了解一下有關(guān)祛風(fēng)止痛的方法(有哪些痛風(fēng)的快速止痛的方法)

在寒冷的冬季，許多的朋友們都缺乏鍛煉，尤其是身體體質(zhì)不好的朋友們，更是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些病癥，尤其是中風(fēng)疼痛等這些癥狀，在生活中更是非常常見的，但是許多的朋友們對(duì)于祛風(fēng)止痛的方法不是非常的了解，那么祛風(fēng)止痛的方法有哪些呢?下面我們就來一起看看祛風(fēng)止痛的方法。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)

經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力，比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多，所以對(duì)于我們來說，想要讓自己的身體健康，那么我們必須要養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天不管再忙再累，也要堅(jiān)持鍛煉，這樣不僅可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體的抗病能力，還有很不錯(cuò)的祛風(fēng)止痛的作用，對(duì)于風(fēng)寒疼痛等這些病癥的治療效果也是非常好的。

避免風(fēng)寒濕邪侵襲

要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的，這對(duì)于幫助我們祛風(fēng)止痛也是非常重要的一環(huán)，尤其是那些身體體質(zhì)比較差的朋友們?cè)诤涞亩靖切枰嗾曳篮Ｅ墓ぷ?，適當(dāng)?shù)亩啻┮恍┮路?，?duì)于預(yù)防風(fēng)寒的效果也是非常好的。

祛風(fēng)止痛的方法有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹，相信大家對(duì)于祛風(fēng)止痛的方法也是有了一定的了解，我們可以知道，適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H可以增強(qiáng)我們?nèi)梭w的體質(zhì)，更是可以預(yù)防許多的疾病，并且還有非常不錯(cuò)的祛風(fēng)止痛的作用，另外，在生活中做好預(yù)防風(fēng)寒的工作對(duì)于祛風(fēng)止痛的效果也是非常好的。

有哪些痛風(fēng)的快速止痛的方法

　1、冰敷患處
痛風(fēng)一旦發(fā)作，關(guān)節(jié)不僅會(huì)腫脹，而且還會(huì)有疼痛和發(fā)熱的癥狀，會(huì)對(duì)正常的生活造成影響。這種情況下，應(yīng)該要采用冰敷的方式來緩解，可以用冰袋，也可以用濕冷的毛巾敷在患處，要連續(xù)敷20分鐘以上，有助于緩解疼痛，減輕炎癥。
2、抬高患肢
如果痛風(fēng)發(fā)作，疼痛難忍，患者可以考慮把患肢太高，讓患處的位置高于心臟，這樣能夠防止靜脈血流淤滯，從而達(dá)到緩解疼痛的目的，而且這樣做也能夠緩解水腫癥狀。一般來說痛風(fēng)的疼痛部位都發(fā)生在下肢，以腳趾的部位為主，之后只要把腳部抬高就可以了。
3、適當(dāng)?shù)呐菽_
痛風(fēng)患者也可以通過適當(dāng)泡腳的方式來緩解疼痛，晚上臨睡之前準(zhǔn)備一盆熱水用來泡腳，每次至少泡20分鐘，痛的癥狀能夠大大的緩解，而且這種方法也能夠讓腿部的尿酸結(jié)晶溶解，快速的排出體外。
4、患處保持不動(dòng)
痛風(fēng)一旦發(fā)作，疼痛癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，最重要的是保持患處禁止，這樣的話能夠緩解疼痛。如果說來回的走動(dòng)或者按摩，疼痛的癥狀有可能會(huì)加劇。
5、大量的喝水
大量的喝水也有助于緩解痛風(fēng)所導(dǎo)致的疼痛癥狀，喝水多的話就能夠增加尿量，排尿多了就能夠?qū)⑦^多的尿酸排出體外，從而達(dá)到止痛的目的。
6、服用止痛藥
如果說痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候在半夜，或者說實(shí)在疼的受不了，可以考慮服用止痛藥來緩解，比如說雙氯芬酸鈉，可快速的緩解疼痛。但是這些止痛藥物治標(biāo)不治本，而且副作用較大，可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，一定要謹(jǐn)慎選擇。

痛風(fēng)如何消腫止痛 痛風(fēng)消腫止痛的注意事項(xiàng)

1 日常調(diào)理消腫止痛

睡前溫水泡腳

足療能夠刺激穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、疏通全身經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到祛病驅(qū)邪、益氣化瘀、滋補(bǔ)元?dú)獾哪康摹?

痛風(fēng)疼痛的患者可以多泡腳來緩解疼痛，但不能解決痛風(fēng)引起的并發(fā)癥。

熱浴療法

熱浴療法就是用熱水、冷水、蒸汽等各種形式的水來保健或防治疾病。具體方法：

患者脫衣服，將手和足部放在相應(yīng)水槽中，浴槽有蓋，蓋上有一小孔，插入水溫計(jì)?；颊咦谝巫由?，用被單及毛毯蓋好，頭上敷貼熱毛巾。

開始水溫為36-37℃，7-10分鐘內(nèi)，水溫上升到44-45℃。讓患者出汗，先面部后全身。

操作人員將患者汗液擦干，讓患者保持安靜。治療持續(xù)10-15分鐘，出浴，擦干皮膚，臥床休息30分鐘。

2 中成藥消腫止痛中成藥可以達(dá)到很好的消腫止痛的作用，但藥物的使用必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用或外敷，下面給大家例舉幾種常見的消腫止痛的止痛藥，僅供大家參考，具體使用方法必須咨詢醫(yī)生：

痛風(fēng)定膠囊

組成成分：雞血藤、九節(jié)風(fēng)、白通草、花椒根等。

藥物性狀：內(nèi)容物為中褐色的粉末;氣微香、味微苦。

主要功效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛。主要作用”可用于治療痛風(fēng)病。

新癀片

組成成分：腫節(jié)風(fēng)、三七、人工牛黃、豬膽粉、肖梵天花、珍珠層粉、水牛角濃縮粉、紅曲、吲哚美辛。

藥物性狀：內(nèi)容物為棕黃色，氣微，味微苦。主要功效：清熱解毒，活血化瘀，消腫止痛。

主要作用用于熱毒瘀血所致的咽喉腫痛、牙痛、痹痛如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等、脅痛如膽囊炎等、黃疸如急性肝炎等)、無名腫毒等癥。

外用：用冷開水調(diào)化，敷患處。

用藥提醒：胃及十二指腸潰瘍者，腎功能不全者及孕婦慎用;有消化道出血史者忌用。

痛風(fēng)舒膠囊

組成成分：了大黃、車前子、澤瀉、川牛膝、防己。藥物性狀：內(nèi)容物為棕黃色的粉末，氣微，味微苦。

主要功效：清熱祛風(fēng)、除濕定痛、滋肝補(bǔ)腎、提高免疫、降血尿酸、降血脂、消炎止痛。

主要作用：用于熱痹與頑痹所弓|起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)腫脹、痛風(fēng)石、血尿酸增高及痛風(fēng)并發(fā)癥。

3 中藥藥膏外敷方

復(fù)方螞蟻膏外敷

藥物組成：螞蟻100g，秦皮100g，草薛50g，虎杖50g，六軸子30g，川芎30g，赤芍30g，桂枝20g，甘草10g。

治療方法：將上藥研為細(xì)末，裝瓶備用。根據(jù)病變部位的大小取藥末適量，加薄荷油2~5ml，用凡士林調(diào)成膏狀，均勻地?cái)傇诿藜埳?，藥膏?~3mm，敷于患處，在棉紙外蓋塑料薄膜，繃帶加壓包扎固定，2天換藥1次，3次為1個(gè)療程。

功效主治：清熱利濕，祛風(fēng)通絡(luò)，消腫止痛。

青敷膏

藥物組成：青黛、生大黃、生半夏、生天南星、生川烏、生草烏各30g，川月石210g，風(fēng)化硝、大貝母各60g，天花粉90g。

治療方法：將上藥物研細(xì)末和勻，然后用藥末與凡士林以1:4的比例調(diào)勻成膏，存罐備用。用法:清潔皮膚后，視患部大小，用青敷膏攤涂于紗布或棉墊上，厚度約0.5em，敷于患處并固定，每日換藥1次。治療期間抬高患肢，臥床休息。長滿ws8

功效主治：清熱解毒，化痰泄?jié)?，消腫止痛。

痛風(fēng)膏

藥物組成：黃柏90g，生大黃、姜黃、白芷、天花粉、厚樸、陳皮各60g，甘草、生半夏、生天南星各30g，冰片20g。

治療方法：將上述藥物研成細(xì)末熬成膏狀。視患處部位大小，將膏藥平攤于布上，溫貼痛處，并用繃帶固定，每2天換藥1次。

功效主治：清熱解毒，化痰除濕，消腫止痛。

4 中藥散劑外敷

蒺藜鮮草外敷

藥物組成：新鮮蒺藜草。

治療方法：人伏后外用新鮮蒺藜全草500~600g，搗碎后加白醋適量，裝入紗布袋內(nèi)表面敷以塑料膜，以達(dá)保濕目的，外敷于膝、踝關(guān)節(jié)，每日1次，每次1~2h，連續(xù)30天為1個(gè)療程。治療期間不用西藥，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不食辛辣和高嘌呤食物。

功效主治：通經(jīng)活絡(luò)，消腫止痛。

丁桂散及海浮散外敷

藥物組成：丁香50g，肉桂50g，甘松50g，紅花25g，山柰25g，乳香30g，沒藥30g。

治療方法：將以上二方分別烘干，研細(xì)，過80目篩，再分別裝瓶備用。

使用方法：先在患處中心點(diǎn)敷以海浮散0.5g，再在其上敷以加味丁桂散適量，可視紅腫范圍大小而調(diào)整劑量)。再將加熱后的布質(zhì)黑膏藥蓋上，貼以雙層醫(yī)用膠布也可)勿令藥粉滑散或泄氣，應(yīng)使四周皮膚與膏藥緊密粘貼。

功效主治：活血祛瘀，消腫定痛。

雙柏散外敷

藥物組成：大黃2份，側(cè)柏葉2份，黃柏1份，澤蘭1份，薄荷1份。

治療方法：按比例制成散劑，將雙柏散粉末倒入碗內(nèi)，加人適量蜂蜜水調(diào)和成糊狀。臨用時(shí)以生理鹽水棉球擦洗患處，將調(diào)好的藥物平攤在“舒適妥”膠布上，厚薄適中，再放人微波爐中加熱lmin，立即敷于患處，每日1次。

功效主治：清熱利濕，解毒消腫，化瘀止痛。

消瘀散外敷

藥物組成：蒲公英500g，土鱉200g，蘇木100g，大黃220g，澤蘭250g，當(dāng)歸250g，乳香220g，蒲黃200g，丹參300g，三七200g，沒藥200g，五靈脂650g，劉寄奴250g，老鸛草300g。

治療方法：以上諸藥，烘干研粉，過80目篩，裝瓶備用。常規(guī)消毒病變處，以梅花針重叩患處至出血，加拔火罐，出血5~20ml，約10min后取罐。取消瘀散適量，用蜂蜜和陳醋將藥調(diào)成糊狀，均勻敷在患處，以紗布?jí)K覆蓋，繃帶或膠布纏繞固定。囑患者回家后定時(shí)用陳醋澆灌于紗布?jí)K上以保持藥物濕潤，隔日治療1次。

功效主治：1活血化瘀，瀉熱消腫，通絡(luò)止痛。

梔黃芒硝散外敷

藥物組成：生梔子100g，生黃柏50g，生大黃50g，生黃芩50g，秦艽50g，獨(dú)活50g，威靈仙30g，漢防已50g。共研細(xì)末備用。

隨癥加減)伴有腕、膝、肘關(guān)節(jié)疼痛者加服茯苓25g，豬苓15g，澤瀉15g，桂枝15g，川牛膝15g，黃柏15g，蒼術(shù)15g，土茯苓40g，車前子20g，絲瓜絡(luò)10g，生甘草5g。冷水煎沸20min后服。

治療方法：?jiǎn)蝹€(gè)跖趾關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛者每次采用上述藥粉適量配冰片10g，芒硝50g研末，以陳醋調(diào)敷患處，紗布固定，每日1次，1~7天為1個(gè)療程。

功效主治：清熱、消腫、止痛。

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