阿膠和銀耳能一起吃嗎(阿膠紅棗銀耳一起燉10歲小孩可以吃嗎)

目錄阿膠和銀耳能一起吃嗎阿膠和銀耳的營養(yǎng)價值阿膠和銀耳一起吃的好處阿膠、銀耳不能和什么一起吃哪些人不宜吃阿膠哪些人不宜吃銀耳阿膠和銀耳的食譜推薦阿膠和銀耳是平時生活中最為常見的兩種補品，其中阿膠作為女性最喜愛的一種補品可以起到解決痛經(jīng)的問題，而銀耳在平時咳嗽的時候可以適當?shù)姆?，可以解輕癥狀，那么阿膠和銀耳可以搭配在一起吃嗎?會對我們的身體產(chǎn)生什么樣的影響嗎?讓我們一起來看一看吧。

阿膠和銀耳能一起吃嗎

可以，阿膠和銀耳可以一起吃，因為這兩種食物之間的營養(yǎng)成分并沒有與之相克的物質(zhì)，而且這兩種食物都屬于補品，一起吃可以為我們的身體提供更加豐富的營養(yǎng)，對我們的身體是非常有利的。

阿膠和銀耳的營養(yǎng)價值

阿膠是對女生非常有營養(yǎng)的食物，經(jīng)常吃阿膠可以給我們的身體補充一定的血氣，其中阿膠中的主要成分為蛋白質(zhì)，可以起到補血、補氣的作用，對我們的身體非常的健康。

銀耳中的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、鈣、磷、鐵、等營養(yǎng)物質(zhì)都非常的豐富，可以有效的解決身體的一些疾病，對我們的身體是非常有利的。

阿膠和銀耳一起吃的好處

1、開胃健脾

阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，使阿膠的味道甘甜鮮美，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，而銀耳的口感滑嫩鮮美，兩者搭配在一起吃可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥。

2、增強機體免疫力

阿膠、銀耳中植物蛋白、維生素及微量元素的含量都很豐富，這幾種營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。

阿膠、銀耳不能和什么一起吃

阿膠+蘿卜：兩者分開吃對我們的健康是很好的，但是一起吃對我們的健康是很不利的。

銀耳+菠菜：會破壞菜中的營養(yǎng)物質(zhì)，使我們的身體無法有效地吸收到身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體沒有好處。

銀耳+白蘿卜：容易患皮炎這類的疾病，使得身體有負擔。

哪些人不宜吃阿膠

1、陰虛體質(zhì)的患者不宜吃阿膠

因為這類人很容易產(chǎn)生上火的癥狀，而阿膠屬于補品，對于這類患者反而不會起到好的作用，只能讓癥狀更加的嚴重，對于這類患者的身體健康是很不利的。

2、痰濕體質(zhì)濕熱內(nèi)蘊人群

這類患者有著口干、口苦、口黏、口氣重乏力、頭暈、眩暈、的癥狀，一旦有這種癥狀的患者就不能過多的吃阿膠了，否則只會起到讓身體越來越不健康的情況。

哪些人不宜吃銀耳

1、出血病人不宜吃銀耳

銀耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各種出血病患者在止血的恢復期內(nèi)不適合食用，如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳，否則有可能導致舊病復發(fā)或加重出血。

2、陰虛胃寒的患者不宜吃銀耳

因為銀耳是屬于涼性的食物，而陰虛胃寒正是因為身體中的涼氣太重，如果在這個時候還吃涼性的食物，則會加重患者的病情，對患者的身體是非常不利的。

阿膠和銀耳的食譜推薦

阿膠棗銀耳羹

做法：選擇顏色蛋黃的小花銀耳，用清水將其浸泡開，去除雜質(zhì)，撕成小塊，放入砂鍋中，添入清水，煮開，阿膠棗備好，要選擇品質(zhì)好的，稱取適量阿膠棗，將阿膠棗倒入煮開的銀耳中，煮至粘稠即可食用，可以放入適量冰糖調(diào)味。

功效：可以起到開胃健脾的作用，因為阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，使阿膠的味道甘甜鮮美，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，而銀耳的口感滑嫩鮮美，兩者搭配在一起吃可用于治療消化不良，脘痞納呆之病癥。

阿膠木瓜銀耳羹

做法：木瓜切成小塊兒備用，銀耳泡發(fā)洗凈，撕成小塊備用，鍋中放入適量的涼水，務必要沒過材料，加入出冰糖外的所有的材料，大火燒開以后，改小火燉煮1.5個小時，加入冰糖，攪拌直到融化，在煲20分鐘即可，將阿膠片放入碗中，把木瓜銀耳羹淋在阿膠上用勺子順時針攪拌即可。

功效：可以增強我們的機體免疫力，因為阿膠、銀耳中植物蛋白、維生素及微量元素的含量都很豐富，這幾種營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。

銀耳百合阿膠棗粥

做法：準備原料：銀耳、百合、八寶米，阿膠金絲棗，銀耳、百合清水浸泡數(shù)小時，泡發(fā)好的銀耳剪成小朵與百合放壓力鍋內(nèi)膽，八寶米淘洗干凈倒入壓力鍋內(nèi)膽，最后放阿膠棗加足入量的飲用水，開啟電壓力鍋的煮粥程序鍵，時間結束后涼至自然解壓即可。

功效：可以起到補氣血的作用，因為食物中的大棗和阿膠對我們的身體補氣血是非常有利的。

雪耳阿膠

做法：雪耳提前泡發(fā)30分鐘，洗凈，阿膠切粒(壓碎最好)，加入冰糖，開水倒入，燉45分鐘后，即可享用。

功效：這道菜吃起來味道甘甜不膩，而且銀耳與阿膠相搭配，兩者的營養(yǎng)價值可以更充分的搭配在一起，對我們的身體是很好的，可以起到解膩的效果。

綜上所述，阿膠是可以和銀耳一起吃的，而且這兩種食物的口感相搭配，可以使這兩種食物的口感更加的豐富，不僅吃起來是一種享受，健康上也是對我們很有利的，感興趣的趕緊試一試吧。

阿膠紅棗銀耳一起燉10歲小孩可以吃嗎

不建議一起吃，兒童不建議吃阿膠
滿妃阿膠糕提醒您，吃阿膠糕需注意一下情況
1.忌油膩食物。
2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。
5.本品宜飯前服用。
6.按照用法用量服用，小兒應在醫(yī)師指導下服用。
7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫(yī)院就診。
8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
11.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
12.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

黑木耳。銀耳。阿膠。黨參。冰糖一起煲湯有什么作用

補中益氣，健脾潤肺，美白祛斑。但是要堅持才有作用。
不過我個人覺得這樣燉湯吃有點雜，而且聽起來就不是很有食欲的感覺，個人比較偏好銀耳、阿膠、冰糖這樣煲當甜品吃，木耳炒菜，黨參燉雞。
要是想要排毒的話，用太極雙耳羹就可以，木耳、銀耳各一小朵，紅棗兩個，打碎服下。
要是想要美容，銀耳+百合+蓮子+阿膠+冰糖，大火轉(zhuǎn)小火2小時。
另，中醫(yī)來講，木耳生于朽木，陰氣重，多食易傷精氣。

阿膠銀耳可以用牛奶燉嗎

牛奶和銀耳可以一起煮，一起煮通常不會導致身體的健康受到影響。這類食物吃了對身體有補充營養(yǎng)的好處，但是并不可以過量吃，以免增加肥胖的概率。

牛奶是屬于一種奶制品，當中的主要成分是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，銀耳屬于菌類中的一種，主要成分是礦物質(zhì)。牛奶和銀耳一起煮以后，當中的營養(yǎng)物質(zhì)通常不會引起中毒反應，所以牛奶和銀耳可以一起煮。