平肝熄風的食物有哪些

目錄什么是平肝熄風平肝熄風的食物有哪些平肝熄風吃什么水果蔬菜平肝熄風的中藥有哪些平肝熄風的藥膳推薦平肝熄風的藥用方劑我們知道中醫(yī)上有很多名詞，比如明目、清肝、去火等等。今天小編要為大家介紹的是中醫(yī)里面的平肝熄風。主要是針對由于肝陽亢而引起的上火的方法。比較常用的主要是一些中藥材以及中藥方劑。下面我們就一起來看看。

什么是平肝熄風

平肝熄風為熄風法之一。與鎮(zhèn)肝熄風同義。是治療由于肝陽上亢而引動內(nèi)風的方法。癥見頭部掣痛、頭暈目眩、口眼歪斜、肢體發(fā)麻或震顫、舌頭僵硬、舌體偏斜抖動、語言不清，甚至突然昏倒、手足拘急或抽搐，苔薄質(zhì)紅、脈弦。針灸常選太沖、丘墟、風池、頷厭等穴，針用瀉法，并加針補復溜。

平肝熄風的食物有哪些

平肝熄風的食物主要有韭菜、蝦、鵪鶉、栗子、驢肉等。

平肝熄風吃什么水果蔬菜

平肝熄風的水果蔬菜主要包括榛蘑、栗子、紅棗、青蒜等。

平肝熄風的中藥有哪些

1、羚羊角

本品為牛科植物賽加羚羊角及他種羚羊的角。平肝熄風，清熱明目。羚羊角平肝熄風的功效頗佳，凡肝風內(nèi)動、驚癇抽搐，是為要藥。因本品兼有清熱作用，故常用治熱病高熱、熱極生風的病癥，可配合菊花、桑葉、鮮生地、白芍、鉤藤等藥同用。

2、山羊角

本品為脊椎動物?？粕窖虻慕?。有平降肝陽作用，對于肝陽上亢、頭目眩暈，可配合鉤藤、天麻、石決明等藥同用;同時又有清肝火功能，所以還能治療肝火上炎、目赤腫痛等癥，可配合桑葉、菊花等同用。

3、石決明

本品為鮑科軟件動物九孔鮑或盤大鮑的貝殼。能平肝潛陽，用于陰虛肝陽上亢、頭目眩暈之癥，常與生牡蠣、生地、白芍等藥同用;如肝陽實癥，有可與夏枯草、菊花、鉤藤等藥同用。因此，可見本品既可用于虛癥，也可用于實癥。

4、天麻

天麻為治眩暈的要藥，有良好的息肝風、定驚搐的作用，為治療肝風內(nèi)動的要藥。對高熱動風、驚癇抽搐、角弓反張等癥，常與鉤藤、全蝎等配伍同用。天麻在古方中有治肝虛頭痛風濕痹痛等癥的記載，如配川芎等以治頭痛，配全蝎、乳香等以治痹痛等。此外，對于肢體麻木、手足不遂，常配當歸、牛膝等，則為臨床所常用。

5、鉤藤

本品為茜草科植物鉤藤或華鉤藤的鉤及相連的莖枝，鉤藤的清熱作用并不顯著，但因它有熄風鎮(zhèn)痙的作用，故遇有驚癇抽搐之癥，則往往取以應用，臨床多與天麻、石決明、全蝎等配伍;如屬高熱動風，可與羚羊角、菊花、龍膽草等同用。

6、蚯蚓

蚯蚓功能熄風定驚，且有清熱作用，用于熱病高熱、驚癇抽搐，可與朱砂配伍應用;也可與全蝎、鉤藤、僵蠶等配伍同用。又有通利經(jīng)絡作用，常與祛風、活血藥同用，如配川烏、草烏、天南星等用于風濕痹痛，配當歸、川芎等用于半身不遂等，都是去其通絡的功效。

平肝熄風的藥膳推薦

海參粥

材料：海參適量，梗米或糯米100克。

制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

益智燉花膠

材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。

制法：花膠預先浸透發(fā)開，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。

煎蠔餅

材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。

制法：(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。

平肝熄風的藥用方劑

天麻鉤藤飲

概述：天麻鉤藤飲記載于《雜病證治新義》，其組成為天麻9g、鉤藤(后下)12g、石決明(先煎)18g、梔子9g、黃芩9g、川牛膝12g、杜仲9g、益母草9g、桑寄生9g、夜交藤9g、朱茯神9g，具有平肝熄風，清熱活血，補益肝腎之功效。

半夏白術天麻湯

概述：半夏白術天麻湯同名方劑約有四首，其中《醫(yī)學心悟》卷三記載者為常用方，其組成為半夏4.5g、天麻3g、茯苓3g、橘紅3g、白術9g、甘草1.5g，具有燥濕化痰，平肝熄風之功效。主治風痰上擾證。

疏風養(yǎng)血湯加減

處方：天麻10克，珍珠母30克，生白芍30克，生甘草15克，葛根12克，丹參20克，鉤藤15克，銀花藤20克，桑枝10克，秦艽12克，僵蠶10克，片姜黃10克。功能主治：平肝熄風，清熱祛濕。主風陽上擾，濕熱內(nèi)蘊。

桑丹杞菊丸

處方：桑葉4.5克，丹皮4.5克，滁菊花4.5克，炒枸杞子6克，煨天麻6克，焦山梔6克，生地12克，鉤藤9克，橘紅3克。功能主治：平肝熄風。

清腦降壓湯

處方：珍珠母20克，石決明25克，何首烏50克，白菊花15克，鉤藤15克。功能主治：平肝熄風，育陰潛陽。主肝陽上亢，肝腎陰虛。

川芎定痛飲

處方：川芎15-30克，鉤藤15克，菊花12克，白蒺藜10克，生苡仁30克，白蔻3克，半夏10克，赤芍10克，川牛膝10克。功能主治：平肝熄風，化痰活絡。

看了上面的介紹，相信大家對如何平肝熄風已經(jīng)差不多了解了。上面介紹的一些中藥材是我們平時比較常見的，也有一些是我們不太了解的，大家在服用之前最好還是先去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生，看自己是否適合服用，以免對身體造成不太好的影響。