氣管炎發(fā)展到一定程度
      ,就會使兒童抵抗力大大降低
      ,隨即就可能引起發(fā)燒、咳嗽
      、嘔吐等一系列不良反應(yīng);

      再者來說

      ,還有可能是細菌感染引起的高燒反應(yīng),細菌感染由多種情況引起
      ,衛(wèi)生問題所導(dǎo)致的細菌感染;細菌感染所引發(fā)的炎癥問題等等
      ,由于小兒免疫力較低,所以多種情況都有可能引起感冒發(fā)燒
      ,而感冒發(fā)燒是一切病狀的來源
      ,因此應(yīng)當多加防范,且不容小視

      不管是簡單的感冒引起的發(fā)燒還是病毒感染

      、細菌感染所引發(fā)的高燒,都是兒童比較常見的健康狀況問題
      ,父母應(yīng)當多具備此方面的常識
      ,以便及時自我調(diào)節(jié);不過遇到較為嚴重的情況
      ,高燒不退,還是應(yīng)該及時上醫(yī)院檢查
      ,對癥下藥
      ,才有利于兒童早日恢復(fù)身體健康狀態(tài),增強抵抗力

      兒童發(fā)燒39度吃什么好

      孩子身體抵抗力弱
      ,很容易受到風(fēng)寒、病毒和其他細菌的感染
      ,從而引起感冒發(fā)燒等癥狀
      ,兒童燒到39度已經(jīng)是很嚴重的情況了,家長應(yīng)當及時帶孩子去醫(yī)院治療
      ,以防更嚴重的情況發(fā)生
      ,那么兒童如果發(fā)燒到了39度吃什么會比較好,有利于孩子身體恢復(fù)正常呢?

      首先

      ,肯定是需要一定的藥物治療
      ,如果是病毒感染引起的發(fā)燒,則應(yīng)當服用抗病毒口服液等抗病毒藥;如果是細菌感染引起的發(fā)燒
      ,則應(yīng)當服用抗菌素來有效治療孩子高燒情況

      除了醫(yī)生所開備的藥物之外,我們在日常飲食上也可以做適當?shù)恼{(diào)理

      ,那么吃哪些食物會比較好呢?

      1、可以吃一些清淡營養(yǎng)的粥

      ,孩子高燒不宜吃過于辛辣生冷的食物
      ,吃一些清淡營養(yǎng)的粥,如小米粥等都是有利于孩子的身體恢復(fù)的
      ,可以促進身體的消化功能
      ,有利于異物的排出。

      2

      、可以多吃蔬菜水果
      ,蔬菜水果有利于增加身體的水分,以此來補充孩子身體發(fā)熱出汗所造成的水分流失
      ,同時還可以補充維生素
      ,增強身體的抵抗力和免疫力,有利于防治其他病狀的危害

      3

      、可以吃豆腐,豆腐含有大量的大豆蛋白
      ,可以補充身體蛋白質(zhì)的流失
      ,同時孩子高燒應(yīng)當多喝水
      ,補充水分流失,因此豆腐湯是一個不錯的選擇
      ,可以有效補充多種身體所需
      ,促進孩子身體恢復(fù)到健康狀態(tài)。

      兒童發(fā)燒39度不能吃什么

      兒童發(fā)燒除了藥物治療之外
      ,其實我們也知道
      ,在飲食上也可以起到一定的調(diào)理作用,那么我們除了關(guān)注吃什么有益于孩子的身體健康之外
      ,我們也應(yīng)該要知道
      ,兒童發(fā)燒到39度不能吃什么呢?

      首先,首當其沖就是雞蛋了

      ,這是一個我們大多數(shù)人都知道的一個常識
      ,因為雞蛋屬于高蛋白食物,含有較多的熱量
      ,這對于發(fā)燒的孩子來說是極為不利的
      ,會使體溫升高,不利于退燒
      。同時雞蛋不易消化
      ,不利于孩子的腸道吸收,感冒發(fā)燒的孩子應(yīng)當要吃易于消化的清淡食物

      其次

      ,不能吃蜂蜜,因為蜂蜜屬于益氣滋補的食物
      ,雖然說是很好的補品
      ,但實際上是不利于孩子體內(nèi)的熱量退散的,食用蜂蜜會使孩子體內(nèi)的熱量得不到很好的消除
      ,使孩子高燒不退

      還有來說,不宜食用生冷辛辣的食物

      ,雖然說發(fā)燒感冒要多喝水
      ,但是不宜喝冷水,生冷的食物不利于孩子的腸胃
      ,會刺激腸胃
      ,使孩子的發(fā)燒情況加重。而辛辣的食物同樣也會刺激腸胃
      ,同時會使體內(nèi)易于發(fā)熱
      ,不利于體溫的退卻。

      最后說來,不宜吃發(fā)物

      ,發(fā)物會使孩子的內(nèi)熱增加
      ,使發(fā)燒情況更為嚴重。所以在飲食方面來說
      ,蔬菜水果是一個不會錯的選擇
      ,同時宜食用清淡的食物,易于消化
      ,其實飲食得當?shù)脑?div id="d48novz" class="flower left">
      ,對于病情的好轉(zhuǎn)是十分有幫助的。

      兒童發(fā)燒39度食譜推薦

      兒童發(fā)燒除了藥物治療之外
      ,其實我們也知道
      ,在飲食上也可以起到一定的調(diào)理作用,那么我們除了關(guān)注吃什么有益于孩子的身體健康之外
      ,我們也應(yīng)該要知道
      ,兒童發(fā)燒到39度不能吃什么呢?

      首先,首當其沖就是雞蛋了

      ,這是一個我們大多數(shù)人都知道的一個常識
      ,因為雞蛋屬于高蛋白食物,含有較多的熱量
      ,這對于發(fā)燒的孩子來說是極為不利的
      ,會使體溫升高,不利于退燒
      。同時雞蛋不易消化
      ,不利于孩子的腸道吸收,感冒發(fā)燒的孩子應(yīng)當要吃易于消化的清淡食物

      其次

      ,不能吃蜂蜜,因為蜂蜜屬于益氣滋補的食物
      ,雖然說是很好的補品,但實際上是不利于孩子體內(nèi)的熱量退散的
      ,食用蜂蜜會使孩子體內(nèi)的熱量得不到很好的消除
      ,使孩子高燒不退。

      還有來說

      ,不宜食用生冷辛辣的食物
      ,雖然說發(fā)燒感冒要多喝水,但是不宜喝冷水
      ,生冷的食物不利于孩子的腸胃
      ,會刺激腸胃,使孩子的發(fā)燒情況加重
      。而辛辣的食物同樣也會刺激腸胃
      ,同時會使體內(nèi)易于發(fā)熱
      ,不利于體溫的退卻。

      最后說來

      ,不宜吃發(fā)物
      ,發(fā)物會使孩子的內(nèi)熱增加,使發(fā)燒情況更為嚴重
      。所以在飲食方面來說
      ,蔬菜水果是一個不會錯的選擇,同時宜食用清淡的食物
      ,易于消化
      ,其實飲食得當?shù)脑挘瑢τ诓∏榈暮棉D(zhuǎn)是十分有幫助的

      兒童發(fā)燒39度怎么辦

      孩子發(fā)燒
      ,最鬧心的還是父母。作家長的看著生病的孩子
      ,應(yīng)該沒有一個不心疼的
      ,有時候甚至恨不得可以替他們承擔生病的痛苦。其實
      ,有時候孩子生病時很正常的一件事情
      ,甚至可以說是成長過程中不能缺少的磨練。但是
      ,如果發(fā)燒度數(shù)較高的話
      ,情況可能就會有點棘手,那么孩子發(fā)燒到39度的話應(yīng)該怎么辦?

      1.持續(xù)時間短

      ,癥狀較輕的話可以使用物理降溫的方法

      孩子發(fā)燒要視不同情況來看

      ,如果孩子才剛剛發(fā)燒沒多久,而且身體狀況也沒有非常不適的話
      ,家長一般可以稍微放寬心
      。其實一般來說,孩子發(fā)燒的時候免疫力是要比平時生活當中的免疫力要高的
      ,所以這個時候孩子自己的自愈能力也比平時要強
      。家長可以適當?shù)亟o孩子多喝些水,或者擦擦身子降一下溫

      2.情況稍微嚴重可以服用兒童發(fā)燒藥

      如果孩子平時身體就比較差

      ,發(fā)燒也有明顯不適的話,可以適當給孩子吃一些退燒的藥
      。孩子吃的藥最好是兒童退燒藥
      ,如果效果還是不明顯的話可能就要去醫(yī)院看看了。

      3.一直高燒不退且反應(yīng)激烈應(yīng)及時送往醫(yī)院確診

      如果孩子一直高燒不退,并且情況持續(xù)比較久的話

      ,這種情況
      ,家長不要猶豫,一定要帶孩子到醫(yī)院檢查一下
      。因為人都是有一定的自我恢復(fù)的能力的
      ,如果孩子情況比較嚴重,持續(xù)增高不下的溫度會對孩子的健康造成很大的威脅
      ,所以情況嚴重的一定要去看醫(yī)生

      兒童發(fā)燒39度的按摩方法

      兒童發(fā)燒上醫(yī)院治療,我們一般都是采用的西醫(yī)的治療方法
      ,那么除了西醫(yī)之外
      ,有什么中醫(yī)調(diào)節(jié)的好方法呢?這里,我們就一起來看看兒童發(fā)燒39度的按摩方法有哪些吧

      1

      、按揉清肺經(jīng),從無名指手指面末端按向指尖
      ,反復(fù)按揉300次
      ,此方法主要可以治療發(fā)熱、咳嗽等的情況
      ,能有效緩解高燒不退的情況

      2、按揉天河水穴

      ,從手臂前面內(nèi)部的正中間
      ,用食指和中指指腹從手腕處向肘部按摩大約100到500次均可,視情況而定
      ,可以治療體熱不退
      、心煩意亂,口干舌燥等情況

      3

      、按揉天門穴,用拇指從眉心推向前額發(fā)際
      ,大約按摩30到50次
      ,此方法可以有效治理頭痛、頭暈和感冒發(fā)燒的情況
      ,可有效緩解兒童發(fā)燒的情況。

      4

      、揉太陽穴
      ,用兩個拇指或者中指分別在左右兩邊的太陽穴上按摩,大約揉30次左右,同樣也可以有效緩解頭痛
      、頭暈和發(fā)熱的情況

      按照上面的方法堅持一段時間的按摩,可以有效治療體熱發(fā)燒的情況

      ,同時還要多喝熱水
      ,排出體內(nèi)的虛汗,可以達到更好的退燒的效果
      。當然不管是西醫(yī)治療還是中醫(yī)療理的方法
      ,我們都應(yīng)當要十分注意孩子感冒發(fā)燒的情況,及時治療
      ,尤其是高燒到39度時
      ,已經(jīng)屬于比較嚴重的情況,切不可拖延時間
      ,以免錯過最佳治療時間
      ,時病情進一步嚴重化,引起其他并發(fā)癥的發(fā)生
      ,危害到孩子的身體健康

      兒童發(fā)燒39度物理降溫方法

      發(fā)燒的時候我們都知道可以用毛巾敷在額頭上,可以起到一定的退燒作用
      ,這是屬于典型的外部治理的方法
      ,關(guān)鍵的還是要靠內(nèi)部調(diào)理。那么兒童發(fā)燒除了用吃藥打針的方法來起到退燒散熱的作用之外
      ,還有哪些有效地物理降溫方法呢?

      首先

      ,除了我們上面剛剛提到的用毛巾濕敷之外,我們還可以用生姜來起到退燒作用
      。將生姜洗凈
      ,然后再搗碎成泥,將生姜泥敷在孩子手腕的高處
      ,堅持幾次即可起到有效地退燒作用

      然后還有一種方法就是用薄荷退熱,去十幾克的薄荷葉洗凈

      ,然后將一定量的水煮熱燒開
      ,加入薄荷葉,待冷卻之后
      ,用薄荷水給孩子擦拭身體
      ,或者手臂等其他地方,即可稍有去除孩子體熱的作用
      ,幫助孩子退燒

      還有一種方法就是

      ,用生米退熱,用一個絲襪
      ,裝滿生米
      ,然后在孩子睡覺時,把它放在孩子的肚子上
      ,則可以起到一定的退熱緩解作用

      以上就是我們所說的幾種物理退燒方法,爸爸媽媽們可以在孩子發(fā)燒時

      ,給孩子適當?shù)倪M行外部退燒
      ,這樣可以起到輔助藥物或者打針所帶來的退燒作用,使體熱更好的退散
      ,當然一定要記得給孩子多喝水
      ,孩子體內(nèi)長時間的發(fā)熱,溶液引起口干的情況
      ,多喝水可以有效補充流失的十分
      ,幫助保護孩子的身體健康,使孩子能夠盡早的康復(fù)

      兒童發(fā)燒39度要去醫(yī)院嗎

      孩子感冒發(fā)燒都是成長期間十分常見的事情
      ,盡管如此,家長還是都會對孩子的病情表現(xiàn)出明顯的焦慮和憂心
      。孩子一發(fā)燒
      ,體溫就會直線上升,隨之而來的可能還有其他并發(fā)癥狀
      。一般來說
      ,39度不管對于孩子還是大人來說都是屬于比較高的溫度了,這樣的溫度
      ,不管是大人還是孩子都要引起一定的重視
      。那么,兒童發(fā)燒到39度的話需要去醫(yī)院嗎?

      1.情況比較輕

      ,可以通過物理降溫和這服用藥物等方式

      孩子發(fā)燒的話

      ,要根據(jù)具體情況來采取不同的措施。如果孩子的癥狀不是特別嚴重
      ,重視表現(xiàn)出稍微的不適的話
      ,家長可以當即采取物理降溫的方式來給孩子降溫。像用溫水給孩子擦身體
      ,或者可以給孩子服用兒童專用的退燒藥
      。這樣的話,也可以適當緩解孩子在發(fā)燒時的不舒服的感覺

      2.發(fā)燒時間持續(xù)比較長

      ,情況比較嚴重的話一定要去醫(yī)院

      如果孩子發(fā)燒的情況比較嚴重

      ,而且還伴有嘔吐或者其他并發(fā)癥狀的話,家長一定要及時將孩子送往醫(yī)院進行治療
      。孩子發(fā)燒到39度一般來說是屬于比較高的燒了,如果發(fā)高燒沒有得到及時的治療的話
      ,將會對孩子的身體造成很大的傷害
      。一般情況下,如果孩子發(fā)燒的時間持續(xù)比較久
      ,而且十分不舒服的話
      ,家長就要引起重視了。高燒不退絕對不是一個好現(xiàn)象
      ,及時去醫(yī)院治療才是最好的辦法

      兒童發(fā)燒39度的注意事項

      發(fā)燒的起因有很多
      ,無論是大人還是孩子生起病來都是很不舒服的,尤其是發(fā)燒到39度的話
      ,更加不用說了
      ,39度絕對是屬于高燒了。對于高燒的孩子來說
      ,身體溫度的升高時會讓他們很不舒服
      ,這時候家長也需要注意孩子的狀態(tài)。對于孩子發(fā)燒到39度
      ,都有什么注意事項呢?

      1.注意衣服和被子不要太厚

      孩子發(fā)燒的話對溫度的變化感知可能會比生病之前敏感

      ,所以家長在發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒的情況的時候,要注意給孩子換衣服
      。因為孩子發(fā)燒的時候會比較熱
      ,家長可以在原有的基礎(chǔ)上給他脫掉幾件衣服,這樣孩子也會舒服很多
      。睡覺的時候被子如果太厚的話
      ,也可以換成薄一點的被子。

      2.注意觀察寶寶的狀態(tài)

      孩子發(fā)燒到39度雖然屬于高燒

      ,但時其實在生病的時候孩子也是在建立自我防護機制
      ,生病的時候孩子的免疫力也會得到提高。家長要注意的時在孩子生病的時候好好觀察一下他們的狀態(tài)
      ,如果是一直高燒不退
      ,而且體溫有增高趨勢的話
      ,情況就屬于比較危急的
      。這個時候
      ,家長就要帶孩子去醫(yī)院治療了

      3.注意給孩子及時補充水分

      發(fā)燒的時候孩子身上的水分時流失的最快的

      ,這個時候也是他們最容易感到口渴的時候
      。家長應(yīng)該在這段時間內(nèi)多給孩子喝些水
      ,補充一下身體里面流失的水分
      ,這樣的話,孩子的身體才能夠更快地恢復(fù)

      擴展閱讀:

      發(fā)高燒吃什么好 高燒食譜

      在發(fā)高燒的情況下

      ,身體非常的虛弱,那么我們應(yīng)該吃什么呢
      ,發(fā)燒又要吃什么來補充身體的營養(yǎng)呢
      ?高燒可以吃的東西有哪些呢?今天就一起來看一看

      發(fā)高燒吃什么好
      1
      、發(fā)高燒吃什么之雞湯

      雞湯是一種很好的選擇的,因為雞湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對于一些炎癥的情況是很有幫助的。

      2
      、發(fā)高燒吃什么之蘿卜

      經(jīng)常的吃一點蘿卜對于感冒發(fā)燒也是有好處的,因為蘿卜是可以預(yù)防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意


      3、發(fā)高燒吃什么之蜂蜜

      蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病


      4
      、發(fā)高燒吃什么之蘋果

      蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分,起到降溫的作用


      5
      、發(fā)高燒吃什么之生姜

      生姜屬于溫性,味道比較辛,生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風(fēng)的功效,所以發(fā)燒時吃一點生姜,也可以做姜糖水飲用。

      6
      、發(fā)高燒吃什么之西瓜

      西瓜屬于寒性,吃西瓜可以解暑降溫和利尿,適合發(fā)燒感冒的患者食用,不過不能過量食用,其所含的糖分較大


      7、發(fā)高燒吃什么之白開水

      平時多喝白開水可以排汗,排汗的同時把身體的毒素也清空了,而且喝水時加點糖可以補充體力,也可以選擇多喝鹽水,從而補充體內(nèi)所需的鹽分


      8
      、發(fā)高燒吃什么之羅漢果

      羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效,發(fā)燒的時候泡茶喝可以滋潤喉嚨,能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥


      發(fā)燒可以吃什么水果
      1
      、西瓜

      西瓜性寒味甘,具有清熱解暑
      、除煩止渴
      、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一
      。感冒加重時會出現(xiàn)高熱
      、口渴、咽痛
      、尿黃赤等熱癥
      ,適當吃點西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈


      高燒大量出汗后
      ,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂
      ,最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒
      、補充體液
      、消腫利水。在炎熱的夏季
      ,小兒發(fā)熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水
      ,可解暑生津利濕。

      2
      、梨

      梨性涼,味甘
      ,可以生津
      、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒
      、發(fā)熱口干
      、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素
      ,易被人體吸收
      ,增進食欲,對肝臟具有保護作用


      風(fēng)熱感冒患者
      ,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊
      ,加冰糖燉水口服
      ,會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果
      ,能止咳化痰
      ,但是因為它屬于涼性水果,對于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效
      ,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)
      ,讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當作止咳妙方


      3
      、馬蹄

      荸薺是寒性食物,有清熱瀉火
      、利尿通便
      、涼血解毒等功效,既可清熱生津
      ,又可補充營養(yǎng)
      ,對于發(fā)燒初期的病人特別適合
      。就其營養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物
      ,熱量卻不是很高
      ,同時又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對骨骼
      、牙齒的發(fā)育有利
      ,還可促進體內(nèi)糖、脂肪
      、蛋白質(zhì)的代謝
      ,同時又有抑制大腸桿菌等細菌的作用。

      馬蹄雖然生吃的口感非常好
      ,但是煮過的馬蹄會更加清甜
      。發(fā)燒時吃些馬蹄是非常好的選擇。但是值得注意的是
      ,若是高燒不退
      ,最好還是及時就醫(yī)。

      4
      、葡萄

      感冒發(fā)燒適宜吃葡萄
      ,它含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒
      、發(fā)燒失去的水分和鉀
      。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載
      ,“葡萄味甘平
      ,主筋骨濕痹,益氣
      ,增力強志
      ,令人肥健,耐饑
      ,忍風(fēng)寒
      。久食,輕身不老延年
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !?br>
      人們常常說的“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的,葡萄的很多營養(yǎng)都是存在于葡萄皮里面的
      。所以建議大家在吃葡萄的時候
      ,最好連皮一起吃。

      5、蘋果

      早在古埃及
      ,人們就不只把蘋果當成一種食品
      ,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明
      ,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用
      ,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”


      6
      、獼猴桃

      獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強免疫力的效果
      。同時
      ,獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)具有預(yù)防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E
      ,具有緩解感冒癥狀的效果


      發(fā)高燒怎么辦
      1、溫水擦浴

      用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部
      、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘
      。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫


      2、酒精拭擦

      發(fā)燒39度以上可以說是高燒了,這種情況下可以使用酒精拭擦小孩的四肢
      、腋下以及背部等部位可以起到很好的退熱效果


      3、服用退燒藥

      寶寶發(fā)燒超過38.5度時,醫(yī)生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒
      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時,可口服退熱藥降溫。

      4
      、使用退熱貼

      發(fā)熱時使用退熱貼是一個非常有效的方法,對于病情并不是十分嚴重的患者來說,使用退熱貼可以讓發(fā)熱得到有效的控制


      5、通風(fēng)散熱

      多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹
      。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時開窗通風(fēng),使房間空氣對流


      6、保證水分

      多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機體足夠的能量及水分


      發(fā)高燒喝什么湯好
      1
      、五神湯

      做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生姜10克,紅糖30克
      。先把紅糖加適量水燒沸,荊芥
      、蘇葉、茶葉、生姜另外加水煮沸,倒入紅糖水,趁熱喝


      功效:荊芥善于治療外感風(fēng)寒所致的頭疼
      、發(fā)熱等癥;蘇葉辛溫發(fā)散,可解表散寒、開宣肺氣,與生姜搭配可使發(fā)散解表效果增強;茶葉可清利頭目,紅糖溫中散寒
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?捎糜陲L(fēng)寒感冒初期癥狀較輕時。

      2
      、姜絲蘿卜湯

      做法:生姜25克,蘿卜50克
      。生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10~15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1~2分鐘即可。每日1次,熱服


      功效:祛風(fēng)散寒解表


      3、小蔥老姜湯

      做法:細香蔥,老生姜片,紅糖適量
      。將蔥和老姜片分別沖洗干凈
      。把蔥和老姜片放在小鍋內(nèi),加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。

      功效:此湯有發(fā)汗解表,散寒通陽的功效,主治風(fēng)寒感冒,對輔助治療小兒風(fēng)寒感冒而且咳嗽尤其有效果

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