可以用于化痰的四道食療方推薦

痰多咳嗽是非常常見的一種病癥，這個人受了風(fēng)寒有一定的關(guān)系，也跟不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以出現(xiàn)這一情況，不管是什么原因?qū)е碌?，都需要及時的接受治療，除了通過藥物來進(jìn)行治療以外，選擇一些食療方也是比較有效可行的方法，那么能夠化痰的食療方有哪些呢？下面本文將為大家講解。

蒸白梨蜂蜜

材料：準(zhǔn)備一個大白梨，五十克蜂蜜。

做法：先將備好的白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連續(xù)服用數(shù)日。

功效：食用蒸白梨蜂蜜可以生津潤燥，止咳化痰。對于陰虛肺燥之久咳咽干，手足心熱的病癥患者非常有療效。

黃精冰糖

材料：準(zhǔn)備三十克黃精，五十克冰糖。

做法：先把黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。

功效：服用黃精冰糖可以清肺化痰，理脾益精，對于肺虛痰多咳嗽的病癥很有療效。

薯蕷粥

材料：選用生薯蕷、麥面粉各一百五十克，或用干山藥磨粉，蔥、姜適量，白糖少許。

做法：先把備好的山藥軋細(xì)篩，調(diào)入涼水，邊煮邊攪，兩三沸即成，加少許白糖調(diào)味，服食。

功效：薯蕷粥營養(yǎng)滋補(bǔ)，服用這道粥可以潤肺化痰，補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎益精。

豬肉北沙參杏仁湯

材料：準(zhǔn)備五十克瘦豬肉，十克杏仁，十五克北沙參。

做法：把準(zhǔn)備好的所有食材共煎煮湯飲。每天服用2次。

功效：服用本方可以清肺化痰，生津止咳，對于咳嗽痰多，口渴咽干，咽癢等病癥有很好的治療效果。

服用上文介紹的這些食療方來進(jìn)行化痰，效果是比較理想的，這些食療方不僅能夠化痰止咳，而且還可以滋陰潤肺，但是如果情況較為嚴(yán)重的，那么需要采取進(jìn)一步的檢查治療，需要到醫(yī)院去接受相關(guān)的檢查，不可延誤。希望大家都能以自己的健康為重，出現(xiàn)異常就需及時治療。

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