如何治療過敏性鼻炎的癥狀

在生活中一旦出現(xiàn)了一些疾病，那么會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康了，尤其是過敏性鼻炎這種病癥，有時候還會嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的正常的呼吸功能的，那么大家對于日常生活中治療過敏性鼻炎的方法了多少?下面我們來看看。

冷水洗臉緩解鼻堵

發(fā)生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增強(qiáng)鼻黏膜的免疫能力是治療鼻炎的根本。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮，有助緩解鼻堵癥狀。做法是打一盆冷水，深憋一口氣，同時把頭低下來，將鼻子浸入冷水中，大約過兩秒鐘離開水面，連續(xù)3~5次，早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次，尤其是我們患有過敏性鼻炎的朋友們，在生活中更是需要注意，經(jīng)常用冷水洗臉是緩解病情非常不錯的方法，如果我們經(jīng)常用很熱的水洗臉，那么會加重過敏性鼻炎的病情的。

清洗鼻腔很管用

另外，日常生活中適當(dāng)?shù)那逑幢乔粚τ趲椭覀兇蠹揖徑膺^敏性鼻炎的效果也是非常好的，因?yàn)榻?jīng)常清洗鼻腔，可以很好的預(yù)防鼻腔中出現(xiàn)一些病菌，從而可以防止過敏性鼻炎的病發(fā)。清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，連續(xù)進(jìn)行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增強(qiáng)鼻腔的耐寒能力，同時滋潤鼻腔黏膜，清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔對天氣變化的抵抗能力。

其實(shí)我們生活中治療過敏性鼻炎的好方法也是非常多的，即使大家出現(xiàn)了過敏性鼻炎的癥狀也千萬不要太過著急，我們大家在生活中可以通過用冷水洗臉或者是通過清洗鼻腔來緩解癥狀的，這些方法對于治療過敏性鼻炎的效果都不錯。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/25463.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 介紹一些疏肝解郁的食譜(?可疏肝解郁···

下一篇: 吃這些蔬菜幫助解決口腔潰瘍(口腔潰瘍···