、虹鱒魚

該魚肉質(zhì)細嫩、味道鮮美

、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進傷口愈合的食品。

人民網(wǎng)-這五種食物可以促進傷口愈合促進傷口愈合補充什么

吃什么促進傷口愈合 吃哪些食物能促進傷口愈合

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、出現(xiàn)傷口之后，可以吃以下食物來幫組促進傷口的愈合：豬蹄，這是因為豬蹄之中含有比較豐富的膠原蛋白以及鋅，多補充膠原蛋白和鋅能夠促進傷口的快速愈合。

2、鴿子，鴿子的肝臟里面含有豐富的膽素，骨頭里面含有軟骨素，再加上它的血液中含有血紅蛋白，這手術(shù)之后服用乳鴿燉的湯，能夠加劇傷口快速愈合。

3、鱸魚，這是由于鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、鈣質(zhì)、磷、鐵質(zhì)、尼克酸等物質(zhì)，可以起到促進傷口愈合的功效。此外，還需要多吃清淡的綠色食品以及水果