介紹一些活血通絡的食療方

我們?nèi)梭w的經(jīng)絡是非常多的，并且這些經(jīng)絡對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常重要的，但是有些朋友們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)經(jīng)絡堵塞的癥狀，這對于我們?nèi)梭w的危害也是非常大的，所以我們需要了解一下活血通絡的方法，下面我們就來為大家介紹一些活血通絡的食療方。

白芷桃花酒

根據(jù)前人經(jīng)驗，桃花以在農(nóng)歷三月三日或清明前后采摘藥效好，特別是于東南方向支條上的花苞及初放不久的花更佳。將采得的桃花與白芷、白酒同置入容器中，密封浸泡30天后即可飲用。白芷桃花酒的做法我們已經(jīng)了解了，我們可以知道白芷桃花酒的做法是非常簡單的，所以在生活中就是可以經(jīng)常自己做著飲用的，另外，白芷桃花酒的保健功效也是非常不錯的，具有非常好的活血通絡、潤膚祛斑的功效，經(jīng)常飲用白芷桃花酒還能夠幫助我們起到美容的功效。

桂枝黃鱔湯

將當歸、川芎、桂枝洗凈;紅棗洗凈，浸軟，去核。將黃鱔剖開，去除內(nèi)臟，洗凈，入開水鍋內(nèi)稍煮，撈起過冷水，刮去黏液，切長段。將全部材料放入砂煲內(nèi)，加適量清水，武火煮沸后，改文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。川芎具有活血行氣、祛風止痛、調(diào)經(jīng)的功效。桂枝黃鱔湯具有非常不錯的補血和血的功效，尤其是我們身體虛弱的朋友們，更是可以經(jīng)常食用桂枝黃鱔湯，可以幫助我們有效的調(diào)理身體，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的，并且還有很不錯的活血通絡的功效。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的活血通絡的食療方，我們可以知道，原來這些美味的菜肴都是有著非常不錯的活血通絡的功效的，所以尤其是我們那些經(jīng)絡堵塞嚴重的朋友們，在生活中更是可以經(jīng)常使用這些菜肴的，對于我們?nèi)梭w的健康是非常的有幫助的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26860.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 了解一些具有清熱解毒功效的食物

下一篇: 三叉神經(jīng)痛的保健調(diào)理方法(男性如何食···