為大家介紹一些清熱的方法(中藥清熱方劑有哪些？有哪些清熱的中藥方劑？)

不管是在什么季節(jié)，上火都是我們?nèi)菀着龅降囊粋€問題，很多時候我們稍有不注意就是會口干舌燥，上火是會引起身體很多的不適，所以我們是需要及時的清熱下火，來很好的調(diào)理身體狀況，今天小編就是為大家介紹一些清熱去火的方法。

中藥

(1)麻黃：麻黃除了辛溫發(fā)汗，并有明顯的宣肺平喘作用。麻黃配伍杏仁是可以很好的治療咳嗽，也是可以很好的清肺熱，兩種搭配是可以很好的增強平喘止咳就清熱下火的功效。

(2)甘草：甘草是有清熱解毒和祛痰止咳的功效，而且我們經(jīng)常服用也是可以幫助補脾益氣，對于脾胃虛弱的人群來說也是有很好的調(diào)理作用。

(3)金銀花：金銀花相信大家都是不陌生，金銀花是有很好的清熱解毒的作用，是可以很好的治療改善中暑上火的癥狀，大家也是可以泡金銀花茶來很好的幫助清熱。

水果

(1)香蕉：香蕉不僅僅是可以很好的潤腸通便，而且對于清熱解毒和潤肺止咳是有一定的作用。

(2)西瓜：西瓜相信大家都是知道，這是我們消暑清熱的佳品，可以解煩渴，也是含有多種礦物質(zhì)和微量元素，但是要注意適量食用。

(3)梨：我們食用梨是有很好的潤肺止咳的作用，同時也是有很好的清熱解毒，化痰止咳等功效。

蔬菜

(1)茭白：茭白是可以很好的利尿利水，能夠很好的清熱止渴，也是有很好的清熱通便的作用。

(2)黃瓜：黃瓜是不僅是有很好的減肥美容的作用，也是可以清熱消腫，對咽喉腫痛、身熱煩渴有很好的改善作用。

上面就是為大家介紹的一些清熱的方法，我們在生活中是可以很好的利用中藥進行調(diào)理，也算可以食用一些清熱下火的食物，同時大家也是要進行適當?shù)倪\動鍛煉來很好的增強身體素質(zhì)，保持良好的心態(tài)，這對于我們身體的健康和疾病的改善都是有幫助。

中藥清熱方劑有哪些？有哪些清熱的中藥方劑？

清熱是中醫(yī)里的一種治療方法，中醫(yī)認為炎癥，潰瘍，紅腫等癥狀是熱邪所傷導致的，對于這些病證就需要采取清熱療法，清熱的方劑很多，今天小編通過這篇文章為大家介紹幾種臨床上常見的清熱的中藥藥方，以及對應(yīng)治療的疾病，來學習下。
1、清熱的中藥方劑
竹葉石膏湯
【成份】竹葉6克，石膏50克，半夏9克，麥門冬20克，人參6克，粳米10克，甘草6克。
【主治】傷寒、溫病、暑病余熱未清，氣津兩傷證。身熱多汗，心胸煩悶，氣逆欲嘔，口干喜飲，或虛煩不寐，舌紅苔少，脈虛數(shù)。（本方常用于流腦后期、夏季熱、中暑等屬余熱未清，氣津兩傷者。糖尿病的干渴多飲屬胃熱陰傷者，亦可應(yīng)用。）
涼膈散
【成份】川大黃、樸消、甘草各20克，山梔子仁、薄荷葉（去梗）、黃芩各10克，連翹40克。
【主治】上、中二焦積熱，煩躁多渴，面熱頭昏、唇焦咽燥，舌腫喉閉，目赤鼻衄，頷頰結(jié)硬，口舌生瘡，涕唾稠粘，睡臥不寧，譫語狂妄，大便秘結(jié)，小便熱赤，以及小兒驚風，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
普濟消毒飲
【成份】黃芩15克，黃連15克，陳皮6克，甘草6克，玄參6克，柴胡6克，桔梗6克，連翹3克，板藍根3克，馬勃3克，牛蒡子3克，薄荷3克，僵蠶2克，升麻2克。
【主治】大頭瘟。惡寒發(fā)熱，頭面紅腫灼痛，目不能開，咽喉不利，舌燥口渴，舌紅苔白兼黃，脈浮數(shù)有力。（本方常用于丹毒、腮腺炎、急性扁桃體炎、淋巴結(jié)炎伴淋巴管回流障礙等屬風熱邪毒為患者。）
左金丸
【成份】黃連180克，吳茱萸30克。
【主治】肝火犯胃證。脅肋疼痛，嘈雜吞酸，嘔吐口音，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。（本方常用于胃炎、食道炎、胃潰瘍等屬肝火犯胃者。）
瀉白散
【成份】地骨皮30克，桑白皮（炒）30克，甘草（炙）3克。
【主治】肺熱喘咳證。氣喘咳嗽，皮膚蒸熱，日哺尤甚，舌紅苔黃，脈細數(shù)。（可用于小兒麻疹初期、肺炎或支氣管炎等屬肺中伏火郁熱者。）
清胃散
【成份】生地黃6克，當歸身6克，牡丹皮9克，黃連6克，升麻9克。
【主治】胃火牙痛。牙痛牽引頭疼，面頰發(fā)熱，其齒喜冷惡熱，或牙宣出血，或牙齦紅腫潰爛，或唇舌腮頰腫痛，口氣熱臭，口干舌燥，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。（本方常用于口腔炎、牙周炎、三叉神經(jīng)痛等屬胃火上攻者。）
2、清熱解毒的中藥
1、玄參
玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環(huán)烯醚萜甙類;還含揮發(fā)油、生物堿等;藥理試驗證明、玄參水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄參還有擴張血管和強心作用;多種玄參屑植物的侵劑都有鎮(zhèn)表和抗驚厥作用。
中醫(yī)認為，其性寒，味甘、苦，功能滋陰降火，涼血解毒，適用于熱病煩渴，發(fā)斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘及咽喉腫痛等癥。
用量：6-12克;但大便溏泄及痰濕盛者忌用。
2、夏枯草
夏枯草為唇形科植物夏枯草的花卉或全草，內(nèi)含三萜皂甙及其甙元齊墩果酸，揮發(fā)油及維生素，氯化鉀等。藥理研究證明：夏枯草的全草均有降低血壓的作用;其煎劑對某些常見皮膚真菌有不同程度的抑制作用，對多種致病菌亦有抑制作用。
中醫(yī)認為，其性寒，味苦、辛，功能清肝火，散郁結(jié)，降血壓，適用于肝火上炎所致的目赤腫痛，目珠疼痛，羞明流淚、頭痛、眩暈等;用于痰火郁結(jié)所致的瘰癘，癭瘤等。
3、金銀花
金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾，含綠原酸，肌醇，黃酮類成分等;藥理試驗證明：金銀花有抗炎和解熱作用，對流感病毒和多種致病菌、皮膚致病真菌都有抑制作用，反映了金銀花的清熱解毒功效。
中醫(yī)認為，其性寒，味甘，功能清熱，解毒，適用于溫病發(fā)熱，熱毒血痢，瘡、癰、癤腫等熱毒壅盛之癥。
用量：一般為6-12克;但虛寒泄瀉及瘡流清膿無熱毒者不宜用。
用量：一般為9克左右。
4、地骨皮
地骨皮為茄科枸杞屬植物枸杞的根皮，內(nèi)含桂皮酸，多種酚類物質(zhì)，甜菜堿及亞油酸等;地骨皮有顯著的解熱作用，其煎劑可使血糖降低，有降低血清膽固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸劑對動物有顯著的降低血壓的作用。
中醫(yī)認為，其性寒，味甘、淡，功能涼血，退蒸，清瀉肺熱，適用于虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，血熱妄行的吐血、衄血、癰腫惡瘡以及肺結(jié)核和高血壓癥等。
用量：一般為3-9克。
5、決明子
決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子，內(nèi)含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明：決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用;有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。
中醫(yī)認為，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，適用于肝熱或肝經(jīng)風熱所致的目赤澀痛，羞明多淚等;此外對治療高血壓，肝炎，肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效。
用量：3-9克，搗碎煎服。

清熱解毒防上火降火氣的食譜

如何清熱解毒去火，這個問題之前也在給大家介紹一些方式方法，要注意季節(jié)和人群不同的調(diào)理方法，針對性的治療，可以達到很好的目的和作用。如何去火，下面的這些食譜是不錯的推薦，可以有保健養(yǎng)生的作用和效果。

雪梨茶——潤肺清熱

雪梨茶可緩解干燥不適，給身體補充水分。具體做法是將雪梨切碎后和少量冰糖一起放進鍋中煮成雪梨汁，再用煮好的梨汁泡制綠茶即可。雪梨茶具有豐富的水分和維生素，飲用以后具有生津潤燥的作用，還能止咳化痰，對于上火導致的呼吸道疾病有改善的作用。

冬瓜——清熱利水

冬瓜味甘性涼，有清熱解毒、利尿消腫、祛痰熱咳喘的作用。冬瓜是肉類的最佳伴侶，冬瓜可以加上點肉一起燉，可以和蝦仁，排骨一起搭配，具有清熱解毒利尿消腫去火的效果。

蘿卜甘蔗汁——清肺宣郁

白蘿卜、甘蔗洗凈分別榨汁，每次取白蘿卜汁20毫升，甘蔗汁10毫升，混勻服用，每日3次。白蘿卜能“除疾潤肺、解毒生津”，甘蔗屬于涼性的食物，可以瀉火，還能潤肺，是不錯的滋陰降火的食物類型，可以和蘿卜一起煮湯或者是榨汁。

關(guān)于清熱解毒防上火的一些養(yǎng)生食譜，上面都介紹了具體步驟，如果你也經(jīng)常上火的話，這些養(yǎng)生的食譜一定是你不二的選擇了，上火的原因有很多，大家要找對方式和方法去調(diào)理，減少更加嚴重的病情出現(xiàn)，希望這些小常識能夠幫助你。

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