了解一下腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)

我們?nèi)绻谏钪薪?jīng)常坐著不動(dòng)，那么會(huì)導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)腰肌勞損的情況了，嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的腰部和頸部的健康了，一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，下面我們就來了解一下腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)。

由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動(dòng)障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛等一系列腰肌勞損的癥狀。腰部活動(dòng)基本正常，一般無明顯障礙，但有時(shí)腰肌勞損患者會(huì)有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部，這些情況也都是腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)，一旦我們大家出現(xiàn)了這些癥狀了，那么證明我們?nèi)梭w的腰肌勞損程度很嚴(yán)重了，這時(shí)候我們大家必須要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理的。

另外，腰肌勞損的癥狀和表現(xiàn)還有許多，如果我們大家在生活中經(jīng)常出現(xiàn)腰部酸楚的情況，那么也是腰肌勞損的一個(gè)非常重要的癥狀，其實(shí)腰部疼痛受寒后腰肌勞損調(diào)查癥狀會(huì)加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。這些腰肌勞損的患者中比較常見。長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。這些也是腰肌勞損的癥狀。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了腰肌勞損的一些癥狀表現(xiàn)了，我們可以知道，腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)也是非常多的，所以我們大家就需要將上面的這些癥狀表現(xiàn)記住的，這樣以后我們?nèi)绻霈F(xiàn)了這些情況，那么我們大家必須要及時(shí)的進(jìn)行治療的。

腰肌勞損的癥狀有哪些 腰肌勞損癥狀表現(xiàn)有哪些

腰肌勞損的癥狀有哪些

我們常常在久坐后出現(xiàn)的腰部疼痛或是覺得腰部肌肉有什么東西牽拉，就是腰肌勞損的主要表現(xiàn)。其中以腰部疼痛為最主要的表現(xiàn)。

腰部疼痛的主要癥狀是：長期反復(fù)發(fā)作的腰背部疼痛，呈鈍性脹痛或酸痛不適，時(shí)輕時(shí)重，遷延難愈。休息、適當(dāng)活動(dòng)或經(jīng)常改變體位姿勢(shì)可使癥狀減輕。勞累、陰雨天氣、受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重。

別的一部門患者痛苦傷心狀態(tài)不是很顯著，重要體現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)有牽拉感。不能忍受恒久的站立或是危坐，不能勝任彎腰事情。彎腰稍久，便直腰困難。常喜雙手捶擊，以減輕痛苦傷心。當(dāng)該病由于氣候的變化或是其他原因出現(xiàn)急性發(fā)作時(shí)，患者則會(huì)感到諸癥明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現(xiàn)腰脊柱側(cè)彎，下肢牽掣作痛等癥狀。

腰肌勞損的治療及康復(fù)

慢性腰肌勞損需要治療嗎？答案是肯定的。一旦確診，就應(yīng)該立即治療，不然，就會(huì)嚴(yán)重影響工作和生活。腰肌勞損引起的癥狀可以通過臥床休息、藥物治療、理療、按摩、持續(xù)牽引、加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉以及改變體位和生活開的習(xí)慣等保守方法得到緩解。藥效較好的多為非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，肌肉松弛藥，局部封閉藥物等。但使用時(shí)間比較過長會(huì)導(dǎo)致藥物的依賴性。不建議長期使用。

理療、針灸均同意可以到達(dá)活血化淤、疏通經(jīng)脈的作用，可以實(shí)驗(yàn)。中醫(yī)推拿一樣通常查抄要在明白診斷，病情穩(wěn)固的底子上才可以舉行。但肯定要細(xì)致的是，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的病愈科或是理療科舉行推拿理療。由于一些不范例的推拿不光不能治療疾病，并且會(huì)加重病情，延誤治療。

同時(shí)還應(yīng)注意：在治療的同時(shí)，患者在日常的工作生活中應(yīng)該經(jīng)常變換姿勢(shì)，糾正習(xí)慣性姿勢(shì)不良。晚上宜睡板床，白天以寬皮帶束腰?；颊哌€應(yīng)加強(qiáng)腰肌鍛煉，以增強(qiáng)腰肌力量，減少腰肌損傷。常用的腰肌鍛煉方法有仰臥挺腹、俯臥魚躍等，可早晚各做5-10次。注意局部保暖，節(jié)制房事。同時(shí)可采用牽引及其它治療，如濕熱敷、熏洗等。

腰肌勞損病理病因有哪些

1、體弱、內(nèi)臟病變：體弱、內(nèi)臟病變也會(huì)使腰背部應(yīng)激能力下降產(chǎn)生疼痛;妊娠后期腰部負(fù)重增加也容易產(chǎn)生腰肌勞損，成為慢性腰肌勞損的病因。

2、導(dǎo)致腰肌勞損的常見原因主要就是急性腰扭傷治療不當(dāng)：腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現(xiàn)疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。

3、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個(gè)互相分離的椎體構(gòu)成，而骶椎的5個(gè)椎體則互相融合成為一塊骶骨，當(dāng)活動(dòng)頻繁或負(fù)重加大時(shí)，容易發(fā)生腰肌勞損，從而成為慢性腰肌勞損的病因。

4、積累性損傷：久坐、久站或經(jīng)常搬抬重物等，腰肌長時(shí)間處于高張力牽伸狀態(tài)，受力大而頻繁的組織會(huì)出現(xiàn)小的纖維斷裂損傷，損傷修復(fù)后，遺留瘢痕和粘連，局部出現(xiàn)反應(yīng)性炎癥，導(dǎo)致腰肌疼痛，是慢性腰肌勞損的病因。

腰肌勞損的常見癥狀

一、腰背部的疼痛是腰肌勞損癥的主要變現(xiàn)形式之一。腰痛的范圍比較廣泛，其疼痛也是無法用
言語來形容的，如脹痛、酸痛、灼痛感嚴(yán)重時(shí)還伴有腰部感覺沉重一樣感；
二、隨氣候變化而變化。腰痛的癥狀會(huì)隨著天氣的變涼和升溫而加重和減輕，尤其在受涼和陰
雨天癥狀尤為加重，正常彎腰活動(dòng)明顯受限、吃力，或在強(qiáng)行彎腰的情況下時(shí)間過久疼痛便會(huì)加
重；
三、晨起癥狀明顯。在休息了一夜之后晨起時(shí)患者會(huì)感到特別的吃力，穿衣都會(huì)受到限制，疼痛
也會(huì)加劇，稍微活動(dòng)片刻便可好轉(zhuǎn)，在夜間又會(huì)加重，就這樣反復(fù)循環(huán)，晝輕夜重也是此病的一
大特點(diǎn)；
四、疼痛反復(fù)發(fā)作。腰部酸痛或脹痛反復(fù)循環(huán)、間接性繼發(fā)性的疼痛是本病的一大亮點(diǎn)。很是痛
苦和煩惱。
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