得了支氣管炎,這些食療方能緩解(支氣管炎吃什么食物好)

支氣管炎是一種比較常見的呼吸道疾病的類型，會出現咳嗽，哮喘，咳痰等等的一些癥狀出現，如果出現了這樣的問題，要如何去治療?可以選擇一些食療的方法去調理，起到了很好的保健的作用，而且也可以緩解支氣管炎的癥狀。

蔥須大棗綠茶

材料：蔥須25克，大棗30克，甘草5克，綠茶1克。

做法：將大棗，甘草分別清洗干凈，放入砂鍋中，加水適量煮沸，15分鐘后加入洗凈的蔥須和綠茶，稍煮片刻即成。每日一劑，分三次溫服，連服5到7天。

功效：此茶具有清熱化痰，止咳和胃的輔助功效，對支氣管炎等有一定的緩解作用。這樣的食療方法可以起到清熱解毒去火的作用，而且也可以有緩解咳嗽的功效，對于提高肺部功能有一定的好處。

海蜇馬蹄瘦肉

材料：鮮海蜇500克，豬瘦肉60克，馬蹄500克，生姜適量。

做法：海蜇清洗數次，直至洗去咸味和細沙后切絲。馬蹄去皮洗凈，切開兩半。豬瘦肉洗凈，切片，用油，食鹽稍微腌制，將海蜇，馬蹄，姜放入砂鍋中，加清水適量，開大火煮沸后，用文火煲半小時，放入豬瘦肉片，煲至肉熟之后，放食鹽調味食用。

功效：清熱生津，散結化痰。適宜于肺熱咳嗽，痰黃稠，或熱性病，邪熱傷胃陰，癥見口燥咽干，大便秘結患者食用。這樣的食療方法對于清熱解毒去火有好處，而且也有滋陰的作用，對于提高體質有好處，還能緩解咳嗽咳痰的癥狀。

得了氣管炎以后，要如何去調理?上面的這些食療的方法大家都知道了，可以通過這些食療和食譜的方法去調理支氣管炎疾病，這些食譜具有清熱解毒去火的作用，而且也可以有調理體質的效果，日常生活中，這樣的食譜一定要吃。

支氣管炎吃什么食物好

支氣管炎是氣道的這種炎癥，有的時候是細菌的，有的時候是病毒的，一般就要考慮，使用一些抗生素，這是大家都喜歡用的。但是如果要是反復發(fā)作，用消炎藥也不是最好的選擇。
可以采用一些食療的方式，比如說吃一些蘿卜，吃一些橘子，這些都有止咳化痰的作用。再有就是，用一些陳皮、生姜泡水喝，這種陳皮生姜，在中藥里邊屬于是二陳湯的主要成分，它本身有化痰止咳的作用。再有就是，如果這種咳嗽反復發(fā)作，可以煮一些冰糖梨水，或者是加一些檸檬，這些都可以治療咳嗽。當然，如果還有嗓子癢癢，也可以加用一些羅漢果，金銀花，對呼吸道的病毒，都有治療作用的。
支氣管炎的患者飲食應注意以下幾個方面：
第一，食物宜清淡，新鮮蔬菜，如白菜，菠菜，油菜，蘿卜，胡蘿卜，西紅柿，黃瓜，冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽，而且具有清火竊痰通便等功能。
黃豆及豆制品含人體必需的優(yōu)質蛋白，可以補充慢性支氣管炎對機體造成的營養(yǎng)損耗，又無巨痰化火之弊端。
第二，若咳嗽日久不愈，好傷正氣，肺脾虛弱，故可多選用具有健脾，益肺，補腎，理氣，化痰的食物，如豬牛羊肺臟以及枇杷，橘子，梨，百合，大棗，蓮子，杏仁，核桃，蜂蜜等有助于增強體質改善癥狀。
第三，忌食海鮮油膩辛辣食品，以免助火生痰。
第四，不吃刺激性食物，辣椒，胡椒和姜蒜蔥韭菜的辛辣之物均能刺激呼吸道，使癥狀加重。另外烹調菜肴時，不適合過甜過咸，冷熱適中。

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