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      健脾止瀉的食物有哪些
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-06-27 13:56:58
        
      

        
      
           
      目錄健脾止瀉是什么意思健脾止瀉的食物有哪些健脾止瀉吃什么水果蔬菜健脾止瀉的食譜推薦健脾止瀉的藥用方劑大家知道嗎
      ，導(dǎo)致腹瀉的原因其實(shí)有很多的
      ，一般人可能認(rèn)為就是受涼或者吃壞東西了
      ，其實(shí)從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)
      ，可能是跟我們的五臟有一定的關(guān)系的
      。脾虛的話
        ，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉出現(xiàn)
      。所以想要止瀉進(jìn)行健脾就可以了
      。
      健脾止瀉是什么意思
      健脾
      ，中醫(yī)名詞
      ，指健運(yùn)脾氣的一種治法
      。也是補(bǔ)法之一。亦稱補(bǔ)脾
      、益脾
      。治療脾虛、運(yùn)化功能減弱的方法
      。適用于脾氣虛弱
      ，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿、大便溏泄
      、食欲不振
      、肢倦乏力等癥。
      止瀉
      ，就是通過(guò)減少腸道蠕動(dòng)或保護(hù)腸道免受刺激來(lái)達(dá)到減少腹瀉的方法
        。
      健脾止瀉的食物有哪些
      健脾止瀉的食物可以多吃一些山藥、紅豆
        、薏米
        、冬瓜等。
      健脾止瀉吃什么水果蔬菜
      一般的水果蔬菜沒有明顯的健脾止瀉的功效
        ，大家只需要多吃一些新鮮的蔬菜水果就可以了
        。
      健脾止瀉的食譜推薦
      黃芪內(nèi)金粥
      原料：生黃芪12克，生薏米
      、赤小豆各10克
      ，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個(gè)
      ，糯米80克
      。
      做法：將生黃芪加水煮20分鐘，加入薏米
      、赤小豆
      、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可
      。消食和胃
      。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振
      、體困便溏等
      。
      木瓜鯇魚尾湯
      原料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克
      。
      做法：木瓜削皮切塊
      ，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許
      ，放適量水
      ，共煮1小時(shí)左右
      。滋養(yǎng)、消食
      。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效
      。
      淮山蜂蜜煎
      原料：淮山30克
      ，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克
      。
      做法：淮山
      、雞內(nèi)金水煎拳，調(diào)入蜂蜜
      ，攪勻
      。日1劑，分兩次溫服
      。健脾消食
      。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不疆食積不化
      、食欲不振等
      。
      健脾止瀉的藥用方劑
      黨參、補(bǔ)骨脂各12克
      ，茯苓
      、炒扁豆各15克，淮山藥20克
      ，桔梗5克
      ，甘草3克，白術(shù)
      、肉豆蔻各10克
      。
      黨參9克、茯苓9克
      、白術(shù)9克
      、炙甘草3克、炒扁豆12克
      、山藥12克
      、薏苡仁12克、蓮肉9克
      、陳皮6克
      、砂仁3克、桔梗3克
      、大棗5枚
      。
      黨參
      、白術(shù)、敗醬草
      、大棗
      、烏梅各15克，黃芪20克
      ，補(bǔ)骨脂
      、五味子、菟絲子
      、蒲公英
      、白芨、赤石脂各12克
      ，木香10克
      ，甘草5克。
      白術(shù)15克
      ，木香6克
      ，黃連6克，甘草6克
      ，白茯苓10克
      ，肉豆蔻6克，人參9克
      ，神曲6克
      ，陳皮6克，砂仁6克
      ，麥芽6克
      ，山楂6克，山藥6克
      。
      看了上面的介紹
      ，相信大家對(duì)如何健脾止瀉已經(jīng)有所了解了吧。健脾止瀉一般食物的效果不太好
      ，服用中藥的話
      ，止瀉的效果會(huì)顯著一些。大家可以按照上面介紹的中藥方劑進(jìn)行服用
      ，可以起到很好的健脾止瀉的效果了
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/27354.html.
      
          
      
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      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗，有人不愛出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
      ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
      ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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