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      活血通絡(luò)的食物有哪些
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-26 20:40:22
        
      

        
      
           
      目錄活血通絡(luò)是什么意思活血通絡(luò)的食物有哪些活血通絡(luò)吃什么水果蔬菜活血通絡(luò)的中藥材有哪些活血通絡(luò)的藥用方劑我們知道
      ，人體身上分布著很多的血管以及經(jīng)絡(luò)
        ，如果血管堵塞、經(jīng)絡(luò)不通暢的話
        ，就有可能會引發(fā)一些血管類的疾病，影響我們的健康
        。所以針對這類人群
        ，我們需要進(jìn)行很好的活血通絡(luò)的，下面我們一起來了解一下應(yīng)該如何活血通絡(luò)
        。
      活血通絡(luò)是什么意思
      活血通絡(luò)分為兩個部分
      ，一個是活血化瘀，一個是通經(jīng)活絡(luò)
      ，通經(jīng)活絡(luò)主要是改善神經(jīng)系統(tǒng)
      ，活血化瘀主要是改善血液系統(tǒng)，兩者相互促進(jìn)
      。
      活血通絡(luò)的食物有哪些
      活血通絡(luò)大家可以多吃一些富含有維生素
      、礦物質(zhì)等元素的食物，可以幫助我們預(yù)防一些血管血液類的疾病
      。
      活血通絡(luò)吃什么水果蔬菜
      活血通絡(luò)的水果蔬菜有很多
      ，例如鳳梨、葡萄柚
      、山楂
      、大白菜、檸檬
      、芹菜
      、洋蔥、韭菜等
      ，活血通絡(luò)的效果都是很不錯的
      。
      活血通絡(luò)的中藥材有哪些
      活血通絡(luò)的中藥材有很多，例如路路通
      、川芎
      、當(dāng)歸
      、田七、威靈仙
      、紅花
      、姜黃、劉寄奴
      、穿山甲等
        。
      活血通絡(luò)的藥用方劑
      1、黃芩9克
        ，滑石塊30克
        ，木通9克，車前子12克
        ，土茯苓30克
        ，赤芍30克，當(dāng)歸15克
        ，赤苓皮30克
        ，木瓜12克，生甘草12克
        ，防己12克
        ，牛膝12克。
      2
        、威仙靈
        、羌活、獨活
        、當(dāng)歸
        、丹參、天麻
        、杜仲
        、牛膝、全蝎
      、靲蛇等
      。
      3、熟地12克
      ，首烏15克
      ，當(dāng)歸10克，白芍12克
      ，川芎9克
      ，桃仁10克
      ，紅花10克
      ，赤芍9克
      ，丹皮9克，香附6克
      ，柴胡6克
      ，白芷6克，蔥白3寸
      。
      4
      、黨參30克，白術(shù)24克
      ，茯苓15克
      ，甘草9克，莪術(shù)60克
      ，三棱30克
      ，牛膝15克。
      5
      、地龍250克
      ，蜂房60克，全蟲20克
      ，白花蛇4-6條
      ，烏梢蛇60克。
      6
      、九香蟲10克
      ，五靈脂10克，延胡索10克
      ，香附10克
        ，丹參12克，三七粉3克
      ，木香6克
      。
      看了上面的介紹，相信大家對如何活血通絡(luò)應(yīng)該是比較了解了吧
      ，上面小編為大家準(zhǔn)備了一些藥用的方劑以及按摩的穴位
      ，大家如果有需要的話，可以試一試
      ，對于幫助我們活血通絡(luò)是有著很好的幫助的
      ，希望大家不要錯過了。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26756.html.
      
          
      
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