酗酒對(duì)于我們?nèi)梭w的危害(酗酒的危害有哪些)

在日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)于我們?nèi)梭w的健康是有著一定的好處的，能夠幫助我們大家有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，但是如果有酗酒的情況，那么則會(huì)嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康，那么酗酒對(duì)于我們?nèi)梭w的危害有哪些?下面我們就來看看。

過度酗酒誘發(fā)老年人耳鳴

很多老年人都喜歡喝酒，但從健康角度上講，過度酗酒，對(duì)身體危害極大，飲酒過量還會(huì)導(dǎo)致耳鳴。長期無節(jié)制酗酒會(huì)導(dǎo)致酒中毒，此外，酒精會(huì)對(duì)人體咽喉部黏膜表面產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致咽炎來襲，咽炎會(huì)引起咽鼓管阻塞，最終誘發(fā)耳鳴。因此，老年人喝酒一定要適量。此外，一旦出現(xiàn)耳鳴、咽部不適等癥狀，要立即到專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行診治，需要我們大家多注意的是，如果我們老年朋友們?cè)谏钪杏行锞频牧?xí)慣，那么對(duì)于自身的健康是有著很大的影響的，并且經(jīng)常會(huì)引發(fā)上面的這些病癥的。

對(duì)肝臟的直接損害作用

另外，如果長期酗酒，那么還會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的肝臟的健康，尤其是身體體質(zhì)比較差的朋友們，如果有酗酒的情況，那么還會(huì)引發(fā)許多的肝臟疾病的。酒的主要成分乙醇對(duì)組織器官有直接毒害作用，對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟，連續(xù)過量飲酒可損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。過量飲酒還影響脂肪代謝，乙醇減慢脂肪酸的氧化，有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發(fā)生高脂血癥的可能性增大。有百害而無一益。酗酒或養(yǎng)成酒癖對(duì)老年人身體健康十分不利，應(yīng)盡量少喝酒，尤其不飲烈性酒。

酗酒對(duì)于我們?nèi)梭w的危害有哪些?相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于日常生活中酗酒的一些危害也是有了一定的了解了，我們可以知道，日常生活中如果經(jīng)常酗酒，那么不僅會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象，并且有時(shí)候還會(huì)嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的肝臟的健康的。

酗酒的危害有哪些

酗酒的危害有哪些

酗酒的危害有哪些，現(xiàn)在的生活工作壓力，很多人都會(huì)喝酒來釋放壓力，適量地喝酒心情會(huì)舒暢，但是什么事物都是有利有弊的，過量的酗酒對(duì)身體的危害是很大的，以下分享酗酒的危害有哪些

酗酒的危害有哪些1酗酒的危害有心臟增大、酒精性心肌病，最早表現(xiàn)為心臟增大，這種癥狀大多在做體檢、彩超、胸透的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。如果能在早期及時(shí)戒酒，那么大概四至八周以后心臟會(huì)迅速縮小，就算是晚期戒酒也能有所縮小，但是很難恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

還有就是心力衰竭，酗酒者一開始會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、而后會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、端坐呼吸等，以左心衰竭為主，如果情況比較嚴(yán)重的，則會(huì)合并右心衰竭，出現(xiàn)下肢水腫、肝硬血等癥狀，如果這時(shí)還不戒酒，反而繼續(xù)飲酒癥狀會(huì)再次出現(xiàn)或者加重。

酗酒造成的危害

腎： 當(dāng)酒精進(jìn)入人體后，會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。當(dāng)身體缺少這類激素后，腎臟對(duì)水分的吸收就會(huì)受到抑制，當(dāng)體內(nèi)的水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡就會(huì)受到破壞，引起惡心、眩暈和頭痛等不良癥狀。

胃： 酗酒后，胃粘膜就會(huì)受到損害，引起粘膜水腫、出血、潰瘍和糜爛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃出血現(xiàn)象。

大腦： 專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，飲酒超過6分鐘后，腦細(xì)胞就開始受到破壞。如果長期酗酒的話，記憶力就會(huì)出現(xiàn)下降的現(xiàn)象。

骨骼： 酗酒后，酒精就會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的大量流失，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀，甚至是骨折。而適量飲用啤酒或葡萄酒會(huì)增加骨密度。

酗酒的危害有哪些2 1、對(duì)大腦

少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過量會(huì)降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴(yán)重的`會(huì)影響人的記憶力。

2、對(duì)肝臟

酒主要是通過肝臟代謝、解毒的，進(jìn)入人體后會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。并且酒精在肝臟代謝、解毒過程中還會(huì)產(chǎn)生一種有致癌作用的物質(zhì)-乙醛。

正常情況下乙醛會(huì)被人體內(nèi)的乙醛脫氫酶分解后排出體外，但大量長期的飲酒會(huì)造成乙醛不能被完全分解，而留在體內(nèi)，這就給身體埋下了定時(shí)隱患。

2、損害大腦影響學(xué)習(xí)

酒精作為一種精神活性物質(zhì)，還會(huì)對(duì)人的心、腦、血管產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激作用，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響。即使是少量的飲酒，也容易對(duì)大腦產(chǎn)生一定的損害，很有可能會(huì)導(dǎo)致其智力發(fā)育遲緩，思想遲鈍等癥狀。

3、神經(jīng)中樞的影響

酒精是小分子的物質(zhì)，很容易達(dá)到全身的各個(gè)臟器，當(dāng)有乙醇進(jìn)入身體后，很快就會(huì)進(jìn)入大腦。對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)造成比較大的傷害，主要表現(xiàn)在肌肉不協(xié)調(diào)、反應(yīng)遲鈍、欣快的作用、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

4、對(duì)胃的影響

酒精是在胃腸道里面吸收的，很容易就會(huì)引起胃潰瘍。因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜產(chǎn)生了刺激使胃黏膜出血，長此下去會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。由于長時(shí)間的食欲不振還會(huì)導(dǎo)致貧血等不良反應(yīng)。

5、喝酒危害心臟

長期大量喝酒還會(huì)使心肌纖維變性，而失去彈性，心臟擴(kuò)大，膽固醇增高，傷害心腦血管系統(tǒng)，并且其心肌炎、動(dòng)脈硬化、冠心病的患病機(jī)率大大高于適度飲酒者。

飲酒的禁忌：

1、不要在胃里沒有食物的情況下喝酒，如果腸胃中沒有食物就喝酒的話，酒精便會(huì)直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，還會(huì)破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動(dòng)，長時(shí)間有這種情況的話就可引起胃潰瘍。同時(shí)，空腹飲酒還會(huì)使酒精吸收更快，更容易使人體導(dǎo)致酒醉。

2、不要在吃藥的時(shí)候喝酒，酒精會(huì)使藥物代謝增快，從而導(dǎo)致藥物在體內(nèi)存留時(shí)間過短，最終導(dǎo)致藥效降低。沒有辦法發(fā)揮藥物所有的藥效，還會(huì)因此影響到疾病的痊愈。

3、不要將各種酒類在一起混飲，比如說很多人可能會(huì)嘗試將白酒和啤酒混在一起喝，這樣其實(shí)會(huì)促進(jìn)人體對(duì)酒精的吸收，而且混合飲酒極易產(chǎn)生混合酒精性性脂肪肝。

4、不要喝得太快，這樣非常容易導(dǎo)致醉酒。

5、喝完酒以后不能馬上睡覺，要給身體一個(gè)消化酒精的時(shí)間，酒精的消化需要一段時(shí)間，飲酒后若立即睡覺，新陳代謝減慢，極易得脂肪肝。

酗酒的危害有哪些31、損害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，或?qū)е氯顺霈F(xiàn)精神恍惚、倦怠無力、幻聽、幻視、記憶減退、智力下降等等;

2、損害腎臟，大多數(shù)人都知道，腎臟也是人體的排毒器官之一，然而當(dāng)酒精進(jìn)入腎臟之后，腎臟會(huì)直接將水送到膀胱而不能收回，因此導(dǎo)致身體缺水更加嚴(yán)重。所以說為什么有些人醉酒之后特別像喝茶或者是喝水，原因就在此。

3、損害腸胃，酒精屬于刺激性的飲品，大量的進(jìn)入胃腸之后會(huì)刺激胃粘膜引起不適，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍和胃出血。

4、心血管系統(tǒng)受損，長期飲酒的人特別容易患上心血管內(nèi)的疾病，這是因?yàn)轱嬀浦螽a(chǎn)生多余的谷氨酸鹽，會(huì)引起心臟的亢奮和血壓升高。

5、損害內(nèi)分泌系統(tǒng)，大量的飲酒后會(huì)破壞身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致半乳糖賴量降低、甘油三酯合成增加，脂質(zhì)過氧化增加等等，所以說飲酒后會(huì)發(fā)生低血糖。

6、青少年過度的飲酒還會(huì)對(duì)孩子們身體的發(fā)育有著嚴(yán)重的影響，初中生正值孩子身體發(fā)育的黃金時(shí)期，過渡的飲酒會(huì)導(dǎo)致初中生各項(xiàng)身體器官發(fā)育不成熟，酒精會(huì)妨礙身體各部分的正常發(fā)育，所以說飲酒對(duì)初中生身體的發(fā)育有著嚴(yán)重的危害。

7、損害人的消化系統(tǒng)，酒精中含有大量的乙醇，而乙醇很容易被身體吸收，然后被肝臟分解，但是青春期的孩子身體各項(xiàng)器官以及功能發(fā)育尚不成熟，對(duì)酒精的分解能力差，經(jīng)常喝酒會(huì)給肝臟帶來極大的負(fù)擔(dān)，造成肝臟損害，很容易患上脂肪肝等其他疾病。

8、對(duì)大腦的影響，由于人的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)酒精來說非常的敏感，經(jīng)常喝酒的初中生，大腦中被酒精麻痹，導(dǎo)致反應(yīng)遲緩，記憶力減退等等，初中生一旦大腦受損，對(duì)學(xué)習(xí)以及今后的人生發(fā)展是極其不利的。

9、喝酒抽煙這是連貫性的行為習(xí)慣，95%喝酒的人一定會(huì)抽煙，這兩者都是到人身體不利的行為習(xí)慣，喝酒傷肝、抽煙傷肺，無論孩子哪方面出了問題作為家長一定定是非常痛心的。

酗酒對(duì)身體的危害有哪些？

很多人喜歡喝酒，主要是喜歡喝酒的那種感覺，幾杯酒進(jìn)入到你的為以后，人就會(huì)有一種恍恍惚惚，飄飄欲仙的感覺，并且酒精讓腦子變得遲鈍，這個(gè)時(shí)候是酒壯人膽，我們會(huì)不管不顧做自己想要做的事情，但是，酗酒卻不是一個(gè)好習(xí)慣，那么，酗酒對(duì)身體的危害有哪些？酗酒會(huì)造成哪些傷害。
1、酗酒對(duì)身體的危害
腎。酒精進(jìn)入人體后，會(huì)抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后，會(huì)抑制腎臟對(duì)水分的重新吸收。所以飲酒者會(huì)老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質(zhì)平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。
乳房。酒精會(huì)刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會(huì)減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內(nèi)分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴(kuò)散速度較快。
胃。酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細(xì)胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴(yán)重些就會(huì)出現(xiàn)胃出血。
胰腺。酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細(xì)胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進(jìn)。少量飲酒也會(huì)使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。
肝臟。酒精會(huì)使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對(duì)不能飲酒。它們會(huì)加劇肝臟損傷程度。
大腦。酒精會(huì)損傷腦細(xì)胞。德國海德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科研人員證實(shí)，飲酒6分鐘后，腦細(xì)胞開始受到破壞。長期酗酒者的記憶力會(huì)越來越差。2009年《酗酒：臨床與實(shí)驗(yàn)研究》期刊的研究顯示，酒精讓人喪失了理解他人表情的能力，容易造成沖突和誤解。
心臟。酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人，心肌細(xì)胞會(huì)發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會(huì)找上門。
血壓。酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，哪怕適度飲酒，血壓也會(huì)上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率，如心臟病、中風(fēng)等。
骨骼。過量飲用酒精會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折。不過2009年《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究報(bào)告指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國《食品與農(nóng)業(yè)科學(xué)雜志》2010年的研究也發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量飲用。
2、常喝酒的養(yǎng)生方法
4種喝酒方法養(yǎng)生不傷身
1、黃酒
這是中國最古老的酒之一，有養(yǎng)胃健脾、和血行氣、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適合冬天畏寒怕冷、四肢發(fā)涼者。黃酒最好燙熱或隔火加溫后再喝，配點(diǎn)清淡鮮香、有嚼勁的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等；若加點(diǎn)姜片煮后飲用，活血祛寒、養(yǎng)胃健脾的效果更強(qiáng)。
2、白酒
又名燒酒，可疏風(fēng)散寒、舒筋活血，少量白酒能刺激胃液與唾液分泌，有助健胃止疼，并能促進(jìn)血液循環(huán)和鎮(zhèn)靜安眠。但由于其度數(shù)偏高，不宜空腹飲用，更不能過量飲用。清香的白酒適合搭配味道清淡的涼拌菜，味道濃烈的白酒則可搭配味辣口重的菜肴。
3、葡萄酒
《本草綱目》記載葡萄酒能夠“暖腰腎，駐顏色，耐寒”，紅酒也是西方人的保健佳品。飲用時(shí)要注意“白配白、紅配紅”，白葡萄酒適合搭配海鮮等清淡鮮美的食物，紅葡萄酒則可與有嚼勁的牛肉等“混搭”。
4、啤酒
啤酒是很多年輕人的鐘愛，適當(dāng)飲用有助消化、開胃健脾的作用。其酒精含量不高，適合與香脆的下酒菜和鹵制品一起食用。但啤酒不適合痛風(fēng)患者，且其營養(yǎng)豐富、易吸收，大量飲用容易造成脂肪堆積。
吃什么水果可以解酒
1、西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
2、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
3、香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

酗酒的危害有哪12個(gè)

酗酒的危害有哪12個(gè)

酗酒的危害有哪12個(gè)，現(xiàn)在的時(shí)代，人們經(jīng)常出去宵夜經(jīng)常喝酒是必不可少，吸煙酗酒會(huì)影響到身體的健康，戒煙戒酒是很難得，感興趣的來看看酗酒的危害有哪12個(gè)及相關(guān)資料。

酗酒的危害有哪12個(gè)1 提升人體脂肪

長大量的人體脂肪。三大杯紅酒和回家的路上順帶吃下的薯?xiàng)l/批薩/烤肉串會(huì)使你的人體貼上0.25Kg(1/2磅)的人體脂肪。由于你的人體會(huì)最先消耗不起作用的熱量(乙醇里帶有的)隨后把剩余的作為人體脂肪保存起來

影響眼睛視力

使你的視線模糊。乙醇麻木你的眼部肌肉，這就代表著你的雙眼沒法聚焦點(diǎn)，也沒法恰當(dāng)?shù)臏y算出間距近遠(yuǎn)。另外，它還攪亂人的大腦的協(xié)調(diào)系統(tǒng)的一切正常運(yùn)行，也就代表著你非常容易跌倒。

骨質(zhì)疏松

乙醇和骨質(zhì)疏松癥(脆骨病)聯(lián)絡(luò)在一起是由于嗜酒造成人體營養(yǎng)物質(zhì)的加快外流，也就代表著你的骨骼已經(jīng)外流。骨質(zhì)增生敏感—緩解人體中骨質(zhì)增生生長發(fā)育體細(xì)胞的活動(dòng)

傷害生理期

很多喝酒的女士造成經(jīng)前很慢病癥的可能性很高由于乙醇的高糖高熱量成份。這會(huì)攪亂你的血糖水平，而且搶走你用于和經(jīng)前很慢病癥戰(zhàn)斗的營養(yǎng)成分。

摧毀皮膚

乙醇可能使你看起來更老由于嗜酒使你脫水，皮膚喪失延展性，使它加快脆化，大量的皺褶，基本上讓你看起來像個(gè)老巫婆。

提升痛楚

乙醇是一種鎮(zhèn)靜藥，換句話說剛開始將你送到一種幾近極致的淡粉色的無上虛幻境界，隨后又一下子把你拽返回目前當(dāng)中，略遜一籌的便是抑郁萎靡。

硬底化肝臟

也稱之為肝硬化，當(dāng)肝臟身亡后，肝臟組織剛開始結(jié)為硬痂，隨后肝臟慢慢硬底化。它是長期性嗜酒的立即不良影響，假如你從二十一歲生辰就剛開始基本上日日夜夜狂飲得話，應(yīng)是叫停的情況下了。非常值得幸運(yùn)的是，肝臟有自身修補(bǔ)的作用，可是唯有你給它充裕的時(shí)間來那樣做才行。

影響消化吸收

喝酒能造成胃病，乙醇對(duì)消化系統(tǒng)粘膜有明顯刺激效果，因而很多喝酒可能會(huì)使你的胸部和喉嚨有一種很惡心想吐的燒灼的覺得，不太好咽下東西，乃至造成惡心想吐或是反胃酸。由于乙醇會(huì)使消化系統(tǒng)里側(cè)炎癥乃至潰瘍。影響食道和胃粘膜乙醇對(duì)食道和胃的粘膜影響非常大，會(huì)造成粘膜血腫、發(fā)脹和糜亂，造成食管炎、胃病、潰瘍病。乙醇關(guān)鍵在肝內(nèi)新陳代謝，對(duì)肝臟的影響非常大，肝癌的病發(fā)與長期性嗜酒有立即關(guān)聯(lián)。研究表明，均值每日飲純糧酒160克，有75%的人到15年之內(nèi)會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肝臟影響，還會(huì)繼續(xù)引起急性膽囊炎和急性胰腺炎。

上升血壓

喝酒造成增加血液黏稠度。造成心血管疾病，使心臟病侵蝕的可能性很高由于乙醇提升一種被稱作凡士林三酸酯的欠佳人體脂肪在血液中的成分

影響胎寶寶

傷害胎寶寶女士酗酒的危害性更大。研究發(fā)現(xiàn)，在對(duì)乙醇造成依靠之后，女士的大腦萎縮過程要比男士快。乙醇對(duì)精卵也有害副作用，無論爸爸還是媽媽嗜酒，都是導(dǎo)致下一代發(fā)育不全、智力障礙等不良影響。孕婦喝酒，乙醇能根據(jù)胚胎進(jìn)到胎寶寶身體立即危害胎寶寶，影響其一切正常發(fā)肓。而老公常常嗜酒的家中中均值人流手術(shù)頻次比別的家中高許多。

傷害社會(huì)發(fā)展

嗜酒對(duì)社會(huì)發(fā)展也具備巨大傷害，由于嗜酒是一種心理扭曲或出現(xiàn)異常個(gè)人行為，可組成比較嚴(yán)重的社會(huì)發(fā)展問題。嗜酒者一般把嗜酒個(gè)人行為做為一種因心里矛盾、心理狀態(tài)分歧導(dǎo)致的明顯心理狀態(tài)潛能宣泄出去的關(guān)鍵方法和方式。嗜酒者常根據(jù)嗜酒以求來清除苦惱，緩解苦悶、怯懦、愧疚、不成功等心理狀態(tài)體會(huì)。假如全社會(huì)發(fā)展對(duì)嗜酒狀況置之不理，不采取措施對(duì)策多方面勸誡，醉鬼們就可能傷害社會(huì)管理，讓我們?cè)馐艿奖I竊、行兇、家暴行動(dòng)后的離婚等。這并不是駭人聽聞，在我國每一年因嗜酒肇事者立案偵查的達(dá)到400萬起;全國性每一年有10數(shù)萬人喪生車禍?zhǔn)鹿?，而三分之一以上的車禍?zhǔn)鹿实漠a(chǎn)生與嗜酒及酒后駕駛相關(guān)。

影響肌肉

長期性嗜酒會(huì)造成肌肉僵硬，長期性嗜酒會(huì)影響一種重要的膜蛋白蛋白質(zhì)，進(jìn)而造成膜蛋白沒法自身修補(bǔ)，并影響肌肉的再造工作能力。

影響男性精子

喝酒造成使男性精子中毒了，損壞卵細(xì)胞，促使授精艱難

影響智商

漫性酒精中毒不僅會(huì)造成人的大腦影響，并且繼發(fā)性的營養(yǎng)不良和肝功能檢查阻礙也會(huì)對(duì)人的大腦的傷害具有始料不及的功效。漫性酒精中毒患者飲酒時(shí)，非常少進(jìn)餐，這會(huì)加快乙醇的消化吸收，使乙醇對(duì)人的大腦的影響更為比較嚴(yán)重。臨床實(shí)驗(yàn)確認(rèn)，嗜酒自身會(huì)加快新陳代謝使飲食搭配降低，影響腸胃，影響消化吸收、消化吸收和新陳代謝，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。此外，乙醇還能夠抑止蛋白質(zhì)合成，漫性酒精中毒患者進(jìn)餐越少，蛋白質(zhì)攝入就越低，蛋白欠缺就越顯著，人的大腦組織無法得到必不可少的營養(yǎng)成分補(bǔ)充，腦作用和小腦萎縮的水平就會(huì)越重。

酗酒的危害有哪12個(gè)2 增加脂肪

喝酒會(huì)讓我們長更多的脂肪。

影響視力

視線會(huì)變得模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，眼睛無法正常聚焦，它還擾亂我們大腦的協(xié)調(diào)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，意味著你很容易摔倒，這也是不能酒駕的原因。

骨質(zhì)疏松

酒精和骨質(zhì)疏松癥(脆骨病)聯(lián)系在一起是因?yàn)樾锞茖?dǎo)致身體養(yǎng)分的加速流失，也就意味著你的骨頭正在流失。骨質(zhì)脆弱—減緩身體中骨質(zhì)生長細(xì)胞的活動(dòng)

危害經(jīng)期

女性經(jīng)期飲酒對(duì)身體危害很大，酒精會(huì)對(duì)它造成影響。

毀掉肌膚

酒精可能使你看起來更老因?yàn)樾锞剖鼓忝撍?，肌膚失去彈性，使它加速老化，更多的皺紋，基本上讓你看起來像個(gè)老巫婆。

增加痛苦

酒精是一種鎮(zhèn)靜劑，也就是說開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然后又一下子把你拽回到現(xiàn)時(shí)之中，緊隨其后的就是憂郁不振。

硬化肝臟

也被稱作肝硬化，當(dāng) 肝細(xì)胞死亡后，肝臟組織開始結(jié)成硬痂，然后肝臟逐漸硬化。這是長期酗酒的直接后果，如果你從二十一歲生日就開始幾乎日日豪飲的話，該是喊停的時(shí)候了。值得慶幸的是，肝臟有自我修復(fù)的功能，但是只有你給它充足的時(shí)間來這樣做才行。

影響消化

飲酒能導(dǎo)致胃病，酒精對(duì)消化道黏膜有強(qiáng)烈刺激作用，因此大量飲酒可能會(huì)使你的胸部和嗓子有一種很惡心的灼燒的感覺，不好下咽東西，甚至引起反胃或者反酸。因?yàn)榫凭珪?huì)使消化道內(nèi)側(cè)發(fā)炎甚至潰瘍。影響食管和胃黏膜酒精對(duì)食管和胃的黏膜影響很大，會(huì)引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導(dǎo)致食管炎、胃炎、潰瘍病。酒精主要在肝內(nèi)代謝，對(duì)肝臟的影響特別大，肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關(guān)系。研究表明，平均每天飲白酒160克，有75%的人在15年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟影響，還會(huì)誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎。

升高血壓

飲酒導(dǎo)致加大血液粘稠度。導(dǎo)致心血管疾病，使心臟病侵襲的可能性很高因?yàn)榫凭岣咭环N被稱為甘油三酸酯的不良脂肪在血液中的含量

影響胎兒

危害胎兒女性酗酒的危害性更大。研究發(fā)現(xiàn)，在對(duì)酒精產(chǎn)生依賴以后，女性的大腦萎縮進(jìn)程要比男性快。酒精對(duì)精子和卵子也有毒副作用，不管父親還是母親酗酒，都會(huì)造成下一代發(fā)育畸形、智力低下等不良后果。孕婦飲酒，酒精能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)直接毒害胎兒，影響其正常生長發(fā)育。而丈夫經(jīng)常酗酒的家庭中平均人工流產(chǎn)次數(shù)比其他家庭高很多。

危害社會(huì)

酗酒對(duì)社會(huì)也具有極大危害，因?yàn)樾锞剖且环N病態(tài)或異常行為，可構(gòu)成嚴(yán)重的社會(huì)問題。酗酒者通常把酗酒行為作為一種因內(nèi)心沖突、心理矛盾造成的強(qiáng)烈心理勢能發(fā)泄出來的重要方式和途徑。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內(nèi)疚、失敗等心理感受。如果全社會(huì)對(duì)酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會(huì)治安，讓我們?cè)庥龅酵当I、殺人、家庭暴力行動(dòng)后的離異等。這并非聳人聽聞，我國每年因酗酒肇事立案的高達(dá)400萬起;全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關(guān)。

影響肌肉

長期酗酒會(huì)導(dǎo)致肌肉無力，美國研究人員近日在《細(xì)胞生物學(xué)雜志》(The Journal of Cell Biology)上報(bào)告說，他們從分子水平上破解了酗酒傷身的秘密。長期酗酒會(huì)影響一種關(guān)鍵的線粒體蛋白，從而導(dǎo)致線粒體無法自我修復(fù)，并影響肌肉的再生能力。

影響精子

飲酒導(dǎo)致使精子中毒，毀壞卵子，使得受精困難。

影響智力

慢性酒精中毒不但會(huì)導(dǎo)致大腦影響，而且伴發(fā)的營養(yǎng)不良和肝功能障礙也會(huì)對(duì)大腦的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒時(shí)，很少進(jìn)食，這會(huì)加速酒精的吸收，使酒精對(duì)大腦的`影響更加嚴(yán)重。臨床研究證實(shí)，酗酒本身會(huì)抑制食欲使飲食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成人體營養(yǎng)不良。另外，酒精還可以抑制蛋白質(zhì)合成，慢性酒精中毒病人進(jìn)食越少，蛋白質(zhì)攝入就越少，蛋白質(zhì)缺乏就越明顯，大腦組織得不到必需的營養(yǎng)補(bǔ)充，腦功能和腦萎縮的程度就越重。

如何戒酒

宣傳飲酒的危害性

讓酗酒的人戒酒，首先就是要向其宣傳飲酒的危害性。飲酒過量后，容易導(dǎo)致酒精中毒，還容易引起消化道粘膜的損害，容易引起出血。要借助電視、以及發(fā)生在身邊的實(shí)際事例來引起其對(duì)飲酒的危害性有充分的認(rèn)識(shí)，只有自己主觀上面認(rèn)識(shí)到了飲酒的危害性，這戒酒的才會(huì)容易成功。

控制其飲酒的酒量和次數(shù)

讓酗酒的人一下子就把飲酒戒掉，那也是一個(gè)不實(shí)際的想法。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該制定一個(gè)周計(jì)劃，在周計(jì)劃里面，可以控制其飲酒的次數(shù)和量，比如：原來是一周每天都要喝酒，你可以給他規(guī)定一周喝2到3次，而且酒量也要相應(yīng)的隨之減少，這樣來進(jìn)行。

替代療法

讓酗酒的恩戒酒，在其酒癮發(fā)作的時(shí)候，你可以取一些替代的飲品來給其飲用，又或者是用一些小零食來代替飲酒，而且還要注意不讓其看到酒或者是聞到酒的香味，讓其脫離有酒的環(huán)境。

去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查

讓酗酒的人戒酒，可以讓其去醫(yī)院進(jìn)行健康體檢。通過體檢，讓他意識(shí)到酗酒對(duì)健康的損害，還有就是讓其看看酒精中毒患者是什么樣子的，可以起到一舉兩得的效果，一邊體檢，一邊認(rèn)識(shí)到飲酒的危害性。

轉(zhuǎn)移其注意力

讓酗酒的人戒酒，在他想喝酒的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移其注意力，讓他的注意力從酒上面轉(zhuǎn)移開來，比如可以出去散步走走，又或者去健身館去進(jìn)行健身，這樣的一打岔，就很容易將飲酒忘掉了，而長期形成良性循環(huán)的話，戒酒是一定會(huì)成功的。

盡量遠(yuǎn)離有酒的應(yīng)酬

讓酗酒的人戒酒，還要讓其盡量遠(yuǎn)離有酒的場所。喝酒的人都喜歡將這樣的一句話，人在江湖身不由己啊。為了自己的前途沒有必要搭上自己的健康啊，因此要盡量遠(yuǎn)離有酒的江湖。

循序漸進(jìn)

讓酗酒的人戒酒，還需要循序漸進(jìn)的來進(jìn)行。每取得一點(diǎn)進(jìn)步，都要充分的給與其贊美和鼓勵(lì)，讓其有成就感，這樣戒酒的成功率才會(huì)大。

去專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行戒酒

通過上述的措施后，還是沒有成功戒酒的話，可以去專業(yè)的機(jī)構(gòu)去進(jìn)行戒酒，不僅方法可靠，而且在戒酒期間出現(xiàn)的一些癥狀也好給予相應(yīng)的處理。

酗酒的危害有哪12個(gè)3 長期酗酒8大危害

1、抑制重碳酸根離子及酵素的分泌，影響營養(yǎng)素之消化引起胰腺炎。

2、酒精會(huì)抑制小腸黏膜酶的活性，干擾主動(dòng)運(yùn)輸，減少營養(yǎng)素被吸收導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

3、長期飲酒者夜間視力會(huì)下降。

4、導(dǎo)致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的發(fā)生率。

5、酗酒者尿液中的氨基酸及礦物質(zhì)的流失增加。

6、約有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝癌，嚴(yán)重者發(fā)生肝硬化。

7、長期酗酒者會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩(wěn)、心智混淆不清、記憶力混淆。

8、在胃部干擾黏膜層，刺激胃酸的分泌增加，延緩胃酸排空，同時(shí)引發(fā)胃潰瘍的危險(xiǎn)。

四種中醫(yī)戒酒方：

中藥瓜蒂戒酒：瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5~0.7g。

耳穴貼壓戒酒：該方法在耳穴取口、胃、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門、咽喉、肝；體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內(nèi)關(guān)、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上尋找敏感點(diǎn)，將王不留行籽放在膠布上，對(duì)準(zhǔn)穴位用拇指、食指對(duì)壓耳穴，直到產(chǎn)生酸、脹、痛感。每次選4~5個(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓3~5秒，每天自行按壓3~5次。

電針治療戒酒：可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進(jìn)針，得氣后停止，用電針治療儀，電流強(qiáng)度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個(gè)療程，兩到三天治療一次。

中藥湯劑戒酒：方藥組成是：葛根20g，龍骨40g，牡蠣40g，赤芍20g，白芍20g，黃芪40g，全蝎5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，鉤藤5g，羌活15g，地龍10g，白術(shù)15g，澤瀉15g，豬苓15g，茯苓15g，每天一劑，水煎至200ml，分兩次口服。

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