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1.大棗黑豆配黃芪,補(bǔ)益氣血治多汗

我們知道,大棗具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血功效,是一種最常用的 美食 和藥材。大棗能健牌和胃,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、各種維生素以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分,能夠消除疲勞,擴(kuò)張血管,增加心肌收縮力,是氣血不足、倦息無力者的補(bǔ)養(yǎng)佳品。以下是兩款大寒藥膳,可以補(bǔ)氣血,除熱止汗,適用于治療多汗癥。

(1)大棗黑豆粥。取20枚大棗,50克黑豆,30克黃芪,在這些食材中加入水適量,大火開解后小火熬30分鐘,倒出藥汁;重新加水熬制,將兩次的藥汁混合,約有一碗的樣子。這是一天的劑量,10天為1個(gè)療程。

2.中藥貼敷治盜汗

盜汗者可以用中藥貼敷的方法進(jìn)行調(diào)理,以下是幾個(gè)貼數(shù)方法

第一種貼敷方法是分別將五味子和五倍子研末,各取等量,在心俞穴、肝俞穴中任選一穴用傷濕止痛膏將藥粉貼在穴位上,每日1次。此方法適合任何盜汗患者。

第二種貼敷方法是分別將肉桂、山萸肉研末,各取等量,用傷濕止痛膏將藥粉貼在涌泉穴上,每次貼12小時(shí),每天1次。此方法適合任何年齡的盜汗患者。有一點(diǎn)需要注意:孕婦禁止貼敷涌泉穴。

3.艾灸肺俞神闕等穴,益氣固表治多汗

中醫(yī)認(rèn)為,內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱、精神因素等都會(huì)導(dǎo)致多汗癥,在相關(guān)穴位施灸能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,益氣固表,提高機(jī)體的抗病能力,可以改善多汗癥。

(1)艾條溫和灸。取肺俞、心俞、脾俞、腎俞(位于腰部,在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸足三里等穴位,按照先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸。讓患者取合適的體位,施灸者直燃艾條的一端,手持艾條,讓火頭對準(zhǔn)穴位皮膚,距離皮膚3-5厘米施灸,使患者穴位處皮有溫?zé)岣卸鵁o灼痛感為宜,每穴灸15-20分鐘,以患者穴位處皮膚潮紅為度