拉肚子注意事項(xiàng)(腹瀉怎么辦，吃什么能緩解？)

目錄拉肚子飲食要注意什么寶寶拉肚子要注意什么出現(xiàn)了拉肚子的情況，首先就要注意保暖和飲食兩個(gè)方面，因?yàn)榇蠖鄶?shù)拉肚子都是受涼或飲食不衛(wèi)生造成的。出現(xiàn)了拉肚子癥狀后要記得不能受涼，并且飲食上要注意衛(wèi)生干凈，不能吃刺激性等食物，本文就拉肚子的注意事項(xiàng)，來(lái)為大家詳細(xì)介紹要注意哪些方面。

拉肚子飲食要注意什么

拉肚子飲食要注意什么呢?對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，都有過(guò)拉肚子的經(jīng)歷，拉肚子時(shí)對(duì)飲食需要格外注意小心。有些東西能吃，但是有些就不能吃了。我們看看需要注意些什么。

1、刺激性食物：辣椒，芥末，辣椒，大蒜等刺激性食物會(huì)刺激消化道黏膜，容易引起腹瀉或胃腸道炎癥，也不利于消化道功能的恢復(fù)。

2、太油膩的食物：太油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，這是典型的脂肪瀉，所以對(duì)于腹瀉的人不能吃更油膩的食物，這樣只會(huì)增加腹瀉。

3、冷食：冷飲，涼菜等寒冷的東西會(huì)刺激腸胃，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

4、潤(rùn)腸通便食物：如桃子，香蕉，蜂蜜等都有通便，腸道的食物功效，飲食會(huì)增加病情。

5、雞蛋：雞蛋是高蛋白食物，不利于消化。吃雞蛋不僅會(huì)滋養(yǎng)身體，還會(huì)加重病情。

6、大蒜：即大蒜具有殺菌作用，但同時(shí)具有強(qiáng)烈的刺激作用，很容易增加腹瀉。

腹瀉時(shí)你可以吃什么?

1、吃水果

拉肚子飲食要注意什么呢?腹瀉可以用水果輔助治療吃，但不是所有的水果都可以吃。腹瀉時(shí)可以吃蘋(píng)果，石榴等;腹瀉不能吃梨，西瓜，香蕉等。將帶芯的蘋(píng)果切成小塊，放入水中3至5分鐘。應(yīng)該指出的是，當(dāng)食用熟蘋(píng)果時(shí)不宜添加糖，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)增加腹瀉。

2、粥

腹瀉可以喝白鹽粥，建議不要放肉。肉粥也加重了胃的負(fù)擔(dān)。腹痛和排便后疼痛緩解。此時(shí)，由于炎癥，胃和腸有不同程度的水腫。如果吃肉，會(huì)加劇病情。

3、吃面食

腹瀉需要吃更多的宜消化性食物。意大利面是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，消化吸收容易，吃面條是腹瀉治療的好選擇。但對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不能太多。如果太油膩，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。

寶寶拉肚子要注意什么

寶寶拉肚子是媽媽非常頭疼的一些問(wèn)題，好多是需要孩子腸胃自行調(diào)節(jié)的，很多時(shí)候吃藥也不管用，如果寶寶拉肚子要注意什么，寶寶的精神狀態(tài)是很關(guān)鍵的，時(shí)刻關(guān)注孩子的屎樣，關(guān)鍵時(shí)刻可以去醫(yī)院給孩子化驗(yàn)個(gè)屎，接下來(lái)匯總寶寶拉肚子要注意什么。

1、不要禁食

不管腹瀉的原因，盡管嬰兒的消化功能降低，但它仍然可以消化和吸收一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，母乳喂養(yǎng)的嬰兒必須繼續(xù)喂養(yǎng)。如果嬰兒想吃東西，他們可以喂食。每個(gè)吃牛奶的嬰兒都可以減少大約1/3的牛奶量，并為牛奶添加一些水分。如果寶寶在減肥后吃不飽，可加入咸米湯，或加入胡蘿卜水，新鮮蔬菜水補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和維生素。添加補(bǔ)充食物如粥的兒童可以稍微減少這些食物的量。

2、多喝水

早期發(fā)現(xiàn)脫水，當(dāng)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉時(shí)，伴隨著嘔吐，發(fā)燒，口渴，嘴唇干裂，尿少尿或無(wú)尿，眼窩凹陷和前眶下陷，短期內(nèi)嬰兒“渺?！?，“哭不哭。這表明脫水已經(jīng)發(fā)生，病兒應(yīng)該及時(shí)送到醫(yī)院接受治療。

3、防止脫水

通過(guò)使用口服補(bǔ)液鹽不斷補(bǔ)充由于腹瀉和嘔吐而失去的水分和鹽分，不會(huì)發(fā)生脫水?？诜a(bǔ)液鹽(ORS)1000ml，其中含有3.5g氯化鈉，2.5g碳酸氫鈉，1.5g氯化鉀，20g葡萄糖，其量由醫(yī)生規(guī)定，但防止脫水和脫水量和飲酒的速度是不同的?？诜a(bǔ)液鹽的糖濃度為2%。研究表明，這種糖濃度最有利于調(diào)節(jié)鹽和水進(jìn)入體內(nèi)以補(bǔ)償腹瀉的損失。它的功效已被世界各國(guó)所認(rèn)識(shí)，是預(yù)防和治療腹瀉脫水的良藥。

4、不要濫用抗生素

果不使用抗生素和其他抗炎藥物，可以治愈許多輕微腹瀉;或服用微生態(tài)制劑，如媽咪愛(ài)，蒙脫石(如Simmet，思密達(dá)等吸濕藥，Simmet 1g童裝每天3次，一次一袋，一袋一克。分3次手工口服3?6天。蒙脫石粉未進(jìn)入血液循環(huán)取安全，數(shù)小時(shí)后以大腸蠕動(dòng)分泌物排出，其主要成分天然蒙脫石顆粒具有較強(qiáng)的固著和抑制作用對(duì)消化道產(chǎn)生的病毒，細(xì)菌和毒素氣體有效，對(duì)胃腸粘膜有較強(qiáng)的保護(hù)和防護(hù)能力，提高粘膜屏障對(duì)攻擊因素的防御能力，平衡正常菌群和局部鎮(zhèn)痛，并且即將恢復(fù)，特別是因病毒感染引起的秋季腹瀉，應(yīng)用抗生素不但無(wú)效，而且有害;細(xì)菌性痢疾或其他ba細(xì)菌性腹瀉，可使用抗生素，但必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

腹瀉怎么辦，吃什么能緩解？

可以緩解拉肚子的通常是止瀉藥或者止瀉的食物。常需要根據(jù)腹瀉的病因選擇合適的藥物治療，常用止瀉藥物有蒙脫石散、思密達(dá)等，腸道益生菌制劑，有感染者加用抗生素。 腹瀉通常是由于患者腹部受涼、飲食涼性食物過(guò)多、不潔飲食、服用藥物等原因所致，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便次數(shù)增多且量多、腸道感染者可出現(xiàn)水樣便、米泔樣便，甚至血便等。若腹瀉癥狀較輕，禁食辛辣、涼性、刺激性食物，多喝溫?zé)崴?、注意休息和保暖，飲食清淡、少油膩、少纖維少渣；若腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)立即就醫(yī)，可服用蒙脫石散治療，先有效止瀉，及時(shí)補(bǔ)充人體丟失水量和電解質(zhì)，及時(shí)糾正酸堿平衡，糾正電解質(zhì)紊亂。 若患者胃腸道患有細(xì)菌性感染或病毒性感染，應(yīng)該加用抗生素治療，有效抑制細(xì)菌繁殖，減少毒素，必要時(shí)胃腸禁食，待腹瀉好轉(zhuǎn)可先進(jìn)食流質(zhì)食物，多休息，切不可勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)。 如果是由于炎癥性腸病、消化道腫瘤、代謝性疾病等引起的腹瀉，則應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 總的來(lái)說(shuō)，腹瀉病因多樣，需要明確病因方能根本施治，切勿自行亂用藥，以免耽誤治療。

夏季孕婦拉肚子，治療時(shí)需注意什么事項(xiàng)呢？

孕媽媽在懷孕期間經(jīng)常會(huì)拉肚子，但是為了注重胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，很多孕媽媽都會(huì)硬扛，不敢用藥，所以就會(huì)使孕媽媽的身體越來(lái)越虛弱。但是對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重的孕媽媽們來(lái)說(shuō)，還是要及時(shí)去往醫(yī)院進(jìn)行治療的。接下來(lái)小編為大家介紹一下孕媽媽治療的時(shí)候需注意什么事情？

一、治療時(shí)的注意事項(xiàng)