介紹一些常見的枸杞茶

枸杞泡水喝也是一種非常不錯的保健方式，適當(dāng)?shù)膶㈣坭脚菟畞盹嬘?，對于我們?nèi)梭w的健康是非常的有幫助的，當(dāng)然，日常生活中常見的枸杞茶也是非常多的，比如枸杞菊花茶和枸杞紅棗茶都是不錯的選擇，下面我們就來看看。

1、枸杞菊花茶

枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅筋骨之功效;菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。常常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶;所以兩個一起喝效果加倍，枸杞菊花茶的味道是非常不錯的，另外，枸杞菊花茶也是枸杞泡水喝非常不錯的選擇，經(jīng)常飲用對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的。

2、枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶也是不錯的枸杞泡水喝的好方法，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╄坭郊t棗茶，既可以起到非常好的美容的作用，還可以幫助我們大家補腎養(yǎng)心，枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的常見的枸杞茶了，我們可以知道，日常生活中常見的枸杞茶也是比較多的，并且不同的枸杞茶對于我們?nèi)梭w的好處也是不同的，所以我們大家以后在生活中就是可以經(jīng)常沖泡著飲用這些枸杞茶的。

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