如何軟化血管,冠心病人的藥膳

祝由網(wǎng) 2023-06-27 05:27:29

冠心病是一種很常見的疾病類型

，而且發(fā)病率極高

，是一種會有并發(fā)癥的疾病

，一般在中老年人群比較多。如何抗冠心病

，軟化血管是很重要的一個(gè)方面，下面的這些食療藥膳適合冠心病的病人食用

，可以有預(yù)防動脈硬化的作用

，來看看這些食譜的介紹

。

、大米玉米粥

制作：玉米糝、大米各一半

。先將玉米糝加清水適量調(diào)勻，待大米煮成五六成時(shí)加玉米糝同煮至稠即可

。

功效：此粥具有益肺寧心

、調(diào)中開胃

、軟化血管等功效

。適于動脈硬化、高脂血癥

、冠心病等心血管疾病患者

。大米和玉米一起吃，可以起到調(diào)理血脂的作用

，對于抗動脈硬化，軟化血管有好處

。

、大蒜粥

制作：紫皮蒜數(shù)枚剝皮

，將蒜皮放水沸煮1分鐘左右后撈出

，再將大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后將蒜放入

，同煮為粥即可。這款粥品可以有促進(jìn)血液循環(huán)的作用

，可以軟化血管，對于降脂降壓預(yù)防動脈硬化有好處

，還可以提高體質(zhì)

。

3、核桃花生玉米粥

制作：將玉米

、核桃粒、花生適量加清水一起同煮

，文火熬成粥即可

。

功效：有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝

，可以減少膽固醇在血管中的沉積

，從而軟化動脈血管

。核桃花生這樣的食物可以有降低膽固醇的作用

，對于預(yù)防膽固醇升高有好處，還可以預(yù)防冠心病

。

4、蓮藕木耳粥

制作：蓮藕去皮切小塊

，黑木耳切絲

，冬瓜適量，如果煮粥就加米

、清水同熬成粥即可;如果做湯

，就加清水同煮，最后加少許鹽調(diào)味即可

。

功效：蓮藕有降脂作用，黑木耳可以經(jīng)常吃

，可以有軟化血管的作用，對于預(yù)防動脈硬化和預(yù)防冠心病有好處

。

冠心病的人群吃什么可以有預(yù)防的作用

，對于軟化血管有好處的這些食物可以經(jīng)常

，這些食療的方法可以起到保健養(yǎng)生的作用，預(yù)防血液膽固醇的堆積

，預(yù)防心血管疾病

，所以這些食療的藥膳很重要

，大家不妨試試這些食譜

。

高血壓
、血脂稠
、冠心病的老人吃什么補(bǔ)品好
？

低脂

、低鹽、低糖飲食為宜

。
可以多吃的食物有：西紅柿，芹菜

，黃瓜

，木耳

，香菇

，魚肉

，麥片等

。
平時(shí)基本所有新鮮的蔬菜都可以食用

，但水果不是哦。因?yàn)橛刑恰?br>建議：1.聽從醫(yī)囑

，按時(shí)服藥。2.定期復(fù)查

，隨時(shí)更改藥物劑型

、劑量

。3.保有良好的心情

，這個(gè)非常重要。4.適量運(yùn)動

。5.足夠的睡眠和休息。
還有很多很多細(xì)節(jié)的東西

，最最重要的是自己的調(diào)養(yǎng)。用藥只是一部分

。
祝福病人健康快樂

！
冠心病要六防
1.防治高血壓
2.防治動脈硬化
3.防治血液粘稠
4.防止血脂高
5.防止自由基和血液中的三中危害物
6.防止多吃高脂肪的食物
冠心病
《食療方法》【用料】絲瓜60克，竹筍60克
【用法】洗凈

，去皮，切片

，加醬油

，醋適量

，調(diào)拌后食用

。每日1-2次
高血壓病是內(nèi)科常見病多發(fā)病之一.病因不明的高血壓者稱原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性高血壓.世界衛(wèi)生組織建議的血壓判別標(biāo)準(zhǔn):①正常血壓

，收縮壓≤18.64Kpa(140mmHg)

，舒張壓≤12.1Kpa(90mmHg).②成年人高血壓，收縮壓≥21.3Kpa(160mmHg)

，舒張壓≥12.65Kpa(95mmHg).③臨界高血壓，指血壓介于上述2者之間.進(jìn)入高血壓專題

病因
高血壓病因不明

，與發(fā)病有關(guān)的因素有（1）年齡:發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢

，40歲以上者發(fā)病率高.（2）食鹽:攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高

，有認(rèn)為食鹽＜2g/日

，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3％

，4-15g/日，發(fā)病率15％

，＞20g/日發(fā)病率30％.（3）體重:肥胖者發(fā)病率高.（4）遺傳:大約半數(shù)高血壓患者有家族史.（5）環(huán)境與職業(yè):有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓

，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村.

癥狀
按起病緩急和病程進(jìn)展

，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見.
一

、緩進(jìn)型高血壓.
（一）早期表現(xiàn):早期多無癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高

，或在精神緊張

，情緒激動或勞累后感頭暈

、頭痛、眼花

、耳鳴、失眠

、乏力

、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致.早期血壓僅暫時(shí)升高

，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累.
（2）腦部表現(xiàn):頭痛

、頭暈常見.多由于情緒激動

，過度疲勞

，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā).血壓急驟升高.劇烈頭痛

、視力障礙、惡心

、嘔吐

、抽搐、昏迷

、一過性偏癱、失語等
（3）心臟表現(xiàn):早期

，心功能代償

，癥狀不明顯

，后期

，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭.
（4）腎臟表現(xiàn):長期高血壓致腎小動脈硬化.腎功能減退時(shí)

，可引起夜尿，多尿

、尿中含蛋白

、管型及紅細(xì)胞.尿濃縮功能低下

，酚紅排泄及尿素廓清障礙.出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥.
（5）動脈改變.
（6）眼底改變.
2

、急進(jìn)型高血壓:也稱惡性高血壓，占高血壓病的1％

，可由緩進(jìn)型突然轉(zhuǎn)變而來，也可起病.惡性高血壓可發(fā)生在任何年齡

，但以30-40歲為最多見.血壓明顯升高

，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上

，有乏力

，口渴、多尿等癥狀.視力迅速減退

，眼底有視網(wǎng)膜出血及滲出

，常有雙側(cè)視神經(jīng)乳頭水腫.迅速出現(xiàn)蛋白尿，血尿及腎功能不全.也可發(fā)生心力衰竭

，高血壓腦病和高血壓危象，病程進(jìn)展迅速多死于尿毒癥.
高血壓病分期:
第一期:血壓達(dá)確診高血壓水平

，臨床無心

、腦、腎損害征象.
第2期:血壓達(dá)確診高血壓水平

，并有下列一項(xiàng)者①體檢

、X線、心電圖或超聲心動圖示左心室擴(kuò)大.②眼底檢查

，眼底動脈普遍或局部狹窄.③蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度增高.
第3期:血壓達(dá)確診高血壓水平，并有下列一項(xiàng)者;①腦出血或高血壓腦病.②心力衰竭.③腎功能衰竭.④眼底出血或滲出

，伴或不伴有視神經(jīng)乳頭水腫.⑤心絞痛

，心肌梗塞

，腦血栓形成.

檢查
一

、確定有無高血壓:測量血壓升高應(yīng)連續(xù)數(shù)日多次測血壓，有兩次以上血壓升高

，方可謂高血壓.
2、鑒別高血壓的原因:凡遇到高血壓患者

，應(yīng)詳細(xì)詢問病史

，全面系統(tǒng)檢查，以排除癥狀性高血壓.

治療
一

、一般治療:高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合

，
2

、降壓藥物治療.
（一）血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:目前應(yīng)用巰甲丙脯酸

、依那普利.
（2）鈣拮抗劑:是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)不同

，作用機(jī)制也不盡相同的藥物.由于抑制鈣離子通過細(xì)胞膜上鈣通道的內(nèi)流

，因而稱為鈣通道拮抗劑.常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶

、尼群地平.
（3）血管擴(kuò)張劑:直接松弛血管平滑肌

，擴(kuò)張血管

，降低血壓.常用藥物有:1．硝普鈉.2．長壓定.3．肼苯達(dá)嗪.
（4）作用于交感神經(jīng)系統(tǒng)的降壓藥.
1．中樞性交感神經(jīng)抑制藥:（1）可樂寧.（2）甲基多巴.
2．交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑.常用者有阿方那特

，用于高血壓腦病的治療.
3．交感神經(jīng)節(jié)后阻滯劑.使交感神經(jīng)末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭，而達(dá)降壓的目的.常用藥物有:（1）胍乙啶.（2）利血平.
4．腎上腺素能受體阻滯劑.
（1）β受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦的降壓藥.醋丁酰心安.
（2）α受體阻滯劑:常用者有哌唑嗪.多沙唑嗪.
（5）利尿降壓藥.
1．噻嗪類:是應(yīng)用最廣的口服利尿降壓藥

，雙氫克尿噻.
2．氯噻酮.
3．速尿.
4．氨苯喋啶.
3、藥物治療原則
（一）個(gè)體化:根據(jù)不同病人的病理生理特點(diǎn)

，病程進(jìn)展和并發(fā)癥

，而采用不同的藥物不同的劑量.
（2）聯(lián)合用藥.
（3）分級治療:對一般高血壓，先用副作用少的藥物

，如未取得滿意療效可逐步加用一種或多種作用機(jī)制不同的藥物.可考慮分級治療.
一級:利尿劑

、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑

、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可選用一種藥物

，一種無效可改用另一種.
2級:聯(lián)合用藥

，兩種藥物并用

，自小量開始

，有效為止，若無效轉(zhuǎn)入3級.
3級:聯(lián)合用藥

，3種藥物并用.
4級:3級治療效果不佳者，可換用胍乙啶或可樂寧.

地龍治高血壓
【用料】地龍
【用法】將干地龍{蚯蚓}適量碾磨裝入膠囊每次服4粒一日服3次

。膠囊在醫(yī)院可以買到5角-1元一包
高血脂

。大豆：含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素

，可降低血中膽固醇。

黃瓜：黃瓜中含有細(xì)纖維

，促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇

。另外

，黃瓜中含有的丙醇二酸

，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適用于心血管病患者

。

蘑菇：含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用

。

大蒜：含有揮發(fā)性辣味素

，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用

。

洋蔥：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。

生姜：含有油樹脂

。可抑制人體對膽固醇的吸收

。

茶葉：降低膽固醇的效果明顯

。

蜜桔：加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低膽固醇和血脂含量

。

酸奶：降低膽固醇的效果明顯。

香菇

、黑木耳：能明顯降低血清膽固醇

、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，經(jīng)常食用可望使身體內(nèi)高密度脂蛋白增加

。

冬瓜：經(jīng)常食用冬瓜，能去除身體內(nèi)多余的脂肪和水分

，起到減肥作用

。

胡蘿卜：富含果膠酸鈣

，它能與膽汁酸結(jié)合后從大便中排出

。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低

。

空心菜：科學(xué)家經(jīng)過動物實(shí)驗(yàn)證明，空心菜能降低膽固醇

、甘油三脂

，并能提高微血管彈性，對高血糖

、冠心病病人大有裨益。

茄子：富含維生素P

，能夠增強(qiáng)細(xì)胞粘著力

，降低血精膽固醇，提高微血管彈性，有降脂

、通脈作用

。對動脈硬化、高血壓、冠心病

、高血脂癥有效。

此外

，山楂

、甲魚

、玉米

、海藻等均有降低血膽固醇作用。

高血糖
首先要正確認(rèn)識高血糖,它會引起多種并發(fā)癥.同時(shí)要積極治療,選準(zhǔn)適合自己的降糖藥.最好是中西醫(yī)結(jié)合治療.控制飲食,少吃多餐,多吃蔬菜,少吃水果.禁食白糖及含白糖食物.增加運(yùn)動,定時(shí)檢測血糖.生活要有規(guī)律,放松心情.