小孩拉肚子吃什么食譜(一歲寶寶拉肚子食譜大全 寶寶吃什么食物有營養(yǎng))

小孩拉肚子吃什么食譜?嬰兒腹瀉，會讓媽媽擔(dān)心。除日常護理外，母親還可以從飲食開始，通過食物減少嬰兒的腹瀉。當(dāng)你的寶寶拉肚子時，要給寶寶多吃一些止瀉效果的食物，如蘋果，胡蘿卜等，讓寶寶更容易消化。

1、煮蘋果：每天吃一個蘋果，這有助于緩解嬰兒的腹瀉。蘋果要煮沸，或加入一些冰糖，以便寶寶喜歡吃。

2、蛋黃粉：將雞蛋煮熟后撈出并加蛋白質(zhì)，用蛋黃在鍋內(nèi)低熱煨油，分2-3次服，3天為一療程，治療腹瀉，以及脾胃腹瀉的作用。

3、可樂湯：先將米粉或牛奶放入粉末中，炒至顏色變黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀即可。加水后加熱米粉，其炭化結(jié)構(gòu)具有較好的吸附和止瀉作用。

4、胡蘿卜湯：胡蘿卜屬堿性食物，含有果膠可促進大便形成，吸附腸道粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種很好的止瀉藥。

5、板栗醬法：用3-5塊栗子，去殼搗爛，加入開水調(diào)成糊狀，加糖調(diào)味食品，每日2-3次，有止瀉的功效。另外還有棗茶，胡蘿卜湯等都有脾胃和腹瀉的作用。

6、粥：當(dāng)寶寶腹瀉時，給寶寶多點粥，這樣很容易消化和營養(yǎng)。嬰兒腹瀉時不要吃堅硬食物。趁熱砸爛米飯。

7、軟面條：當(dāng)你的寶寶腹瀉情況好轉(zhuǎn)時，你可以給寶寶煮一些爛面條并加些蔬菜。這可以進一步補充寶寶的營養(yǎng)，寶寶更好消化。

8、生姜茶：當(dāng)寶寶肚子很冷，導(dǎo)致腹瀉時，可以給寶寶喝些生姜茶。把姜切成塊，把水放入生姜，然后放入少量熟茶。每天喝一些嬰兒來緩解寶寶的腹瀉。

9、山楂麥芽水：當(dāng)寶寶因消化不良引起腹瀉時，可以給寶寶煮一些麥芽水喝，效果很好，麥芽應(yīng)該用油炸，山楂3-5個就可以了。加上一些紅糖會更好。

一歲寶寶拉肚子食譜大全 寶寶吃什么食物有營養(yǎng)

以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養(yǎng)，而且還有一定的止瀉作用。
1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可

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