咳嗽痰多怎么辦,多吃清肺化痰食物

現(xiàn)在的天氣比較寒冷干燥，所以在這是和我們就很容易會(huì)出現(xiàn)一些感冒的情況，這樣的情況自然會(huì)對(duì)我們的健康造成影響，特別是容易出現(xiàn)咳嗽痰多的不適感覺，這對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)也會(huì)造成影響，那么吃什么可以清肺化痰，一起看看吧。

黑木耳

想要清肺化痰，那么最佳的一個(gè)選擇就是黑木耳，這是非常健康的，由于黑木耳可將因呼吸進(jìn)入到人體內(nèi)的污染物集中吸附并排出體外，從而達(dá)到養(yǎng)肺氣、清肺管的目的，而且還可以幫助我們緩解和改善咳嗽痰多的情況。同時(shí)植物膠原還可以幫助消化纖維類物質(zhì)，對(duì)無(wú)意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、金屬屑等異物有溶解與氧化作用。

雪梨

雪梨是我們常見的一種水果，由于雪梨的果肉嫩白如雪，故得名。雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等微量元素。白色入肺，故白色食物都對(duì)肺有保養(yǎng)功效。雪梨水分大，性略寒，可以生津潤(rùn)燥、清熱化痰，這都是我們?nèi)梭w所需要的，在平時(shí)就不應(yīng)該少吃雪梨。

蜂蜜

蜂蜜是非常養(yǎng)生滋補(bǔ)的食物，也是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中都熟悉的，不少人都會(huì)通過吃蜂蜜來(lái)促進(jìn)健康，而且蜂蜜能夠清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛。在冬天干燥時(shí)節(jié)常服蜂蜜，可防冬燥傷害，起潤(rùn)肺、清肺排毒作用，現(xiàn)在很多人都會(huì)有咳嗽的不適情況，這時(shí)候吃蜂蜜就能夠有效清肺化痰。

上面推薦的食物是非常不錯(cuò)的，現(xiàn)在很多人都會(huì)存在咳嗽的問題，所以我們?cè)谄綍r(shí)就需要注意飲食的選擇才行，上面推薦的這些食物就是不錯(cuò)的，我們完全可以吃這樣的食物來(lái)保護(hù)肺部健康，從而起到清肺化痰的好效果，是不能少的。

咳嗽有痰吃什么可以食療，有啥辦法沒有

咳嗽有痰吃什么可以食療，有啥辦法沒有

百合質(zhì)地肥厚、甘美爽口，是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)上品，功擅潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治療肺癆久咳、咳唾痰血、干咳咽痛等癥。
荸薺。在我們廣東也叫馬蹄?？勺魉?，亦可作菜食用，具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

咳嗽有痰食療吃什么可以吃蔥嗎

多喝水。水能稀釋痰液，溼潤(rùn)咽喉，有時(shí)候痰很濃厚，不易排出，就需要多喝水以利于把痰液咳出來(lái)、咳嗽有痰食療：白菜根兩棵洗凈，冰糖30克，共用水煮，喝湯。注意：針對(duì)咳嗽、痰多病癥。

冬天咳嗽有痰吃什么食物可以緩解 冬季咳嗽有痰的食療

冬天咳嗽吃什么?天氣太過寒冷，一不小心寒氣容易進(jìn)入體內(nèi)，引起呼吸道的疾病，特別是慢性支氣管炎，可能每年一到時(shí)間，就會(huì)準(zhǔn)時(shí)咳嗽起來(lái)，如何徹底根治呢?吃藥配合飲食的注意，治療長(zhǎng)跑一定能克服病魔的控制。接下來(lái)我為您介紹冬天咳嗽有痰吃什么食物可以緩解。
冬季止咳潤(rùn)肺的營(yíng)養(yǎng)元素
維生素A或胡蘿卜素：兩者皆具有強(qiáng)化免疫系統(tǒng)功能，并能保護(hù)或修復(fù)呼吸道上皮細(xì)胞，預(yù)防咳嗽或改善咳嗽的癥狀。
B族維生素：可以增強(qiáng)體力，提高免疫能力，阻擋異物入侵呼吸道。
維生素C:兼具抗病毒與抗細(xì)菌感染的雙重功能，并能縮短感冒引起的咳嗽病程。
維生素E:能增加抗體，用以清除過濾性病毒、細(xì)菌和癌細(xì)胞。也能維持白血球的恒定，防止白血球細(xì)胞膜產(chǎn)生過氧化反應(yīng)，有防治呼吸系統(tǒng)疾病作用。
冬季止咳潤(rùn)肺的食物
百合。百合能補(bǔ)益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無(wú)痰或者感受秋冬季節(jié)干燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。吃百合的方法很多，可以當(dāng)菜肴吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳肴，特別適宜于肺病患者食用。
石榴。有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
白蘿卜。蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。
冬瓜。冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
杏仁。秋天易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤(rùn)肺、止咳，對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
誰(shuí)應(yīng)該閱讀《秋季咳嗽潤(rùn)肺必吃這些食物》?答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！肚锛究人詽?rùn)肺必吃這些食物》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《秋季咳嗽潤(rùn)肺必吃這些食物》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。
吃咳嗽藥要應(yīng)人而異
咳嗽本身不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種清除呼吸道異物的防御性反應(yīng)?？人暂p，對(duì)機(jī)體無(wú)妨，可去因治療，不必應(yīng)用咳嗽藥。但當(dāng)咳嗽重給患者帶來(lái)痛苦時(shí)，則可酌情選用咳嗽藥。引起咳嗽的病因很多：如呼吸道急、慢性炎癥，呼吸道異物，呼吸道受壓迫，過敏反應(yīng)，胸膜受 *** 等等。所以，首先要全面分析病情，查明原因，在治療病因的基礎(chǔ)上，選擇適當(dāng)?shù)目人运?，給以對(duì)癥治療。
咳嗽可協(xié)助機(jī)體排出異物
咳嗽可以協(xié)助機(jī)體排出過多的分泌物及吸入的異物，保持呼吸道通暢。有時(shí)候咳嗽并不是生病的表現(xiàn)，而是一種正常的生理反射，是機(jī)體的一種防御機(jī)制。像起床時(shí)偶爾咳幾聲，可能是嗆到了異物，如風(fēng)、空氣中的粉塵。此時(shí)，咳嗽可以協(xié)助機(jī)體排出過多的分泌物及吸入的異物，保持呼吸道通暢。
在陰霾天，咳嗽可以將致病的顆粒物咳出我們的肺臟，以保護(hù)身體健康。傷風(fēng)感冒時(shí)，咳嗽有助于將病毒咳出體內(nèi)，預(yù)防感染擴(kuò)散;咳嗽還可保持心血管病患者在致死性心律失常發(fā)作中意識(shí)清醒，或?qū)⑿穆墒С＾D(zhuǎn)復(fù)為正常心律。有些小孩一咳嗽，家長(zhǎng)怕孩子“把肺咳壞了”,就趕緊給孩子喂止咳藥，咳嗽出現(xiàn)立即鎮(zhèn)咳，會(huì)用錯(cuò)藥，會(huì)干擾人體機(jī)能的防御機(jī)制，影響身體正常的回圈規(guī)律。
冬天咳嗽有痰吃什么食物可以緩解到這就為您介紹完了，希望我們的介紹可以對(duì)您有所幫助，最后祝您在這個(gè)冬天身體健康，一切順利。

咳嗽里有痰，食療吃什么治咳嗽

感冒了，往往在退燒后，很多人還要被咳嗽困擾很長(zhǎng)時(shí)間?？人允侨梭w的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。而痰是一種分泌物，這些分泌物可能是生理性的，也可能為病理性的，可能為粘液、膿液，也可能為兩者的混合物。所以咳嗽有痰是因?yàn)槭呛粑懒烁腥舅?。幫助受咳嗽之苦的你減輕咳嗽，沒有咳嗽的朋友們也注意了，有病治病無(wú)病強(qiáng)身。這時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢，我整理了最新的食療方法？
咳嗽有痰吃什么好的快
1
當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí)，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來(lái)講，多喝溫開水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
2
喝鹽水對(duì)緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。
3
制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
4
用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易做，每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。
END
咳嗽有痰的食療方法
1
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱、生津、潤(rùn)燥，治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。

喉嚨癢，咳嗽有痰食療吃什么好

建議喝冰糖杏仁梨試試。制作：將梨削皮后切兩半，將梨核挖出，然后里面填6、7個(gè)杏仁，再用棉線將兩半梨綁好，放到一個(gè)大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量)，再加適量冰糖，碗放鍋里隔水燉，大約一小時(shí)就可以吃了，梨和湯最好一次吃光，早晚各一次。

咳嗽有痰食療

白菜根兩棵洗凈，冰糖30克，共用水煮，喝湯。注意：針對(duì)咳嗽、痰多病癥。

咳嗽有痰能吃什么食療好的快

治療咳嗽最有效的辦法推薦給你
主要是一些食療的辦法，可能會(huì)比較慢。怕麻煩的話還可以喝得甫沁言清茶。
1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.
以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈.
驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.
先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.
發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.
將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈.
發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.
5、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.
清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,
咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.

咳嗽有痰吃什么可以調(diào)養(yǎng)啊?

生姜紅糖水：
患了感冒的話，喝溫?zé)岬纳t糖水對(duì)感冒引起的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在鍋里放入水，紅糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分鐘左右即可飲用。煮長(zhǎng)時(shí)間的目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會(huì)更好一些。

一直咳嗽有痰，吃什么可以化痰

我告訴樓主一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法就是喝徳甫欽炎清茶，能有效改善這個(gè)情況，隨時(shí)飲用，非常方便。還有些食療方法可以同時(shí)試試：
1、秋梨膏止咳化痰
秋梨20個(gè),紅棗1000克,鮮藕1500克,鮮姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜適量.先將梨,棗,藕,姜砸爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚隨意服用.清肺降火,止咳化痰,潤(rùn)燥生津,除煩解渴,消散酒毒,祛病養(yǎng)身.
用治虛勞咳嗽,口干津虧,虛煩口渴及酒精中毒等.
2、燕窩參湯益肺止咳
燕窩5克,西洋參5克.先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗凈,晾去水氣,同西洋參一起放進(jìn)燭盅內(nèi),注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時(shí)以上.飲用.
養(yǎng)陰潤(rùn)燥,降火益氣.用治肺胃陰虛而致的干咳,咳血,潮熱,盜汗等,對(duì)心血管病咳喘患者更宜.
3、糖漬橘皮止咳化痰
橘皮 ,白糖各適量.鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量,洗凈,切成絲,放入鋁鍋,加大約桶皮重量一半的白糖,添水沒過桶皮為度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液將干時(shí),將桶皮盛出放在盤內(nèi),待冷,再撤入大約桶皮重量一半的白糖,拌勻.食用.
潤(rùn)肺,燥溼,化痰,生津.治咳嗽多痰等.
4、蜜餞柚肉平喘化痰
鮮抽肉500克,蜂蜜250克,白酒適量.
將抽肉去核,切塊,放在瓶罐中,倒入白酒,封嚴(yán)浸悶一夜,再倒入鋁鍋中煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜,拌勻即成.待冷,裝瓶備用.
潤(rùn)肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等.

小孩咳嗽有痰吃什么食療偏方有效

小孩咳嗽有痰，是風(fēng)寒所致?？梢砸惶煲淮涡迈r橄欖7顆，砸破，桔梗7克，煎水喝。一次就能好轉(zhuǎn)，吃幾次就好了。
小孩脾胃好就身體什么都好，平時(shí)的飲食一定要注意，生冷寒涼的、過于油膩的食物不能吃。要多吃五谷雜糧，小孩脾好就什么都好。

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