很容易出現(xiàn)肺部疾病的一些人群體質(zhì)都是比較差的，所以為了人體的健康
絲瓜排骨湯
原料：絲瓜1條
做法：
1
2
功效：此湯具有減肥護(hù)膚、止咳潤(rùn)燥的功效
雪梨百合山藥粥
原料：冰糖適量、山藥適量
做法
1、大米洗凈
2、砂鍋中放水
，置火上，水開(kāi)后，放大米，開(kāi)鍋后，放山藥，雪梨、冰糖煮至米爛。放百合煮5分鐘，關(guān)火即可。功效：百合滋陰化燥，給肌膚補(bǔ)水
，鮮品富含粘液質(zhì)如何潤(rùn)肺消痰?上面的這些食療方法不防試試，效果還是不錯(cuò)
，可以起到滋陰去火的作用，而且也可以清熱解毒，是不錯(cuò)的消除疲勞，還有潤(rùn)肺的食譜類(lèi)型，大家要懂得如何去調(diào)理體質(zhì)，和搭配食物，這些食譜推薦給大家，大家要記得吃。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26034.html.
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