在寒冷的冬季，天氣是比較惡劣的
，并且經(jīng)常會出現(xiàn)狂風(fēng)暴雪的天氣生姜蘇葉粥
生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏
、咳痰等癥狀的最好“武器”，也是中醫(yī)常用的藥材，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發(fā)散風(fēng)寒的作用。蘇葉10克、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋就可食用。生姜蘇葉粥的做法我們已經(jīng)了解，是比較簡單的，其實生姜蘇葉粥不僅好吃，發(fā)散風(fēng)寒的效果也是非常好的散風(fēng)寒的食療方.png)
蕪荽黃豆湯
蕪荽黃豆湯這道美味的菜肴是許多人都非常喜歡的
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的發(fā)散風(fēng)寒的食療方
，我們可以知道，生姜蘇葉粥以及蕪荽黃豆湯等的這些美味的菜肴，發(fā)散風(fēng)寒的效果都是非常好的，所以如果我們在生活中出現(xiàn)了風(fēng)寒的癥狀，那么我們就是可以適當(dāng)?shù)氖秤蒙K葉粥以及蕪荽黃豆湯來治療的，對于我們?nèi)梭w的健康非常的有幫助。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/26969.html.
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