日常注意皮膚護(hù)理,解決過敏性皮炎

一旦我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了過敏性皮炎的情況，那么這時(shí)候就會對我們的皮膚健康造成影響，大家都希望自己可以有好的皮膚，對女性朋友們來說更是如此，所以在平時(shí)就要注意方法去護(hù)理皮膚，這樣能夠解決掉過敏性皮炎問題，那么應(yīng)該怎么做，一起看看吧。

如果我們出現(xiàn)了過敏性皮炎的情況，那么在這時(shí)候化妝品是不能隨意去使用的，而且實(shí)際上許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。但是實(shí)際上這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品，這樣才能夠更好的去護(hù)理皮膚，不僅可以保護(hù)皮膚健康，而且還可以很好的改善過敏性皮炎問題。

在這時(shí)候首先我們可以選用抗過敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應(yīng)，這樣能夠幫助我們對抗過敏的問題，同時(shí)還能夠強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏?；蚴沁^多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，這樣的做法就會導(dǎo)致我們的健康受到影響，從而出現(xiàn)過敏性皮炎的不適情況，所以在過敏性皮炎的時(shí)候更要注意護(hù)理皮膚。

一旦我們出現(xiàn)了過敏性皮炎的情況，那么在平時(shí)就要注意合適的方法來護(hù)膚才行，不能因?yàn)檫^敏了就拒絕護(hù)理皮膚，實(shí)際上更需要我們對皮膚重視起來，及時(shí)的對我們的皮膚進(jìn)行護(hù)理，那么無疑可以更好的改善過敏性皮炎不適情況。

怕患過敏性皮炎，日常預(yù)防方法有哪些，輕松解決煩惱？

在季節(jié)交換的時(shí)候，很多人都會出現(xiàn)過敏性皮炎的現(xiàn)象，這正是因?yàn)榧∧w比較敏感所引起的。皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象之后就會發(fā)紅緊繃或者是瘙癢的癥狀。如果皮膚出現(xiàn)了這些信號，那么很有可能就是出現(xiàn)了過敏性皮炎，因此一定要格外注意關(guān)于生活當(dāng)中預(yù)防過敏性皮炎的一些小措施也一定要知道。

日常生活中預(yù)防過敏性皮炎的措施：

1、遠(yuǎn)離過敏原

想要更好的預(yù)防過敏性皮炎，首先要注意的就是要遠(yuǎn)離過敏原。應(yīng)該減少到人多的地方，避免與花粉接觸，尤其是在春夏和秋季的季節(jié)。如果外出塵土比較多，應(yīng)該要戴口罩，這樣也能夠減少過敏性皮炎的現(xiàn)象發(fā)生。除此之外，一些動(dòng)物的毛以及細(xì)菌也應(yīng)該要遠(yuǎn)離。

2、飲食細(xì)節(jié)要注意

很多人出現(xiàn)過敏性皮炎的現(xiàn)象，很有可能跟自己的飲食細(xì)節(jié)有關(guān)系，比如說有些食物是很容易引起過敏的：螃蟹、蝦、牛肉，花生等。如果對一些食物過敏的話，也一定要注意，一定不能實(shí)用自己過敏的食物，多吃一些富含維生素的食物。

3、環(huán)境衛(wèi)生要保持好

如果經(jīng)常在室內(nèi)的話，一定要做好室內(nèi)的衛(wèi)生工作，而且要開窗通風(fēng)，讓室內(nèi)的溫度適宜，室內(nèi)好不要隨便使用消毒劑的。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

想要減少過敏性皮炎的癥狀，就一定要更好的呵護(hù)自己的皮膚健康，不管是洗澡還是洗臉，一定要采用無刺激的潔面皂，而且護(hù)膚品也不要隨便亂用，都應(yīng)該需要選擇無刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品。內(nèi)衣也一定要選擇柔軟的純棉質(zhì)，不然的話會對皮膚也會帶來刺激，引起皮炎。

引起過敏性皮炎的原因是比較多的生活中一定要注意這些小細(xì)節(jié)問題，只有這樣才能夠更好的減少過敏性鼻炎的出現(xiàn)。

怎么才能解決皮膚過敏

首先可以外用抗過敏的藥物治療，比如丹皮酚乳膏涂抹治療，一周左右的時(shí)間。 然后口服氯雷他定片或者左西替利嗪片治療‘’配合膚癢顆粒。 飲食調(diào)理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃魚蝦、牛羊肉等食品。 生活條理中過敏性皮膚護(hù)理的重要環(huán)節(jié)，具體措施有：
1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；
2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉；
3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥；
4、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象；
5、選用敏感系列護(hù)膚品，如：冷漠、敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢；
6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；
7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善；
8、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理； 可見，通過飲食和生活方面的皮膚調(diào)理。

過敏性皮炎癥狀的過敏性皮炎治療對策

　眼下正值春夏交替，人們紛紛換上輕薄的夏裝。這個(gè)階段也是皮膚過敏的高發(fā)期，一些人由于不注意生活中的一些細(xì)節(jié)，導(dǎo)致蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、濕疹、特應(yīng)性皮炎、顏面再發(fā)性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表“泛濫”。 這不僅使個(gè)人形象大打折扣，許多患者還會伴有奇癢，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致皮膚感染，引發(fā)嚴(yán)重后果。那么，在春夏之交如何來應(yīng)對皮膚過敏呢？以下幾招可以幫助你遠(yuǎn)離它的困擾。

第一招：慎用化妝品

目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學(xué)原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會誘發(fā)皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時(shí)，一定要在試擦之后再使用。

具體做法是：在臉的不顯眼的部位上涂一小塊試一試，過一夜之后，若無異常現(xiàn)象再大面積涂用。在長期使用過程中，有時(shí)皮膚會感到有所刺激，當(dāng)有炎癥時(shí)，應(yīng)當(dāng)停用此種化妝品。

除了小心使用化妝品外，必要的皮膚護(hù)理可以增強(qiáng)皮膚對致敏原的抵抗力，預(yù)防一些皮膚過敏疾病。在氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖的夏季，一些皮膚過敏患者認(rèn)為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，還有的患者則是相反，過多地使用洗面乳以及去脂力強(qiáng)大的潔膚用品。事實(shí)上，這兩種極端的做法都是不對的，正確的做法是無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，保持每天3次溫水洗臉，避免選用堿性過高或過分強(qiáng)效的潔面皂或潔面產(chǎn)品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂做保護(hù)，戶外活動(dòng)時(shí)更應(yīng)涂上防曬產(chǎn)品，以減低紫外線對肌膚造成傷害。此外，應(yīng)保證充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

第二招：三思而后“吃”

食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚后，會出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏，但是每個(gè)過敏病人對這些食物的反應(yīng)是不一樣的。

因此，專家建議過敏癥患者在保證飲食營養(yǎng)均衡的同時(shí)，要認(rèn)真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問題。對于明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什么食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物后癥狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫(yī)院做過敏原檢測來確定到底是什么食物引起皮膚過敏。

一旦出現(xiàn)了皮膚過敏癥狀，要及時(shí)外用炎達(dá)寧緩解癥狀。同時(shí)患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒，多吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。多種蔬菜和水果也有抵抗過敏性疾病的功能，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C，而維生素C正是天然抗組織胺劑，能夠預(yù)防過敏性疾病。此外，過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。

第三招：避免日光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機(jī)理是當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機(jī)體致敏，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

光過敏性皮膚病可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱曬斑，一般在暴曬后數(shù)小時(shí)內(nèi)于暴露部位出現(xiàn)皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰，皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛，輕者1-2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著；重者可伴有類感冒癥狀，如發(fā)燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復(fù)。

多形性日光疹屬于遲發(fā)型過敏反應(yīng)性皮膚病，有遺傳傾向。病變也在暴露部位，先有刺癢感，隨后出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等多形皮疹，可持續(xù)多年，最后皮膚增厚變黑，可伴有紫癜或毛細(xì)血管擴(kuò)張。通過紫外線敏感試驗(yàn)可以確診此病。

對于光過敏性皮膚病患者來說，預(yù)防至關(guān)重要，專家建議要從少到多地參加戶外活動(dòng)，使皮膚色素增加，以提高對日光的耐受性，不宜在強(qiáng)光下呆得太久；采取一些避光措施，如戴太陽帽或涂些防光劑等。治療上，應(yīng)根據(jù)皮損情況，可以使用外用藥、抗組胺藥，如開瑞坦等，同時(shí)還可以配合服用維生素C及復(fù)合維生素B。

第四招：少與飾品“親密接觸”

仔細(xì)觀察一下，大街小巷里佩戴飾品的人還真不在少數(shù)。一件飾品不僅代表了時(shí)尚與潮流，還體現(xiàn)了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過程中可能添加了一些化學(xué)物質(zhì)，這可能會引起皮膚過敏。

專家建議，一旦出現(xiàn)因?yàn)榕宕鞫a(chǎn)生皮膚過敏癥狀，要立刻停止佩戴，趕快找皮膚科醫(yī)師治療。此外，由于夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會引起接觸性濕疹，這時(shí)也要立即停止佩戴。

因此,在這個(gè)季節(jié)，過敏體質(zhì)者應(yīng)常備以下兩類藥：1.抗組胺藥：組胺是過敏反應(yīng)時(shí)釋放的致敏物質(zhì)。組胺可與組胺受體結(jié)合產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng)，能阻斷組胺與組胺受體的結(jié)合從而阻止產(chǎn)生過敏反應(yīng)，同時(shí)能迅速緩解噴嚏、流涕、鼻癢、眼部瘙癢和灼燒感等多種過敏性鼻炎癥狀，藥效持續(xù)一整天，且無中樞神經(jīng)及心臟副作用，無嗜睡，不影響正常的工作和學(xué)習(xí)。2.其他藥物：皮質(zhì)激素類藥物僅供外用，主要適用于過敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙癢癥等。

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