梳頭的好處和壞處

目錄梳頭的好處怎樣梳頭梳子的類(lèi)型常梳頭白發(fā)能變黑嗎常梳頭能防止脫發(fā)嗎木梳子好還是牛角梳好哪些人適合經(jīng)常梳頭梳頭的注意事項(xiàng)梳頭想必大家對(duì)此并不陌生，女孩子們最喜歡打理自己那一頭秀發(fā)。但是很多人不知道的是，其實(shí)經(jīng)常梳頭對(duì)身體是有好處的。那么接下來(lái)的這篇文章就會(huì)為你清楚的介紹梳頭相關(guān)的知識(shí)。

梳頭的好處

1、對(duì)大腦有好處。大腦是人體最高級(jí)的器官，聚集了百會(huì)、風(fēng)池、啞門(mén)、翳風(fēng)、太陽(yáng)、印堂等人體重要穴位。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，給頭皮和大腦提供充足的營(yíng)養(yǎng)。梳頭幾分鐘，可以緩解我們因?yàn)橛媚X過(guò)度帶來(lái)的疲憊感，同時(shí)，對(duì)一些頭痛，失眠以及頸部酸痛有一定的緩解作用。并且，經(jīng)常梳頭在一定程度上還能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，防止斷發(fā)。

2、預(yù)防感冒。大椎穴位于人體頸部下端。經(jīng)常用梳子的背部或者梳子手柄處按摩該穴位，“梳”頸防感冒，可預(yù)防感冒、瘧疾、頸椎病等。

3、防止背痛。經(jīng)常坐在電腦面前工作的人坐久了會(huì)覺(jué)得自己背部會(huì)比較痛，這是由于坐久了肌肉容易僵硬，血液循環(huán)不暢，所以如果想要緩解背痛，可以用梳子的背部或者手柄按摩背部，促進(jìn)血液循環(huán)，活動(dòng)一下背部的肌肉。

4、強(qiáng)身健體。手上有許多重要的經(jīng)絡(luò)，按照中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，人體最重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，相關(guān)的穴位有23個(gè)，比如一些重要的穴位也都在手上，勞宮穴、魚(yú)際穴、少府穴等，經(jīng)常按摩這些穴位對(duì)身體是很有好處的。按摩這些穴位我們可以通過(guò)梳子梳手心。但需要注意的是要選擇圓頭梳子。之后，在手心涂上一層潤(rùn)膚霜，從而潤(rùn)滑梳子和手心，減少摩擦力，防止梳子把手心刮傷。從上往下梳手心，再?gòu)淖蟮接?，之后順時(shí)針一次，第二次則相反。每天堅(jiān)持，對(duì)身體有意想不到的好處。

5、豐胸保護(hù)乳房。每天木梳梳理乳房可以預(yù)防乳房方面的疾病。通過(guò)梳理乳房促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。增加乳腺分泌，排泄淤積乳汁。對(duì)急性乳腺火以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。同時(shí)對(duì)于青春期的女生來(lái)說(shuō)，梳理乳房可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，保持乳房的堅(jiān)挺飽滿。

6、對(duì)皮膚有好處。選擇具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子，不能用力梳的地方用柔軟的毛巾擦拭?？梢詭椭つw更好的排泄出體內(nèi)的毒素，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)對(duì)一些皮膚病有一定的治療作用。

怎樣梳頭

清晨起床后、午休前和晚上睡前梳幾次頭。十個(gè)指頭，沿著發(fā)際線向頭頂作環(huán)狀揉動(dòng)，再由頭頂慢慢梳向后腦勺，然后再由兩鬢向頭頂按摩，速度不要太快太急躁、要柔和，反復(fù)梳頭數(shù)次。如果想用梳子作為一種養(yǎng)生用品，不要用塑料或者金屬梳子，而要用桃木或角質(zhì)梳，梳頭時(shí)不要太過(guò)用力，以免刮破頭皮。

梳子的類(lèi)型

角梳：比如牛角梳。可以防靜電，用著非常舒服。牛角梳有很長(zhǎng)的歷史。一般要求牛角梳不要經(jīng)常在水里浸泡，否則牛角梳容易變形以及失去光澤?，F(xiàn)在角梳的尺寸都比較小，因?yàn)榭梢杂脕?lái)制作的犄角越來(lái)越少了。高檔的角梳常常作為禮品來(lái)贈(zèng)送給別人。

大板梳：一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)發(fā)的女生會(huì)選擇用大板梳，這樣梳頭發(fā)不容易斷掉。大板梳也可用于洗發(fā)前梳通頭發(fā)。

圓梳：經(jīng)常需要做造型的人對(duì)圓梳并不陌生。圓梳是整理發(fā)型專(zhuān)用的。圓梳面積寬大，可以避免吹風(fēng)時(shí)熱風(fēng)直接吹到頭皮上。此外，梳齒較細(xì)。適合長(zhǎng)頭發(fā)的人使用。

常梳頭白發(fā)能變黑嗎

正確梳頭方法能夠白發(fā)變黑。首先，血液供給了頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，發(fā)的生長(zhǎng)脫落及色澤質(zhì)量能反映人體氣血的盛衰，從一定程度上反映身體的健康狀況。隨著年齡的增加，越來(lái)越多的白頭發(fā)會(huì)讓人看上去比較蒼老?，F(xiàn)代的生活壓力越來(lái)越大以及人們的飲食習(xí)慣生活習(xí)慣的差異，有的人甚至二十幾歲就已經(jīng)是滿頭白發(fā)了。經(jīng)常梳頭發(fā)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，從而讓血液給予發(fā)根更多的營(yíng)養(yǎng)，可以讓我們的白頭發(fā)變黑。

常梳頭能防止脫發(fā)嗎

對(duì)于還未出現(xiàn)病理性脫發(fā)的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常梳頭可以健腦，增進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，以達(dá)到防止脫發(fā)的效果。但對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始病理性脫發(fā)的情況，梳頭的次數(shù)就不要太過(guò)頻繁，同時(shí)梳頭的時(shí)候也不要太用力。如果已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，可以選擇用指腹輕輕地按摩頭皮。

木梳子好還是牛角梳好

首先是看個(gè)人的喜好。牛角梳不僅僅可以作為梳子，其還有一定的藥用價(jià)值，具有清熱涼血鎮(zhèn)痛止癢的功效，要堅(jiān)持使用才能有效果。牛角梳對(duì)發(fā)質(zhì)干枯有一定的緩解作用。牛角梳在干燥或者高溫環(huán)境下容易產(chǎn)生裂紋，所以要注意保養(yǎng)好牛角梳。木種類(lèi)有很多種，用黃楊木，檀木制成的梳子有一定的藥用價(jià)值。

哪些人適合經(jīng)常梳頭

1、脾胃不好的人，從發(fā)際線的位置開(kāi)始從前往后梳頭發(fā)。對(duì)腸胃不適的人有一定的治療效果

2、高血壓、頭頂痛的人，通過(guò)梳子按摩百會(huì)穴?？梢允柰ń?jīng)絡(luò)，提升陽(yáng)氣。

3、有肝膽不適，或氣悶的人，可著重梳頭部?jī)蓚?cè)靠近耳朵的地方。經(jīng)常梳一梳能夠疏通肝膽氣節(jié)淤堵，緩解疼痛。

4、有頭暈、后頭痛的人，可著重梳后腦勺區(qū)域，促進(jìn)大腦腦供血，緩解因?yàn)槟X部供血不足帶來(lái)的不適。

5、體質(zhì)差、易感冒、容易失眠的人，從前額正中央沿頭部中線梳到頭后枕部，多次重復(fù)?？梢蕴岣呱眢w素質(zhì)，提高睡眠質(zhì)量。

梳頭的注意事項(xiàng)

1、梳開(kāi)打結(jié)頭發(fā)時(shí)，從較亂的毛梢處，用寬齒梳頭，再用附有軟身氣墊的按摩梳梳理頭發(fā)，能夠防止拉斷發(fā)絲。

2、注意梳頭方向。從發(fā)際線處開(kāi)始梳，從前往后穿，之后從頭頂向兩邊梳發(fā)。

3、梳頭的次數(shù)。一天梳頭三十次就比較好。

4、注意梳子的衛(wèi)生。每次梳完頭，記得清洗，防止細(xì)菌滋生。