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      補中益氣的食物有哪些
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-27 13:55:27
        
      

        
      
           
      目錄補中益氣是什么意思補中益氣的食物有哪些補中益氣吃什么水果補中益氣吃什么蔬菜補中益氣的中成藥有哪些相信生活中很多人因為飲食習(xí)慣或者生活習(xí)慣而導(dǎo)致脾胃的運化出現(xiàn)了問題
        ，從而出現(xiàn)腹瀉、食欲不振
      、腹脹
      、無精打采等一系列的癥狀
      。如果大家發(fā)覺自己有了以上這些癥狀的話，最好是能夠及時采取措施
      ，進行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
      ，才能有助于我們身體的康復(fù)
      。
      補中益氣是什么意思
      補中：中醫(yī)治療氣虛證的方法。又稱補氣
      。屬補法
      。氣虛證常因飲食失調(diào)，年老體弱
      ，久病所致
      ，臨床表現(xiàn)出臟腑功能衰退的證候。根據(jù)不同臟腑的氣虛證臨床表現(xiàn)的特點
        ，可采用不同的補氣法
        ，如補肺氣、補脾氣
        、補心氣
        、補腎氣等。
      益氣：指有補氣藥物治療氣虛證的方法
      。肺主氣
      ，主一身五臟六腑之氣;中焦脾胃受納水谷，脾氣健運
      ，氣血得以化生
      ，故氣虛多與肺、脾二臟相關(guān)
      。益氣指補益氣的一種治法
      。適用于肺氣虛以少氣懶言，動輒喘促
      ，面色蒼白
      ，怕風(fēng)自汗為主癥;脾氣虛以脘腹虛脹，神疲倦怠食欲不振
      ，大便泄瀉為主癥
      。常用藥物如黨參，黃耆
      ，白術(shù)
      ，甘草等補中益氣調(diào)理脾胃的食物。
      補中益氣是中醫(yī)對證治療術(shù)語
      ，中醫(yī)名詞
      ，系“補、泄
      、清
      、散”等治療手法之一。補中益氣就是調(diào)養(yǎng)脾胃。脾胃等臟腑對飲食物的消化轉(zhuǎn)輸
      、升清降濁等生理功能
      。又稱脾胃之氣。
      補中益氣的食物有哪些
      1
      、粳米：又名大米
      。味甘，性平
      ，有健脾和胃
      ，壯氣力，強肌肉之功
      。用于脾虛煩悶
      ，泄瀉，消瘦
      ，下痢
      。
      2、玉米：又名包谷
      。味甘
      ，性平。有補中健脾
      ，除濕利尿之功
      。可用于泄瀉
      ，痢疾等病
      。
      3、豬肚：味甘
      ，性溫
      。有補虛損，健脾胃之效
      。用于虛勞瘦弱，胃疼痛
      ，胃下垂
      ，小兒疳積等。
      4
      、豬脾：味甘
      ，性平。能健運脾胃
      。用于脾胃氣虛引起的食欲不振
      ，神疲乏力，腹脹，便溏之癥
      。
      5
      、黃花魚：味甘，性平
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？裳a虛，開胃
      。凡小兒久病體虛
      ，面黃消瘦，飲食減少者
      ，皆可食用
      。但體胖有內(nèi)熱者慎服，多食易發(fā)瘡助熱
      。
      6
      、帶魚：味甘，性溫
      。有補虛損
      ，益氣血之功。適用于久病體弱小兒
      ，癥見食少
      ，消瘦，皮膚干燥
      ，氣短乏力等
      。
      補中益氣吃什么水果
      1、蘋果：味甘酸
      ，性平
      。有健脾益胃，生津止渴之功
      。用于中氣不足
      ，腹瀉，便秘等
      。
      2
      、荔枝：味甘微酸，性溫
      。有補脾益肝
      ，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉
      ，胃疼腹痛
      ，呃逆等
      。
      3、桃子：味甘酸
      ，性溫
      。有補氣生津，活血消積之功
      。用于津傷腸燥便秘
      ，瘀血腫塊，肝脾腫大等
      。
      4
      、椰子：味甘，性溫
      。椰子肉補虛
      ，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲
      ，對絳蟲
      、姜片蟲有效。
      5
      、栗子：又名板栗
      。味甘，性溫
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？山∑B(yǎng)胃。適用于飲食少
      ，身體瘦弱
      ，經(jīng)常腹瀉的小兒。
      補中益氣吃什么蔬菜
      1
      、番茄：又名西紅柿
      。味甘酸，性微寒
      。有健脾開胃
      ，生津止渴之功。用于食欲不振
      ，熱病
      ，口渴等。
      2
      、白蘿卜：又名萊菔。味辛甘
      ，性涼
      。有寬中下氣，消食化痰之功。用于食積不消
        ，脘腹脹痛等
        。
      3、山藥：味甘
        ，性平
        。有健脾益氣，養(yǎng)陰之功
        。用于脾虛氣弱
        ，食少便溏或泄瀉。
      4
        、大頭菜：味苦辛甘
        ，性平。有溫暖脾胃
        ，順氣開胃
        ，解毒利濕之功。用于食積不化
        ，寒涼飲冷所致的腹痛
        ，濕熱黃疸，小便不利等癥
        。
      5
        、芫荽：又名香菜。味辛
      ，性溫
      。有健胃理氣之功。用于脾胃不和
      ，食欲不振
      ，惡心等癥。
      6
      、蓮藕：味甘
      ，熟用性微溫。有補益脾胃
      ，止瀉之功
      。用于脾胃虛弱，食欲不振
      ，嘔吐反胃
      ，腹瀉。
      7
      、甘藍：又名藍菜
      、包心菜
      。味甘，性平
      。能益脾和胃
      ，緩急止痛。用于脾胃不和
      ，脘腹拘急疼痛可用于胃及十二指腸潰瘍
      。
      8、南瓜：又名窩瓜
      。味甘
      ，性溫。有補中益氣
        ，驅(qū)蛔蟲之功
        。用于脾虛氣弱，或營養(yǎng)不良;生南瓜子可驅(qū)蛔蟲
        。
      補中益氣的中成藥有哪些
      “四君子湯”由人參(后人將其換成了黨參
        ，更適合日常飲用)、茯苓
        、白術(shù)
        、甘草四味藥組成。雖只有簡單的四味藥
        ，君臣佐使的搭配卻令人叫絕
        。
      八珍湯全方八藥，實為四君子湯和四物湯的復(fù)方
        。使用當(dāng)歸
        、川芎、白芍藥
        、熟地黃
        、黨參(或人參)、白術(shù)
        、茯苓
        、炙甘草制成，有補氣之功效
        。
      補中益氣湯這個方子是宋元一代名醫(yī)大家李東垣
      ，在行醫(yī)診治中耗費許多心血琢磨出來的。李東垣認(rèn)為人的脾胃一旦受傷
      ，則身體的元氣就也跟著受傷
      ，這樣會出現(xiàn)許多病癥：“脾胃氣虛，少氣懶言
      ，四肢無力
      ，困倦少食
      ，不耐勞累，動則氣短”等
      。
      理中湯，出自張仲景的《傷寒論》
      ，為中藥試劑
      ，由人參、白術(shù)
      、炙甘草
      、干姜等組成。具有治療脾胃虛寒證
      ，自利不渴
      ，嘔吐腹痛，腹?jié)M不食及中寒霍亂
      ，陽虛失血
      ，如吐血、便血或崩漏
      ，胸痞虛證
      ，胸痛徹背，倦怠少氣
      ，四肢不溫?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)用于急、慢性胃炎
      ，胃竇炎
      、潰瘍病、胃下垂
      、慢性肝炎等屬脾胃虛寒者
      。
      看了上面的這些介紹，大家應(yīng)該知道了什么叫作補中益氣以及補中益氣的一些常用的方法
      。中草藥來治療補中益氣是非常不錯的方法
      ，因為幾乎不會有什么副作用出現(xiàn)。另外
      ，我們平時吃的一些食物也是有著很好的補中益氣的作用的
      ，大家不要錯過了。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/27353.html.
      
          
      
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