目錄哺乳期感冒喝什么湯哺乳期感冒喝什么粥哺乳期感冒喝什么茶哺乳期感冒的食補(bǔ)大全哺乳期感冒的食譜大全哺乳期的飲食尤為關(guān)鍵，而同時(shí)如果媽媽感冒了 哺乳期感冒喝什么湯 哺乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面 盡量少吃或不吃食性燥熱之物 另外 梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克 而湯作為營(yíng)養(yǎng)最為均衡的食物 另外骨頭湯可以有效地促進(jìn)媽媽們體力的恢復(fù)，有效地提高身體的抵抗力 哺乳期對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)是一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)期，在這個(gè)階段內(nèi)要好好的注意飲食 哺乳期感冒喝什么粥 粥類(lèi) 1 糯米100克洗凈后，加水適量煮粥 2 小米半碗，用清水浸泡15分鐘 3 綠豆用水浸泡四個(gè)小時(shí) 4、薄菊粥 做法：薄荷 功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥 5 做法：紅蘿卜150克，馬蹄250克 功效：可清熱消食，止咳 6、鮮蘆根粥 做法：鮮蘆根30克 功效:緩解暑熱感冒癥狀。 哺乳期感冒喝什么茶 茶多酚對(duì)人體脂肪代謝具有十分重要的作用 對(duì)此專(zhuān)家給出的建議是最好不要喝茶，這是因?yàn)椴溉槠诤炔钑?huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)造成影響 如果媽媽們真的很想喝茶的話建議喝一些具有清熱解毒功效的茶 哺乳期感冒的食補(bǔ)大全 寶媽們?cè)诓溉槠诓恍⌒母忻傲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，但是又?dān)心吃藥會(huì)對(duì)寶寶造成不好的影響，想要通過(guò)食療的方法來(lái)恢復(fù)健康 哺乳期感冒了飲食上宜清淡 蔬菜類(lèi)： 大白菜：大白菜味甘 胡蘿卜：能夠提供豐富的維生素A 菠菜：菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患 萵筍：萵筍中的碘含量很高 水果類(lèi)： 梨：梨是民間止咳用的最多的一種水果 檸檬：檸檬富含維生素C 菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨疼和咳嗽的癥狀 而湯作為營(yíng)養(yǎng)最為均衡的食物 哺乳期感冒的食譜大全 寶媽們?cè)诓溉槠诓恍⌒母忻傲耍怯謸?dān)心吃藥會(huì)對(duì)寶寶造成不好的影響 哺乳期感冒了飲食上宜清淡 蔬菜類(lèi)： 大白菜：大白菜味甘，性微寒 胡蘿卜：胡蘿卜能夠提供豐富的維生素A 菠菜：菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患 萵筍：萵筍中的碘含量很高 水果類(lèi)： 梨：梨是民間止咳用的最多的一種水果 檸檬：檸檬富含維生素C 菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨疼和咳嗽的癥狀 流食類(lèi)： 粥類(lèi) 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/25569.html.
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