你是不是經(jīng)常食欲不振?或者是出現(xiàn)煩躁易怒的表現(xiàn),這是因為你體內(nèi)的火氣大
冬瓜——清熱利水
冬瓜味甘性涼,冬瓜可以利尿消腫
蘿卜甘蔗汁——清肺宣郁
白蘿卜、甘蔗洗凈分別榨汁
麥冬栗米粥——養(yǎng)陰清心
麥冬15克
芥麥涼面——下氣消極
芥麥面200克,加適量水煮熟
吃什么具有去火氣的作用
,推薦的這些具有清心降火的食譜不妨試試,這些食譜具有調(diào)理體質(zhì)的作用,而且也可以滋陰潤燥,對于增強人體的免疫力來說有著很好的作用和效果,如果你也經(jīng)常上火,不知道如何調(diào)理,上面的這些食譜和食物一定是不二的選擇。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26099.html.
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