固精的食物有哪些

目錄固精是什么意思固精的食物有哪些固精不宜吃的食物固精吃什么水果蔬菜固精的中藥有哪些固精的中藥方劑有哪些固精的中成藥有哪些性生活的和諧也是家庭和睦一個(gè)非常重要的因素，但是有些男性因?yàn)楦鞣N各樣的原因會(huì)導(dǎo)致男性精氣不足，從而影響夫妻生活。中醫(yī)上治療這些癥狀的方法可以采取固精的方式。下面小編來為大家介紹一下固精到底是什么。

固精是什么意思

固精是中醫(yī)房室養(yǎng)生的一大特色，是保養(yǎng)精氣的主要方法。這里的精，既指生殖之精，也指五臟六腑之精。

固精的食物有哪些

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。

2、溫性食物：可食一些性溫，味甘的食物，如：麻雀肉、麻雀蛋、枸杞子、胡桃肉等，這類食物有補(bǔ)腎陽，益精血的作用。

固精不宜吃的食物

1、芹菜：芹菜具有減少男性精子數(shù)量的作用，因此患者應(yīng)當(dāng)忌食芹菜。

2、牡蠣：性質(zhì)偏涼，易傷陽氣，凡男子因精寒不育者，切勿食用。

3、其他食物：少吃或不吃冷辛辣食物，如冬瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐等。

固精吃什么水果蔬菜

固精一般的水果以及蔬菜都是可以食用的，除了上面所說的不能食用之外，其他的都是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?/p>

固精的中藥有哪些

1、仙茅：藥用植物，具有補(bǔ)腎助陽、益精血、強(qiáng)筋骨和行血消腫的作用。

2、巴戟天：藥用植物，主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、少腹冷痛、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟。

3、覆盆子：可入藥，有多種藥物價(jià)值，其果實(shí)有補(bǔ)腎壯陽的作用。覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進(jìn)前列腺分泌激素。

4、鹿茸：是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，適合治虛弱、神經(jīng)衰弱等療效。

5、魚鰾膠：據(jù)《本草綱目》稱，有補(bǔ)精益血、強(qiáng)腎固本之功效。

固精的中藥方劑有哪些

1、早稻米250克、黑芝麻50克、紫河車2具(焙炒)。共為細(xì)末，蜜為丸，晨服15克，淡鹽湯送服。有益腎補(bǔ)陽之功效，可用于性欲淡漠，男子精冷、陽痿等。

2、蜈蚣2條(研末)、防風(fēng)15克，煎湯，1次服下。用于陽事不舉，或舉而不堅(jiān)。

3、胡桃隔、芡實(shí)、薏米仁10～15克，水煎服。可用于腎氣虛弱而致陽舉不堅(jiān)、遺精、小便頻數(shù)等。

4、羊肉、白蘿卜同煮，去掉蘿卜，加肉蓯蓉、巴戟肉、杞子各15克同煮，能溫腎助陽強(qiáng)精益腎。

5、蓮葉120克、桑螵蛸60克。共研細(xì)末，每日空腹服4次，每次服3克，溫開水送下。有益腎固精止遺之功效。

6、韭菜子、菟絲子、芡實(shí)米各10克，金櫻子30克，生山藥25克，水煎服。有益腎固精之功效。

7、刺猬胃皮，焙干，存性研面，每服6克，黃酒送下。有固精止遺之功效。

8、人參10克、荼葉3克，水煎服。有強(qiáng)精益腎之功效?？捎糜陉柺屡e而不久，交媾困難之病。

固精的中成藥有哪些

1、金鎖固精丸

藥物組成：沙苑蒺藜、芡實(shí)、蓮須各60克、龍骨、牡蠣各30克。

方劑主治：腎關(guān)不固、遺精滑泄、腰酸耳鳴、四肢無力、脈細(xì)弱。

用法：為丸劑，每服9克，空腹淡鹽湯下;或作湯劑，用量按病情酌定。

2、鎖陽固精丸

藥物組成：沙苑蒺藜8兩，山萸4兩，芡實(shí)4兩，蓮須4兩，覆盆子3兩，菟絲子3兩，枸杞3兩，續(xù)斷3兩。

處方來源：《仙拈集》卷三引高仲白方。

方劑主治：腎虛夢(mèng)遺。

制備方法：上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

用法用量：每服3錢，空心淡鹽湯送下。

看了上面的介紹，相信大家對(duì)固精的方法已經(jīng)比較了解了吧。男性如果自身有某些問題的話，一定要克服心理上的障礙，及早的進(jìn)行醫(yī)治，這樣才能夠及早的進(jìn)行治愈。否則的話，越拖病情可能越嚴(yán)重，甚至?xí)e(cuò)過了最佳治療時(shí)間。