風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人會(huì)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的疼痛，腫脹等等的一些癥狀，要及時(shí)的去治療
，而且一些食物也是有著治療和預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的作用，下面的這些食物可以起到很好的預(yù)防疾病的作用
，對(duì)于提高免疫力也有好處，來(lái)看看這些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎適合的食物
。
1、土豆
濕性關(guān)節(jié)炎病人.png)
當(dāng)中含豐富的賴氨酸
、色氨酸,蛋白質(zhì)質(zhì)量高,比大豆還好,接近動(dòng)物蛋白,維生素C,維生素B1
、B2,鐵和磷含量也是很豐富。土豆可以有補(bǔ)充維生素的作用
，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人來(lái)說(shuō)起到了預(yù)防和緩解的作用。
2
、蘑菇
富含蛋白質(zhì)、膳食纖維
、碳水化合物、維生素、微量元素
。蛋白質(zhì)、氨基酸組成是比較均衡
，必需氨基酸的含量占蛋白質(zhì)總量的60%以上，亞麻酸含量豐富
，微量元素很豐富，特別是鋅元素
，鐵質(zhì)，還有硒元素含量比較高
，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防有幫助。
3
、山藥
山藥所含的是能夠分解淀粉的淀粉糖化酶，是蘿卜當(dāng)中含量的3倍
，胃脹時(shí)食用，有促進(jìn)了消化的作用
，可以去除不適的癥狀
，有利于改善脾胃的消化吸收功能
，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用的佳品。所以說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人不能少的就是山藥了
，可以有促進(jìn)消化止痛的作用。
4
、芹菜
具有有平肝清熱，祛風(fēng)利濕
，除煩消腫
，涼血止血
，解毒宣肺
，健胃利血、清腸利便
、潤(rùn)肺止咳、降低血壓
、健腦鎮(zhèn)靜的功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂泻芎玫木徑馓弁吹墓πВ瑢?duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療起到很好的作用
。
適合風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的一些食物，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
，上面的這些食物具有很好的保健的作用和效果，而且也可以有止痛的作用
，對(duì)于緩解風(fēng)濕性疾病的人群來(lái)說(shuō)有一定的保健作用，日常生活中這些食物可以經(jīng)常吃
。
風(fēng)濕吃什么食物好 求高手指點(diǎn)下
風(fēng)濕疾病的患者需要多吃一些蔬菜水果，在其中有很多的維生素
，同時(shí)不同的蔬菜水果能夠緩解局部疼痛、起到清熱解毒的作用等
。而干果類的食物則能夠補(bǔ)腎健脾，緩解風(fēng)濕骨痛
。多吃肉類骨類，能夠增加身體的骨質(zhì)
，防止骨質(zhì)疏松的情況
。
風(fēng)濕疾病的患者需要選擇合適的食物來(lái)緩解疾病。在治療風(fēng)濕疾病的時(shí)候
，患者不僅僅是需要配合藥物進(jìn)行治療，選對(duì)進(jìn)食的食物也是十分重要的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？刂谱约喝粘５氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，把握好進(jìn)食的食物
，能夠有效防止風(fēng)濕疾病的惡化
。那么風(fēng)濕病吃什么食物好呢？
一
、風(fēng)濕病吃什么好
1
、蔬菜水果類
在蔬菜當(dāng)中有很多都能夠起到清熱的作用，例如苦瓜
、苦菜以及絲瓜等，都具有清熱的作用
，可以緩解局部發(fā)熱的情況。并且豆腐
、芹菜等食物，是具有緩解局部疼痛的狀況
。而黑木耳以及香菇，能夠有效提高人體的免疫能力
，能夠緩解局部的紅腫疼痛。其中山藥也具有補(bǔ)腎的作用
，能夠補(bǔ)腎養(yǎng)脾
，可以改善風(fēng)濕疾病而造成的口渴乏力
。
2、肉類
風(fēng)濕病的患者可以多吃一些豬肉
、牛肉、羊肉等食物
，用這一些食物來(lái)煲湯進(jìn)行飲用，可以有效緩解類風(fēng)濕疾病
。并且能夠?qū)琴|(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充
，有效防止骨質(zhì)疏松等疾病。
3
、干果類
在很多的干果當(dāng)中都具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中松子仁能夠起到補(bǔ)腎健脾的作用
，能夠達(dá)到強(qiáng)壯筋骨的效果。風(fēng)濕病的患者可以每天使用三到五克的松子仁
，并且還可以服用栗子來(lái)達(dá)到養(yǎng)胃健脾的作用。
二
、風(fēng)濕病的飲食原則
1、飲食需要節(jié)制
患者出現(xiàn)風(fēng)濕病
，這是一種慢性疾病，治療的病情會(huì)比較長(zhǎng)
，患者的身體也是比較弱的
。因此患者在飲食的時(shí)候需要適量
，不能夠過(guò)飽或者是過(guò)餓。另外在進(jìn)食的時(shí)候不管是軟的
、硬的還是冷的，都需要適當(dāng)?shù)厥秤?div id="d48novz" class="flower left">
，切勿傷害脾胃健康?br>2
、飲食要清淡
患者的飲食需要清淡
，因?yàn)轱L(fēng)濕病的出現(xiàn)，患者很容易會(huì)出現(xiàn)濕熱
，痰多等情況。所以需要保持飲食的清淡
，才能夠更好地避免疾病惡化
。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食
(1)飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)
、定量
，食物的軟、硬
、冷
、熱均要適宜
。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食
，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能
。
(2)飲食宜清淡
。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨
，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)
，更是茶飯不香
，故食宜清淡
。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能
，以增強(qiáng)抗病能力
。
(3)飲食不可偏嗜
。雞鴨魚肉，五谷雜糧
，蔬菜瓜果均不可忽視
，應(yīng)搭配合理
。
(4)正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)
，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的
，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶
、豆?jié){、麥乳精
、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者
，多食反而腹脹不適，不思飲食
；人參
、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血
，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕
，非但病不能去
，反添病痛
。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要多吃什么好？
風(fēng)濕性疾病是一組以內(nèi)科治療為主的肌肉骨骼系統(tǒng)疾病
，包括彌漫性結(jié)締組織病及各種病因引起的關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍軟組織，包括肌肉
、肌腱、韌帶等的疾病
。常用的治療方法：
1.風(fēng)濕病常常侵犯關(guān)節(jié)
、肌肉
、骨骼以及軟組織
，疼痛
、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙、發(fā)熱這些癥狀比較突出
，解熱鎮(zhèn)痛消炎，緩解癥狀是治療這組疾病的首要目的
，因此往往選用非甾體抗炎藥，如扶他林
、莫比可
、樂(lè)松
、天新利德
、西樂(lè)葆
、萬(wàn)洛等
，而且新型的非甾體類抗炎藥作用好
、療效高
，使得副作用明顯減少
。
2.如果風(fēng)濕性疾病得不到正確合理的治療
，關(guān)節(jié)
，肌肉，骨骼等病變會(huì)導(dǎo)致功能障礙和畸形
，留下終身殘疾，影響生活和勞動(dòng)
，給個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失。從風(fēng)濕性疾病侵犯的組織看
，以往稱之結(jié)締組織病的系統(tǒng)性紅斑狼瘡，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
，硬皮病，多發(fā)性肌炎
，壞死性血管炎
、強(qiáng)直性脊柱炎都有自身免疫的紊亂，屬于自身免疫紊亂的一組疾病
。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎已明確是嘌呤代謝紊亂而導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積
，往往有關(guān)節(jié)腔
，骨骼
，韌帶受累
。因此風(fēng)濕病的治療除了對(duì)癥治療緩解癥狀外
，還需進(jìn)行病因治療，自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調(diào)節(jié)
，例如使用皮質(zhì)激素以及免疫抑制劑
，免疫抑制療法有了很大的進(jìn)步，新藥物不斷發(fā)現(xiàn)
，用于臨床，如驍息
、愛(ài)諾華
、帕夫林
，新療法不斷發(fā)現(xiàn)
，如①對(duì)輕型的系統(tǒng)性紅斑狼瘡采用小劑量強(qiáng)的松
、氯喹、MTX的聯(lián)合治療
，可以明顯減輕副作用
；②類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎采用聯(lián)合治療
，一線藥與二線藥的聯(lián)合治療，二線藥之間的聯(lián)合治療
。③大劑量丙種球蛋白治療重癥風(fēng)濕病。
3.生物治療及骨髓移植治療也已試用于臨床
。
4.對(duì)于關(guān)節(jié)病變還可以采用關(guān)節(jié)鏡治療
，大大提高療效
，改觀了疾病的預(yù)后
，致殘率明顯下降，患者的生活質(zhì)量得到了改善
。
下面是我找下的資料，希望對(duì)你有幫助
。
治療急性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的單方、驗(yàn)方有：
(1)柳枝30～60g
，水煎服。
(2)老桑枝30～60g
，黃柏10g
，水煎服
。
(3)蒼術(shù)、黃柏各9g
，忍冬藤30g，水煎服
。
(4)嫩桑枝30g、懷牛膝10g
、漢防己10g
、絲瓜絡(luò)30g
，水煎服
。
(5)青風(fēng)藤15g
、防己10g，水煎服
。
(6)郗薟草30g
、桑枝30g
、嫩柳枝15g
、嫩槐枝15g
，水煎分3次服
。
(7)虎杖30g、白酒1匙
，酒水同煎，1日1劑
。
(8)鮮忍冬藤、根
、葉90g，水煎分3次服
。
(9)薜荔枝60g
，用清水
、甜酒各半同煎
，去渣加紅糖30g
，調(diào)服。
治療慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的單方
、驗(yàn)方有：
(1)雞血藤
、海風(fēng)藤
、桂枝各9g
，水煎服
。
(2)虎杖根、桑樹根各30g
，大棗10枚
，水煎服
。
(3)郗薟草
、臭梧桐各15g
，水煎服。
(4)絡(luò)石藤
、秦艽
、伸筋草、路路通各12g
，水煎服。
(5)青風(fēng)藤
、秦艽、尋骨風(fēng)
、何首烏各12g
，水煎服
。
(6)郗薟草90g，生白術(shù)
、薏苡仁各60g
，水煎服
。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些熏洗療法?
熏洗療法是將中藥煎煮后，乘熱對(duì)患部熏蒸或浸泡
，使藥性從毛孔直入病所
。有祛風(fēng)散寒
，舒筋活絡(luò)的作用
。主要用于治療風(fēng)寒濕痹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)介紹幾種常用的配方
。
①海桐皮
、桂枝
、海風(fēng)藤
、路路通
、寬筋藤
、兩面針各30g，水煎
，每日1次，每次20分鐘
，連續(xù)使用1個(gè)月(《實(shí)用中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》方)。
②川
、草烏各20g
，白芷50g
，羌活、獨(dú)活各50g
，細(xì)辛10g
，川芎
、桂枝各30g
，威靈仙
、伸筋草、透骨草各60g
，水煎
，每日2～3次
，每次15分鐘
，5～10天為一療程(貴州醫(yī)學(xué)院附院方)
。
③艾葉、紅花各9g
，透骨草30g
，花椒6g
，水煎。每日1～2次
。
④土鱉蟲12g
，蘇木30g，大戟6g
，尋骨風(fēng)20g，水煎
。每日1～2次。
⑤桑枝
、柳枝
、榆枝
、桃枝各70cm
，熬水熏洗患處
，每日2～3次
。
⑥透骨草
、追地風(fēng)、千年健各30g
，熬水熏洗患處
，每日2次
。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些 常用外用膏藥?
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病在肌肉、關(guān)節(jié)
、經(jīng)脈
，膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理
，通經(jīng)活絡(luò)，較服藥更有有利的一面?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)將常用膏藥及使用方法介紹如下：
(1)傷濕止痛膏(橡皮貼膏)：功能驅(qū)風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)
，活血止痛。使用時(shí)先將皮膚用溫水清洗擦干
，貼于患處
，用手掌將膏藥按摩
，使其粘在皮膚上
。凡對(duì)橡皮膏過(guò)敏
，皮膚糜爛有滲液者及外傷合并化膿者
，不宜貼用
。
與其功用類似的還有麝香虎骨膏
、青海麝香膏
、關(guān)節(jié)止痛膏等。臨床可任選一種使用
。
(2)狗皮膏(膏藥)：功能祛風(fēng)散寒除濕
，舒筋活絡(luò)止痛
。使用時(shí)將膏藥加溫軟化后，貼于患處
。
與其功用類似的還有萬(wàn)靈筋骨膏
、追風(fēng)膏
、老鸛草膏等
，亦可選用
。
(3)武力拔寒散(散劑)：功能祛風(fēng)除濕，通陽(yáng)活血
，止痛消腫
。用時(shí)取藥適量
，以雞蛋清略加溫開水或人乳與藥調(diào)成糊狀
，分?jǐn)傇谙灱埳?div id="m50uktp" class="box-center"> ，貼于穴位或患處。使用時(shí)注意忌生冷，不可內(nèi)服
。皮膚貼藥處10天內(nèi)不可用水洗。臍輪
、腳心等處不可貼用
。兒童
、體弱及浮腫者忌用
。
(4)五虎散(散劑)：功能與武力拔寒散相同
，使用時(shí)以白酒調(diào)勻，敷于患處
。除外敷外，本散也可內(nèi)服
。每次6g
，用溫黃酒或溫開水送服
。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有哪些藥敷療法?
外敷療法：本法是將藥物局部或穴位外敷
。有促進(jìn)局部血液循環(huán)，散寒祛濕
，消腫止痛的作用。
(1)菖蒲
、小茴香各60g，食鹽500g
，同炒熱，布包
，燙患處
。適用于肢體關(guān)節(jié)冷痛，遇寒痛增
，得熱痛減者
。
(2)石蒜
、生姜、蔥適量搗爛
，外敷患處
。適用于關(guān)節(jié)疼痛
，怕風(fēng)畏寒者
。
(3)新鮮骨碎補(bǔ)3～5根搗爛敷患處
。適用于關(guān)節(jié)冷痛者。每次5～10分鐘即可見(jiàn)效
。
(4)桃仁
、白芥子各6g研細(xì)末
，用適量蛋清調(diào)成糊狀
，外敷關(guān)節(jié)痛處
，3～4小時(shí)可止痛。注意不可久敷
。
(5)如意金黃膏涂患處
，用紗布蓋好
，每日換1次
。適用于關(guān)節(jié)紅腫者
。
(6)仙人掌適量搗成泥狀，涂敷患處
。
(7)鮮紫花地丁適量
，搗爛敷患處
。
(8)蒲公英120g，加水煮成藥液
，用毛巾浸透
，濕敷患處
。
(9)山梔末
、飛羅面各等份，用開水或醋、黃酒
、蛋清調(diào)成糊狀
，敷痛處
。敷處現(xiàn)青色
，無(wú)礙
，數(shù)日可退
。
(10)綠豆粉和雞蛋清調(diào)敷患處
。
以上6～10療法
，均適用于關(guān)節(jié)紅腫灼熱
、疼痛劇烈
、得冷則舒
、屈伸不利者
。有較好的清熱
、消腫
、止痛作用
。
(11)坎離砂(熨劑)：用鐵屑和醋混合后
，產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)，直接熨敷局部
。已被制成外用熨劑成藥
。適用于肢體關(guān)節(jié)冷痛
、重著
，或痛處有腫脹者。
針灸可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎嗎?
針灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定療效
。治療中，根據(jù)不同的疼痛部位選取相應(yīng)的穴位
。如肩關(guān)節(jié)痛
，取肩前、三角?div id="jfovm50" class="index-wrap">。恢怅P(guān)節(jié)痛
，取曲池、尺澤
、手三里
；腕關(guān)節(jié)痛
，取陽(yáng)池
、外關(guān)
、合谷；髖關(guān)節(jié)痛
，取秩邊
、環(huán)跳
、殷門
；膝關(guān)節(jié)痛
，取陽(yáng)陵泉
、犢鼻
、伏兔
、足三里
；踝關(guān)節(jié)痛，取丘墟
、昆侖
、解溪、太溪
、承山。針刺手法
，急性期用瀉法
，強(qiáng)刺激，甚或用三棱針點(diǎn)刺放血
，放血量為0.5～1.0ml。慢性期用平補(bǔ)平瀉
，中等刺激，并可酌加溫針或艾灸
。除手法外
，還可采用電針，以加強(qiáng)刺激
，提高療效。
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎常用的新針療法有哪些?
療法1
(1)取穴：外關(guān)
、曲池、手三里
、足三里、外膝眼
、陽(yáng)陵泉
、血海
、風(fēng)市
、環(huán)跳
、條口
、絕骨
、昆侖
、腎俞
、命門
、至陰、阿是穴
。
(2)藥物及方法：選用復(fù)方馬錢子注射液，根據(jù)患病部位
，每次選穴2～3個(gè)
，每次注射0.5 ～1ml藥液，日1次
，7次為1療程，療程間隔4～7日
。
療法2
(1)取穴：上肢取外關(guān)為主穴，配曲池
、合谷；下肢取陽(yáng)陵泉為主穴
，配絕骨、解溪
；腰背取大杼為主穴，配大椎
、身柱
、至陽(yáng)、陽(yáng)關(guān)
、命門。
(2)藥物及方法：用鳳仙透骨草
、骨碎補(bǔ)注射液，每次選3～6個(gè)穴位
，每穴注藥0.5～0.8ml。10次為1療程
，隔日1次，3個(gè)療程后休息2～4周
。
療法3
(1)取穴：①膝眼
、鶴頂
、陽(yáng)關(guān)
、曲泉
