行氣寬胸的食物有哪些

目錄行氣寬胸是什么意思行氣寬胸的食物有哪些行氣寬胸吃什么水果蔬菜行氣寬胸的中藥有哪些行氣寬胸的中藥方劑很多人因為肺部或者胃部脹氣，而導致感覺到非常難受，對我們的健康危害是非常大的。所以中醫(yī)上治療這類病癥就需要采取行氣寬胸的方法了。下面我們一起來看看哪些方法可以行氣寬胸以及行氣寬胸的中藥有哪些。

行氣寬胸是什么意思

行氣寬胸是一個名詞，常常用于肺部或胃部受氣滯脹痛，寬中一般都是指肺氣喘而不順，需要行氣寬中。

行氣寬胸的食物有哪些

行氣寬胸可以多吃一些海帶、橘子、橘餅、牡蠣等，要注意飲食上應該稍微清淡一些，不要吃過分辛辣刺激的食物。

行氣寬胸吃什么水果蔬菜

行氣寬中多吃一些富含水分、維生素以及礦物質(zhì)的水果蔬菜。寒涼性的水果蔬菜盡量少吃。

行氣寬胸的中藥有哪些

行氣寬胸一般需要服用可以下氣寬胸的中藥，例如枳實、桃仁、佛手等。

行氣寬胸的中藥方劑

1、桔梗、木通、枳殼、香附、烏藥、芥子、杏仁、陳皮、川芎、酒芍、甘草。上為散。

2、人參、白術、茯苓各9g，甘草6g。上為細末。每服兩錢，水一盞，煎至七分，通口服，不拘時候。

3、桂枝10克、熟附子10克、豬茯20克、茯苓20克、白術15克、川芎15克、黃芪15克、紅花15克、麥冬15克、葶藶子10克、炙甘草8克。水煎服。

4、桃仁12克、紅花9克、生地黃9克、川芎5克、赤芍6克、牛膝9克、桔梗5克、當歸9克、柴胡3克、枳殼6克、甘草3克。水煎服。

上面介紹的這些中草藥就是比較好的具有行氣寬胸作用的了，如果你平時也經(jīng)常胸悶、脹氣的話，就可能需要行氣寬胸了。大家可以試試上面介紹的這些，雖然不會立即起作用，但是堅持服用一段時間就可以看到效果了。