妊娠高血壓怎么控制

很多的女性都是會(huì)在懷孕之后，身體里面的雌性激素會(huì)大量的增加，是會(huì)使得孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓的狀況，出現(xiàn)這種狀況后，我們也是需要很好的注意起來，因?yàn)檫@對我們胎兒的影響是非常的大，下面我們就是一起來看看妊娠高血壓怎么控制。

妊娠高血壓怎么控制-限制食鹽的攝入

我們都知道如果鹽里面攝入的多的話，就是會(huì)導(dǎo)致我們的血壓增高，因?yàn)槌喳}是會(huì)使得血管里面的壓強(qiáng)逐漸的增大，而水分是會(huì)受到體外組織液的稀釋之后，血管里面的水分減少，則壓強(qiáng)就會(huì)變大了。

妊娠高血壓怎么控制-多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是我們身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是對于孕婦來說需求量是會(huì)更多，所以我們在攝入蛋白質(zhì)的時(shí)候，一定是要選擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，只有這樣才能保證胎兒和自己的身體健康，對胎兒的生長發(fā)育也有很大的幫助。

妊娠高血壓怎么控制-多吃清淡食物

對于孕婦來說在平時(shí)吃飯的時(shí)候一定是要注意飲食清淡的食物，多吃一些五谷雜糧，因?yàn)檫@些五谷雜糧是會(huì)很好的補(bǔ)充身體所需要的纖維素和維生素，對于調(diào)整我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)是有很好的幫助，可以幫助調(diào)整高血壓。

妊娠高血壓怎么控制-適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

很多的孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓，大部分的原因都是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的，所以體重過高的話，也是會(huì)導(dǎo)致我們的脂肪壓迫血管，所以就是會(huì)使得血壓過高，所以孕婦在懷孕的時(shí)候也是要適當(dāng)?shù)谋３诌\(yùn)動(dòng)，這樣才是能夠很好的保證身體健康。

看了上面的介紹，相信大家也是很好的知道了怎么很好的控制妊娠高血壓，對于孕婦來說一定是要很好的注意這個(gè)問題了，這對于孕婦身體的健康和寶寶的健康都是有非常大的影響，嚴(yán)重了是會(huì)導(dǎo)致一些不可估量的后果。

妊娠高血壓應(yīng)該怎么調(diào)理？妊娠高血壓是什么原因?qū)е碌模?/span>

女性在懷孕期間由于一些因素的影響，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)高血壓的癥狀，這對孕婦和胎兒健康都是非常不利的，因此需要做好治療調(diào)理工作，那么妊娠高血壓應(yīng)該怎么調(diào)理？妊娠高血壓是什么原因?qū)е碌?？下面就來詳?xì)了解妊娠期高血壓的護(hù)理方法吧。
1、妊娠高血壓的調(diào)理
(1)保證休息
注意適當(dāng)減輕工作，創(chuàng)造安靜、清潔環(huán)境，以保證充分的睡眠，每天不少于10小時(shí)。在休息或睡眠時(shí)以左側(cè)臥位為宜，目的是解除妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，改善子宮胎盤的循環(huán)。
(2)調(diào)整飲食
減少過量脂肪和鹽的攝入，增加蛋白質(zhì)、維生素以及富含鐵、鈣、鋅的食物，尤其是鈣的補(bǔ)充，可以從妊娠20周開始，每天補(bǔ)充鈣劑2克，對預(yù)防和控制血壓有好處。全身水腫的孕婦應(yīng)限制食鹽的攝入（≤3g/天）。
(3)加強(qiáng)產(chǎn)前保健
酌情增加產(chǎn)前檢查次數(shù)，加強(qiáng)母兒監(jiān)測措施，密切注意病情變化，防止病情發(fā)展。督促孕婦每天數(shù)胎動(dòng)、監(jiān)測體重、血壓，定期復(fù)查尿蛋白，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
(4)病情觀察
1、每天觀察血壓，尤其是舒張壓的變化，定期做尿常規(guī)及24h尿蛋白定量和定性檢查，每日或隔日測體重。
2、出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩等癥狀時(shí)，應(yīng)提高警惕，請教醫(yī)生，防止子癇的發(fā)生。
3、定期做眼底及其他相關(guān)檢查，注意并發(fā)癥的發(fā)生。
(5)加強(qiáng)胎兒宮內(nèi)監(jiān)護(hù)
觀察胎動(dòng)、胎心，了解胎兒宮內(nèi)情況，有條件可使用胎兒監(jiān)護(hù)儀。遵醫(yī)囑間斷吸氧，給予10%葡萄糖注射液加維生素C靜脈滴注，以提高胎兒對缺氧的耐受性。
(6)產(chǎn)褥期的護(hù)理
1、產(chǎn)后安靜休息，限制探視，嚴(yán)密觀察，防止產(chǎn)后子癇發(fā)生。
2、觀察子宮收縮及女性私處出血量，尤其是使用大量硫酸鎂的孕婦，產(chǎn)后易發(fā)生子宮收縮乏力，惡露較常人多，嚴(yán)防產(chǎn)后出血。
3、加強(qiáng)會(huì)陰護(hù)理，防止感染。
(7)子癇患者的護(hù)理
1、減少刺激，以免誘發(fā)抽搐：患者應(yīng)安置于單人暗室，保持絕對安靜，避免干擾患者。
2、子癇發(fā)生時(shí)，使用床檔，防止墜床，有假牙者須取出。同時(shí)應(yīng)保持患者的呼吸道通暢，并立即給氧，注意防止舌后墜或舌咬傷。遵醫(yī)囑用藥，控制抽搐發(fā)作。
3、做好終止妊娠的準(zhǔn)備：抽搐患者經(jīng)藥物控制后2小時(shí)可考慮終止妊娠，以緩解病情。
2、孕期高血壓的常見原因
1.年輕初孕婦及高齡初產(chǎn)婦容易高血壓，尤其是年齡小于20歲，或大于40歲;初次懷孕，對于孕期營養(yǎng)不了解或壓力大，過度緊張等都易造成高血壓。
2.雙胎、多胎的孕婦，家族中有高血壓或腎炎、糖尿病病史者。
3.有血管性疾病、腎病、及糖脂代謝異常的女性;超重或營養(yǎng)不良的女性
4.子宮張力過高，如羊水過多、雙胎、糖尿病巨大兒及葡萄胎等。
5.曾有重度子癇前期、不明原因胎死宮內(nèi)或胎盤障礙、胎兒生長受限的病史，以及有抗磷脂綜合征的女性再次妊娠也屬于高危人群。
6.寒冷季節(jié)或氣溫變化過大，特別是氣壓高時(shí)也容易引起孕婦高血壓。

有妊娠期高血壓該怎么調(diào)理？

妊娠高血壓是在妊娠期特有的一種常見疾病，它可以對母體和胎兒都產(chǎn)生不同程度的損傷，嚴(yán)重的可以危及生命。妊娠性高血壓主要是在妊娠20周以后發(fā)病，表現(xiàn)為血壓的升高，甚至有蛋白尿和其他的身體代謝紊亂，所以它是妊娠期間特有的一個(gè)疾病。另外一種就是妊娠合并高血壓，妊娠合并高血壓主要是在妊娠之前就有高血壓，在妊娠期間會(huì)合并有血壓也需要血壓的控制。
不管是妊娠高血壓還是妊娠合并高血壓，都需要對血壓進(jìn)行穩(wěn)定有效的控制，來減少高血壓對母體和胎兒的影響。妊娠高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血壓在140/90mmHg以上，通常單純的妊娠期高血壓在產(chǎn)后12周可以恢復(fù)正常。但妊娠高血壓主要的危害，可以出現(xiàn)妊娠期間的子癇前期或者是子癇，而危及孕婦的生命1、如果孕婦血壓偶爾升高，并且升高幅度不大，一般是由于孕婦精神緊張、睡眠不好，或者是心理壓力大導(dǎo)致神經(jīng)性的血壓升高，這種情況相對比較容易處理，首先開導(dǎo)孕婦保持情緒的平穩(wěn)，保證足夠的睡眠，其次在飲食上還需要清淡飲食，避免吃過咸食物。如果孕婦情緒焦慮比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)吃鎮(zhèn)靜安眠藥物來輔助治療。
2、如果孕婦血壓升高比較明顯，超過160mmHg，這種情況下比較危險(xiǎn)，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致子癇的發(fā)生。這時(shí)應(yīng)該適當(dāng)加用降壓藥物治療，但是孕婦有很多藥物都受到禁忌，如普利類或者沙坦類藥物在整個(gè)懷孕期間都不建議應(yīng)用。孕婦可以適當(dāng)吃硝苯地平、非洛地平或者美托洛爾類藥物，這類藥物對于胎兒的影響很小。

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