三種食物適合冠心病人群食用

冠心病是中老年人發(fā)病率高的一種疾病，而且會導(dǎo)致很多的身體不適，比如說三高癥狀，還有頭暈心悸等等的情況，一定要積極的進(jìn)行治療，同時(shí)也要選擇正確的飲食，來看看這些適合冠心病病人食用的食物，這些食物可以起到預(yù)防和調(diào)理的作用。

泥鰍

養(yǎng)腎補(bǔ)血、保護(hù)血管，泥鰍中含有尼克酸，能夠擴(kuò)張血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯濃度，可以調(diào)整血脂紊亂，冠心病的人群吃泥鰍，可以有預(yù)防動脈硬化的作用，還可以降低心肌梗塞的幾率，對于有效的預(yù)防心血管疾病起到了很好的作用和效果。

西洋參

西洋參可以提高心肌對缺血缺氧的耐受力、增加冠脈血流量、改善心肌微循環(huán)、降低心率，對于出現(xiàn)的血液粘稠，血栓，還有動脈硬化都有一定的預(yù)防的作用，可以選擇用西洋參泡水是不錯(cuò)的選擇。每天用3-5克昌弘西洋參片泡水喝，水可重復(fù)沖泡兩到三次，喝完水把剩下的參片嚼服。

大蒜

大蒜中含有一種稱為蒜素的物質(zhì)，它具備了跟阿司匹林相同的作用。大蒜含有某種物質(zhì)可誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，大蒜含有某種物質(zhì)可誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，有降血脂和降低膽固醇的作用。

大蒜能起到殺菌、降血糖、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常吃大蒜可以有預(yù)防膽固醇的作用，對于降壓有好處，還可以有降糖的功效。

上面的這三種食物適合冠心病的病人食用，可以提高體質(zhì)，對于預(yù)防心血管疾病有好處，適合冠心病的病人，可以有降壓降脂的作用，還可以預(yù)防動脈硬化，對于預(yù)防心肌梗塞起到了很好的作用和效果，這些食物是日常生活必備，不妨試試。

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