孩子退燒喝什么粥(寶寶發(fā)燒時(shí)能喝什么粥？)

孩子在發(fā)燒時(shí)，胃口會(huì)受到影響，最好喝些清淡的粥。同時(shí)粥屬于流食，能夠更好的吸收，在發(fā)燒期間食用流食也有助于孩子腸胃消化。孩子退燒應(yīng)該喝哪種粥呢?

(1)綠豆粥：綠豆粥有清熱解毒、利尿祛暑功效，很容易下咽，很適合歲數(shù)比較小的孩子，營(yíng)養(yǎng)豐富，加點(diǎn)適量的糖就更好吃。如果孩子很難下咽，最好先把綠豆放到熱水里泡，把綠豆皮先去除后再放入鍋中煮。

(2)荷葉粥：荷葉粥有清熱、除煩止痛功效，無(wú)論是發(fā)燒中的孩子，還是退燒后的孩子都十分有幫助。首先要準(zhǔn)備好大米、荷葉、糖等食材，先把大米熬成粥，然后加點(diǎn)荷葉就可以了，最后記得要加點(diǎn)糖，這樣更好吃。除了針對(duì)發(fā)燒喝荷葉粥有作用，同樣，在炎熱的夏天也有很好的幫助，可以清熱解暑、補(bǔ)中益氣。

除了喝些粥外，還可以吃些牛奶米湯、雞蛋羹等。

(1)牛奶米湯：牛奶米湯是很容易被腸道消化的，能夠提供大量的水分和能量補(bǔ)充身體因發(fā)燒而導(dǎo)致的缺水、低能量。米湯中添加一些牛奶既營(yíng)養(yǎng)又下咽，米湯可以使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。只需要準(zhǔn)備米和牛奶食材，把米洗凈，放入倒好水的鍋中進(jìn)行煮爛，加入牛奶調(diào)勻即可。

(2)雞蛋羹：準(zhǔn)備好1到2個(gè)雞蛋，去殼后打勻，再稍微加點(diǎn)水，再放適量的鹽或醬油，然后再放入蒸鍋上蒸一下。記得蒸之前看下時(shí)間，不要蒸的時(shí)間太長(zhǎng)。雞蛋羹細(xì)膩軟嫩，很容易喉嚨難以吞咽的孩子吃，又有營(yíng)養(yǎng)。

寶寶發(fā)燒時(shí)能喝什么粥？

因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒首要工作自然是退燒，不管什么形式的退燒方式，自然出汗了才可以退燒，因此一點(diǎn)你要多補(bǔ)充水分。才能讓感冒盡快恢復(fù)。


下面是我針對(duì)發(fā)熱時(shí)吃什么的想法。
感冒發(fā)燒時(shí)多喝水，吃點(diǎn)清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。


感冒發(fā)燒時(shí)煮點(diǎn)白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質(zhì)薄薄的.比較好，只放水和一點(diǎn)點(diǎn)鹽，煮開后小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，不能吃辣的。人在發(fā)燒時(shí)能量消耗比較大，抵抗力也較弱，更需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。


許多疾病都可以引起發(fā)燒，它是患病時(shí)的一種防御性反應(yīng)?；疾“l(fā)燒時(shí)，由于體溫升高，機(jī)體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個(gè)人發(fā)燒時(shí)會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)消耗增加與消化功能減弱的矛盾。


發(fā)燒不能吃什么食物


雞蛋：雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。


喝茶：喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。


喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。


蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。


辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

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