目錄行氣止痛的食物有哪些行氣止痛吃什么水果蔬菜行氣止痛的中藥有哪些行氣止痛的中藥方劑人體想要健康，講究的是一個氣血通暢，如果氣血凝滯的話，對我們的健康影響是非常大的，會引發(fā)一些其他很嚴重的疾病的，例如半身不遂、偏身麻木、肢體疼痛等，這些都可能是由于氣血不暢通所引起的。想要治療這類疾病一定要行氣止痛。
行氣止痛的食物有哪些
一般我們吃的食物不具有行氣止痛的功效了
。行氣止痛吃什么水果蔬菜
大家平時可以多吃一些新鮮的、應季的蔬菜和水果即可
。行氣止痛的中藥有哪些
木香
、沉香、檀香行氣止痛的中藥方劑
1
2
、枳殼、青皮、烏藥、陳皮、蒼術、川芎各9克，川厚樸、香附、木香(后下)、砂仁(后下)各6克，甘草5克，桂心3克。3、延胡索
、當歸、桂枝、赤芍。我們一般所說的食物，像水果
、蔬菜日常生活中經(jīng)常能夠吃到許多的美味食物
，當然很多的美味食物不僅味道非常不錯，并且營養(yǎng)價值也是比較高的，并且經(jīng)常食用一些食物還能夠起到非常不錯的保健功效，但是許多的朋友們還不知道哪些食物具有消腫止痛的功效，其實具有消腫止痛功效的食物也是非常多的，下面我們就來一起看看。1、黑木耳能活血化瘀消腫止痛
相信大家在生活中都是吃過黑木耳的，當然
，黑木耳這種食物味道還是非常不錯的，許多的朋友們都比較喜歡吃黑木耳，其實黑木耳的營養(yǎng)價值也是非常高的，并且經(jīng)常食用一些黑木耳，可以起到非常不錯的消腫止痛的功效。黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用,有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時排出體外。2、洋蔥能活血化瘀消腫止痛
洋蔥包含二烯丙基二硫化物
上面我們了解了許多的具有消腫止痛功效的食物
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