如何做才能讓你的肝臟更加的健康?很多人都有肝臟疾病的問題
板栗冰糖粥
材料:取板栗仁50克,粳米100克
做法:將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內(nèi),加適量清水煮粥
功效:可以養(yǎng)胃健脾
豌豆苗豆腐湯
材料:豌豆苗50克
做法:先將豆腐切成小碎塊
功效:可以補(bǔ)益肝腎
芝麻紅糖粥
材料:取芝麻50克,粳米100克
做法:先將芝麻炒熟,研成細(xì)末
功效:適用于肝腎不足
對肝臟好的一些補(bǔ)肝滋陰的食譜
下面就介紹幾種補(bǔ)肝食物
養(yǎng)肝護(hù)肝的食療方法有:1.多吃綠色蔬菜,如芹菜
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